被排斥怎么辦

安心文

老師，您好！

我是一名高中寄宿男生，將近一年的寄宿生活讓我非常郁悶。都說寄宿學校充滿陽光和自由，可是對我而言卻是陰暗、孤獨與寂寞。

我的朋友很少。我很想與同學打成一片，融入他們之中。但是，每當我跟他們說話的時候，無論我怎樣推心置腹，怎樣坦誠，他們都很排斥我。我待人誠懇，志向遠大，積極進取，相貌也還可以，每天早晨都積極鍛煉身體，學習更是十分努力。我不知道自己哪里出現問題，為什么他們對我總是透露出漠視與反感？更讓我困惑的是，在宿舍里我發現了一個奇怪的現象：看起來沒有遠大志向，學習也很一般的同學反而十分受歡迎，其他宿舍的同學都跟他們熱情地打招呼，對我卻視而不見。直到現在，我也找不出他們排斥我的理由，我該怎樣走出痛苦的孤獨？

司馬尚

司馬尚同學：

你好！也許在你為這個人際關系問題痛苦思索的過程中，會帶來心靈的成長。透過來信的字里行間，老師能感受到你是個誠懇認真、志向遠大的孩子。按說這都是你的優點，應該得到周圍同學的肯定，更不應該被大家所排斥。但是，真理超過半步就變成謬誤，你在無形中把自己的優點放大了，也就看不到周圍同學的優點了。因此，正是由于你的自居心理，在與同學交往的時候，難免給人“居高臨下”的感覺，說到底是你先排斥別人，而把自己和同學們隔開了距離。

在人際交往中，人們常常犯這樣一個錯誤，明明是自己沒有接納別人，卻總感覺是別人不接納自己，你現在就是陷入了這個誤區。獨立自主是一種生活態度，但孤獨卻不適用于集體生活，沒有朋友讓你感覺很郁悶，于是，你試圖主動和同學打成一片。但是，由于你沒沖破自居心理，沒有把自己和同學放在一個層次上，所以，無論你怎樣的真誠和推心置腹，還是不能被大家所接納。不過有一點請你放心，大家對你未必有多么漠視與反感，很大程度上是你的自我感覺，是你期望大家接納而沒有被接納的一種自我感覺的放大。

這種情況該怎么解決呢？實際上，“把心態放平”是融洽人我關系的秘訣。生活告訴我們，越是心態平和，放平姿態的人，越能吸引周圍人的目光，這就是古人說的“敬人者人恒敬之”。去試著放平姿態吧，相信過段時間你一定可以告別孤獨之路，相信你經歷孤獨之后一定有了心靈的成長。祝福你！

你的心理老師

編輯 陸思寒