想要更聰明，養成好習慣

權燦好 沈曉玲

人的大腦，獲得適當的刺激越多，活躍度越高。此外，有規律地運動可以讓大腦轉得更快、更強大。哪些好習慣可以讓大腦變得更聰明呢？來看看科學的說法。

聰明習慣，叫醒沉睡大腦

我們的大腦分左右半腦，均衡使用，可以發揮巨大作用。為了讓大腦均衡發展，可以使用以下方法：

1.兩只手同時寫字或者畫畫;

2.橫著寫文字、數字或者倒著寫;

3.聽刺激阿爾法腦波的音樂;

4.習慣用右手的人用左手;

5.多想象有意思的事情;

6.繪制并學習思維導圖。