對抑郁癥患者要有足夠的家庭關懷

鄒瓊華

伴隨著人們工作、生活和其他方面壓力的增大，受身心健康、人際關系甚至個人安危等因素的影響，抑郁癥患者人數日益增長。在患者生病的過程中家庭關懷十分重要，家人的陪伴和關愛有助于患者走出心靈困惑，能夠有效地幫助患者配合醫院治療和身體恢復;對患者主動接受醫生咨詢病情，進行心理疏導有積極作用;同時，也能積極配合醫療衛生、街道社區建立完整的康復體系，讓更多的抑郁癥患者得到康復治療，回歸正常生活。

什么是抑郁癥

抑郁癥主要癥狀表現為長時間心情低落，整日悶悶不樂，唉聲嘆氣，少言寡語，愁眉不展，嚴重時悲痛欲絕，甚至不語不動，有的還出現幻覺、妄想等精神病癥狀。同時，患者興趣喪失，無愉快感，疲乏無力，精力體力不足，有的患者反應遲鈍，行動遲緩，有的悲觀絕望，嚴重的產生想死念頭，或者有自傷、自殺行為等。對家庭和社會危害很大。

抑郁癥患者的家庭關懷

如果你的家里有人出現了抑郁癥，作為家屬一定不要慌張，更不能在患者面前表現出恐懼、害怕、嫌棄、責怪或者是厭惡等行為舉動。要理解他（她）已經是病人，家人過分的責備也只會讓患者增加懼怕，加劇病情惡化，導致家庭恐慌和家庭關系緊張。最好的方法就是盡快帶患者到醫院治療，以家人親近親切、溫馨溫暖、體貼入微的關愛好好照顧患者。

1.關心關懷不能強迫。不要強迫抑郁癥患者跟著你自己的節奏生活。有的家人認為，患者生病是因為他們的生活節奏、習慣不好造成的，所以就要求患者跟著自己生活，覺得這樣就會慢慢恢復健康。其實這樣是非常不正確的，因為抑郁癥患者處于抑郁狀態時有自己的時間表，一旦強迫患者改變生活節奏，反而會增加他們心理壓力，加重病情惡化。

2.不能過度擔心、過度關心、過度批評。這樣不利于患者的治療和康復，有些家屬以為這樣做都是為了他們好。當聽到醫生的勸說后才明白過度關懷給患者帶來的副作用。其實最重要的關懷就是默默地陪在他們身邊，讓患者知道家人在關心支持他們，平時要多說一些鼓勵的話，讓他們增強患者戰勝疾病的信心。如果患者病情較輕，在得到他們同意的情況下，可以經常帶他們到外面走走看看，但一定不能強迫。

3.親朋好友的關懷關愛。對于患者來說，親朋好友的關懷關愛也非常重要，希望得到親朋好友的關心和支持。所以，如果親戚或朋友患了抑郁癥，你要比之前給予他們更多的關愛，比如，多給他們打電話，耐心傾聽他們的訴說，在征得患者的同意后，也可以邀請他們去唱歌、看電影、聽音樂會等等。讓患者時時處處感受親朋好友的關懷，對他們的治療和康復是很有幫助的。

4.家人的關心關愛。在對抑郁癥患者的關懷中，家人的關心關愛是最重要的。作為父母子女，或是丈夫妻子，無論是哪一種身份，都是患者身邊最親近的人，你們的關懷和關愛是患者通向康復的最佳途徑，然而卻有許多的家庭由于各方面原因，把冷漠和歧視傳達給了最需要親情的他們，這不僅不能讓他們病情好轉，治療康復，更會加重病情。有很多抑郁癥患者最終走向自我滅亡的原因就是失去了家人的關心關愛，他們在家庭生活環境中看不到希望，而選擇輕生這種極端方式結束生命解脫自己。

綜上所述，對抑郁癥患者來說，家人、親朋好友、社會等的關心關愛是非常重要的。“只要人人都獻出一點愛，世界將變成美好的人間。”關愛抑郁癥患者，多給他們一點愛，幫助他們疏通心理障礙，配合治療，恢復健康十分重要。所以，請給你身邊患有抑郁癥的人足夠的耐心和關心關愛，讓他們盡快康復，成為一個健康快樂的人。

（作者單位：四川省峨眉山市精神病醫院）