孕前孕后，別入這些“坑”

有些商家打著“孕期專用”的旗號把一些商品宣傳得神乎其神，很多孕婦信以為真，買回來后才發現，根本沒必要。所以，選擇孕期用品一定要謹慎，以免被忽悠。

忽悠1：進口的葉酸更好

昆明醫科大學第一附屬醫院黃樺、陸繼才：目前，在備孕期補充葉酸的好處已被廣泛認可，并且明確了備孕期男性和女性需要補充葉酸。

但是，有些人補充葉酸片面追求“非貴即洋”，認為國外的復合維生素制劑比中國的好，這是不可取的。

因為你買到的進口葉酸很有可能不是藥品而是保健品，雙方的標準相差太遠。而且，由于飲食習慣的不同，國外的復合維生素制劑中大多都含碘，因為國外食鹽中并沒有添加碘。

因此，這樣的復合維生素制劑并不適合同時食用加碘食鹽的中國人長期服用，還是建議大家選擇適合自己的復合維生素制劑，不要盲目跟風，總覺得國外的葉酸更好。

忽悠2：束腹帶是瘦身神器

北京協和醫院婦產科副主任醫師張羽：很多女性把束腹帶稱為“產后瘦身神器”，其實，它僅僅是將肚子上的脂肪擠成堆，包裹起來，脂肪一點都沒少。

有人認為束縛帶可以防止盆腔脫垂，事實上，盆底是綁不住的。

本來經歷了懷胎十月，還有“慘烈”的分娩過程，盆底肌已經夠受罪了。這時，還用束腹帶使勁地去勒肚子，給盆底肌持續增加壓力，結果只能是雪上加霜。

束縛帶真正的用處是在剖宮產之后，醫生短時間內用它來壓迫止血和保護傷口。

忽悠3：孕期要用專門的護膚品

廣州醫科大學附屬第一醫院婦產科何毛毛：懷孕了，就只能用孕期專用護膚品？并不是。只要是正規的、質量有保障的護膚品，孕期也可以使用。

如果還是不放心，可以直接選擇最基礎的護膚產品，成分相對簡單、質地比較溫和、不刺激（不添加酒精、激素、重金屬等化學成分的護膚品）。

但有這幾種成分的，孕期不能用：一是含維生素A酸類（維甲酸）的護膚品;二是含水楊酸的護膚品;三是含鄰苯二甲酸的指甲油、噴霧發膠。

孕婦用品忽悠多，除了以上提到的三種，還有孕期防輻射服、防孕吐手環、孕婦枕、孕期專用日用品等，大多都是商家的炒作概念，沒必要購買。

（據《健康時報》）