美的力量

Helena

ELLE：成為迪奧（Dior）最新護膚系列的代言人有什么感受可以與我們分享？

Gisele：我跟Dior品牌的合作大約始于20年前，以前是時尚的部分比較多，這次成為Dior肌活蘊能系列代言人，是因為我十分認同Dior對于環保的態度和理念。我本人一直致力于環保事業，特別希望有更多的企業與個人能關注環保，并希望更多人作出改變。Dior這個系列的產品是非常天然的（天然成分高達91%），Dior擁有自己的花園，自己種植花卉提供原料，還會簡化包裝以降低對環境的傷害。天然的產品不只會讓企業獲益，還會讓消費者獲益，同時也大大降低了對地球環境的傷害，這是多方共贏的。因此，我很激動能以Dior肌活蘊能系列代言人的身份參與其中。

ELLE：我注意到你今天只化了淡妝，你想要展現出怎樣的美呢？

Gisele：我其實更喜歡素顏的狀態，如果用一個詞總結我對美的理解，那就是自然。我的身體就是我供奉的神殿，我會用心呵護它。每個人都應如此，花時間靜～下心來冥想，或者做你喜歡的運動，不論跑步還是跳舞，只要是能讓你感到開心幸福的事情，都會讓你更美麗。當然，高品質的護膚品也能幫助你更好地呵護肌膚，呈現最真實自然的狀態，也就會更美麗。

ELLE：每個女性都希望美麗，她們會使用很多產品，包括彩妝產品讓自己更美，你是如何看待這些的？你認為女性的美和世界的美有什么關系呢？

Gisele：我們的健康和美與地球的健康和美密不可分。現在的女性更美、更有力量，國際影響力也在不斷提升。我認為很重要的一點是：每一個人都是獨一無二的。我在Lessons——Mypathtoameaningfullife這本書中也反復談到外表是一個軀殼，它只是一種媒介，你需要了解自己、接納自己、相信自己，做最真實的自己。不必非把自己塞進別人定義好的標簽里，內心的富足必須來源于對自我的了解，越了解越自信，越自信越美麗，這是我寫書的初衷。全世界有七十多億人，但是你只有一個，是獨一無二的存在。

ELLE：肌膚老化是所有人不可避免的問題，你如何看待衰老？

Gisele：人們都愛說衰老，但是我更喜歡用成熟這個詞。想想在二十歲的時候，也有很多挑戰，但隨著年齡的增長，閱歷的累積，我從挫折和錯誤中成長，汲取經驗教訓變得更成熟，這是時間給予你的禮物，讓你更了解自己，從而增強自信心。我經常跟我的孩子說，別人怎么看待你不重要，最重要的是你自己的感受，盡最大努力做好自己就夠了，能接納自己也是一種美。我在二三十歲的時候可并不這么想，這是時間賦予我的改變，是歲月的饋贈。

ELLE：你保持健康美麗肌膚的秘訣是什么？有什么小建議可以和我們分享嗎？

Gisele：維生素D對肌膚十分重要，我每天都會曬太陽來幫助身體生成維生素D，此外我還會額外補充維生素D。同時，我還會使用優質的護膚產品，最近最喜歡的是Dior肌活蘊能精華。在長途飛行的機艙里，我的皮膚嚴重缺水，所以我會大量喝水并多次使用Dior肌活蘊能精華，下飛機后我依然注意補充水分，睡前再加量使用Dior肌活蘊能精華，一覺醒;來，我的肌膚狀態真的改善了很多！我保持健康美麗肌膚的秘訣，一是少化妝，因為化妝會讓肌膚干燥，從而產生細紋;此外是注重肌膚補水，你的肌膚需要24小時不間斷的滋養。我認為身體的內在和外在是相互聯系、不可分割的，如果你吃很多垃圾食品、喝很多碳酸飲料，還想擁有完美肌膚，這是不可能的。要時刻關注自己的健康狀態，有了健康的內在，才能擁有健康的外在。

ELLE：你平時怎樣保持身材？

Gisele：通常我會早上五點半或六點起床冥想，它能讓我與外界隔絕，重啟我的身心。我們每天接收了太多的信息，讓我無從負擔、無法思考，每天早上的冥想能讓我與內心連接，放松地去思考

那些真正重要的事。然后我會做運動，我喜歡沖浪和排球，你也可以找一項喜歡的運動，跑步、跳舞、騎車、拳擊、瑜伽等，只有真正喜歡才會堅持，而不是討厭健身還逼著自己去健身房。

ELLE：你是女孩們心目中的超級偶.像，很多人羨慕你的生活，你是如何平衡工作與生活的？

Gisele：我覺得生活就像跳舞，有時是慢舞，有時是搖滾，每一刻都不一樣。我有先生、三個孩子、熱愛的環保事業和我的工作，他們都是我生活中重要的組成部分，我的平衡方式就是在每一刻對每一個人都全情投入。我與先生在一起時就全身心陪他;和孩子在一起時，就不會接工作電話、回郵件，我會給孩子們做早餐，送他們上學，睡前揉揉他們的小腳，全身心陪伴孩子;工作時，就聚精會神工作。我覺得我可以擁有一切，但不能在同一時刻擁有一切，所以只要把每一刻過得充實就好。

ELLE：對于中國年輕一代女孩兒，你有什么建議？

Gisele：我會建議她們多去了解自己。別人的想法、社會對你的期待，往往會超出我們的承受范圍，你要花時間與自己對話，才能更好地應對。同時，我建議大家通過閱讀了解自己的精神世界，給內心帶來安寧。這個世界太瘋狂了，有太多的紛紛擾擾，我們需要多花時間獨處、多花時間閱讀，牢記你是獨一無二的，沒有人跟你一樣，你就是上天的禮物。