如何治療和預防前列腺炎

高存祥

前列腺炎是成年男性的常見病，20-40歲發病率最高。如果前列腺炎得不到及時控制和治療，侵襲到附睪、精囊及輸精管，會引起輸精管炎性阻塞，造成不育。如果細菌進入血液，會引起其他器官炎癥，甚至發展為敗血癥。

前列腺炎的主要病因

前列腺的近鄰器官，如下尿路、直腸等的炎性病變，能夠通過淋巴管導致前列腺炎;或因尿道擴張、導尿等操作未嚴格執行無菌操作而致病。性生活不正常，手淫、性生活頻繁等，以及長時間坐著、長期騎自行車等，呼吸道、皮膚感染等，吸煙、酗酒、經常吃刺激性食物等，都會使前列腺充血而引發疾病。

此外，長時間接觸濕地、前列腺按摩力度或者頻次太大，受涼，會使尿道內壓力上升，不利于排泄功能的正常發揮，前列腺管也會由于收縮而使排泄受阻，造成淤積充血。

前列腙炎的主要表現

1.排尿不適。患者常常會出現尿頻、尿急、排尿時尿道灼熱等癥狀，甚者會發生擴散，尿道口、陰莖頭部出現明顯的瘙癢感、痛感。一些患者排尿后發現尿道口有白色物質留出。

2.疼痛感。若疾病癥狀很長時間沒有得到緩解，則陰莖、陰部、小腹等會出現痛感，還可能會導致擴散到鄰近的內臟器官，對內分泌的正常調節造成阻礙。

3.精子質量下降。前列腺可以將睪丸轉化為雙氫睪酮，從而使精子得以順利合成。一旦患上前列腺炎，雙氫睪酮的合成量就會大大減少，導致前列腺組織萎縮，使精子質量及數量都有所下降，造成生殖功能障礙。

4.性功能障礙。很多前列腺炎患者都存在性功能障礙的問題，如射精痛、性欲低下等，并且精子的質量也大不如前。

5.精神癥狀。精神萎靡不振、身體疲憊乏力、難以入睡等，是很多前列腺炎患者都會出現的臨床表現;會對患者的大腦功能造成一定的損害，使其記憶力下降，生活質量大不如前。此外，患者的免疫力會變弱，容易被外界所影響，出現寒戰高熱、惡心嘔吐等癥狀。

前列腺炎的治療與日常護理

前列腺炎常用藥物治療，如抗菌藥、d受體阻滯劑等，需要醫生結合患者的實際情況給出相應的治療方案。行為與心理輔導、科學的健康教育等都有益于患者的治療。也可進行熱療，即俗稱的熱水坐浴。水溫以40攝氏度為宜，每次坐浴的時間10-30分鐘，中途水溫降低的時候再加一些熱水，但要防燙傷。每天1至2次。能夠加快前列腺局部的血液循環，使炎癥得到更好的吸收，減輕患者的癥狀。

定期前列腺按摩能夠使慢性前列腺炎患者小腺泡內的炎性液體順利排出，使前列腺導管引流通暢，前列腺的局部血液供應情況得到比較好的改善。每周進行1-2次。但急性前列腺炎患者不能采用此方法，以防病情加重。

還可進行自我體療法。患者伸直雙腿仰臥，雙臂自然放在身體兩側，同時盡可能先抬高臀部再慢慢放下，以使骨盆產生振動，以10至15次為宜;同樣體位，雙手交叉放在腦后，并左右擺動腰部，以100次為宜;同樣體位，交替做外展與交叉動作，各50次。以上每天早晚各做一次，以使患者及早恢復健康。

前列腺炎患者生活起居要有規律，不可熬夜，夫妻生活有節制;平時堅持適量運動，改進血液循環，加快前列腺液的分泌，增強抵抗力;注意個人衛生，維持會陰、外生殖器的清潔，以免感染。

前列腺炎的預防

預防前列腺炎，需要做到以下幾點：①檢查是否存在包皮過長的情況，如過長需及早做包皮環切手術，以免細菌藏匿并且從尿道進入前列腺內;②及時清除掉身體其他部位的慢性感染病灶，以免細菌從血液進入到前列腺內而引發疾病;夫妻生活要有規律，既不能過于頻繁也不能次數過少;③做好個人衛生，使局部保持清潔，每次同房之后都應及時排尿和清洗外生殖器;④盡量不要受涼和受潮，少穿牛仔褲，不穿緊身褲，在內褲材質的挑選上以棉質為首選;⑤駕車、坐的時間都不能太長，以防造成前列腺血流受阻;⑥平日里要多喝水，有尿意時要及時排尿，使尿路保持通暢;⑦盡可能不要吃脂肪含量高的食物，以及油炸、油煎的食物，多吃些新鮮的蔬果以及葵花籽等含天然不飽和脂肪酸的生果仁;⑧養成良好生活習慣，少飲酒，最好能夠把煙戒掉。