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“黨外人士”的稱謂是怎么來的

“黨外人士”這一稱謂，是在新民主主義革命時期提出來的。1940年3月6日，毛澤東在為中共中央起草的對黨內指示 《抗日根據地的政權問題》中，首次使用“黨外人士”的稱謂。抗日戰爭時期，除使用“黨外人士”的稱謂，還使用“民主人士”“愛國人士”和“愛國民主人士”等稱謂。到解放戰爭時期，更多使用的是“民主人士”的稱謂。

1951年6月16日，中央統戰部在答復西北局統戰部關于“民主人士”的定義問題時，明確指出：“‘民主人士’是對參加人民民主運動的某些黨外人士（包括有黨派和無黨派）的一種政治稱號，一般地說‘民主人士’應具備下列兩個條件：（一）解放前多少參加過人民民主運動（包括起義在內）或在解放前采取善意中立態度而在解放后參加人民民主活動。（二）在中間階層或民主黨派中有一定的代表性。”

十一屆三中全會后，“民主人士”“愛國人士”“愛國民主人士”等作為特定歷史階段的稱謂，在中央文件和領導人的講話中一般不再使用，對中共以外社會各界人士的稱謂，通常使用“黨外人士”。但“黨外人士”到底具體指哪些人，卻沒有明確的界定。2005年12月15日，中央統戰部下發《〈關于規范使用統一戰線工作中若干重要稱謂的意見〉的通知》，對“黨外人士”的稱謂做了明確規定：“特指中共黨員以外的人士，是對統一戰線各方面人士的統稱。” （樟葉/輯）

“八音”指什么？

“八音”是古代對樂器的統稱。《周禮》中把樂器按制作材質分為金、石、土、革、絲、木、匏、竹八類，稱“八音”。金音包括編鐘、特鐘等，石音包括編磬、特磬等，土音包括塤等，革音包括鼓等，絲音包括古琴、古瑟等，木音包括柷、敔等，匏音包括笙、竽等，竹音包括簫、笛等。《三字經》里有這樣的記載： “匏土革，木石金。絲與竹，乃八音。”后來，“八音”用來泛指音樂。

“三不知”指什么？

一個人如果什么也不懂，常被斥之為“一問三不知”。那么，這“三不知”從何而來？究竟指的是哪“三不知”呢？《左傳·哀公二十七年》有載：晉國的荀瑤率兵攻打鄭國，荀文子以為對敵情不甚清楚，不可輕舉妄動。他說：“君子之謀也，始中終皆舉之，而后入焉。今我三不知而入之，不亦難乎？”明朝人姚福在《青溪暇筆》中也說：“俗謂忙遽曰三不知，即始中終三者，皆不能知也。”由此可曉得：所謂“三不知”，是指某人對某件事情的開始、經過和結果而言的。

生活貼士

水銀溫度計破碎后如何處理？(上)

水銀溫度計碎了有毒嗎？

汞，俗稱水銀，銀白色液態金屬，具腐蝕性并且危害健康。體溫計打破，房間內汞濃度可超標數倍，甚至會導致汞中毒。

室溫下，水銀會蒸發，短時間吸入大量的汞蒸氣，才有可能汞中毒，一般表現為發熱、頭暈、頭疼等癥狀，伴隨的會有口腔發炎、胃腸炎，嚴重的會損害肺部、腎臟、中樞神經系統。水銀確實是一種潛在危害的重金屬，危害主要是揮發后的汞蒸氣，但只要及時處理，不會有重大的影響。因此，不必過于恐慌。

水銀溫度計碎了怎么辦？

溫度計打破了，不能用餐巾紙等簡單擦拭，而是馬上開窗通風，及時清理，加快汞蒸氣的擴散。

對于地上的小水銀珠，可用小鏟子、注射器、濕棉棒等收集起來，不要隨意丟棄。如果水銀進入體內，或有汞中毒癥狀，則必須馬上送醫院治療。

也可用膠頭滴管將水銀吸入管中，連著滴管一起深埋到土里，使水銀不會揮發出來，不能直接倒入下水道或和其他垃圾一起倒入垃圾桶里。

水銀溫度計破碎后如何處理？(下)

水銀找不到了怎么辦？

開門窗通風，讓水銀隨風揮發，同時盡量對地面進行清掃。不要用手去觸碰，打掃清理完就不要再管找不到的水銀了，因為水銀會蒸發，這樣過一段時間就會揮發干凈的。但是，要保證房間適度的通風，因為揮發的汞也是有毒的。水銀泄漏的房間應與其他房間隔離，保持水銀泄漏房間最好的通風條件，有可能的話，將房間溫度升高。如果其他房間也有人居住，最好也保持良好的通風條件。

手摸了水銀怎么辦？

不慎皮膚接觸，也不會造成什么特殊的傷害，有毒的是水銀蒸氣。如果只是接觸到一點兒，一般是沒事的。可以近兩天密切觀察身體的變化情況，有問題及時與醫生聯系。

科學“流言榜”(五十四)

疫苗不接種也沒關系？

來源：一些人認為，疫苗不值得信任，也沒效果，不接種沒關系。

真相：疫苗是用于預防傳染病的自動免疫制劑，截至目前，疫苗是人類對抗傳染性疾病最有力的武器。目前我國之所以能將白喉、百日咳和新生兒破傷風發病率控制在較低水平，靠的就是極高的接種率。接種疫苗是安全的，所獲得的收益遠大于可能由其帶來的危害。只有足夠多的人接種疫苗，才能夠形成廣泛的、有力的防御。

家用節能燈會對人體造成傷害？

來源：有媒體報道，節能燈燈管內的汞原子釋放出人眼看不見的紫外線，會傷害皮膚細胞并導致癌癥。

真相：國內外權威檢測機構的檢測結果顯示，節能燈的紫外線輻射的總能量只占節能燈釋放總能量的6‰，也就是說15瓦節能燈的紫外線功率僅為0.09瓦，而且節能燈里的長波紫外線不會穿透人體的真皮層。一般來說，只要符合我國標準的合格節能燈，都能把紫外線輻射量控制在安全范圍內，不會對人體造成損害。此外，一只節能燈中只有幾毫克汞，而且被封在燈里面，即使燈被打碎了，也要幾百只燈同時碎掉，并且是在一個很小的密閉環境下，全被一個人吸入才有可能對人造成危害，這種事件發生的概率幾乎為零。

專家坐診

防癌養生須知道(上)

每年的4月17日是世界腫瘤日，2020年第26屆全國腫瘤防治宣傳周活動將于2020年4月15日-21日在全國范圍內開展，本次宣傳周主題為“抗癌路上，你我同心”。

新中國成立以來，我國的衛生醫藥事業取得很大的成績，許多惡性腫瘤治后5年的生存率也得到了很大的提高。但是，近年來我國癌癥的發病率卻是逐年上升，我們認識到，控制癌癥要以預防為主。其實，當把人體的一些問題弄清楚后，得癌也不是那么容易的，不是想得就得的。

身體得癌的危險，來自慢性炎癥和各種各樣的慢性損傷。慢性炎癥，如慢性胃炎可發展成胃癌，慢性肝炎可發展成肝癌，慢性結腸炎可發展成結腸癌，慢性宮頸炎可發展成宮頸癌。慢性損傷，包括慢性的毒性物質接觸、長期精神壓力、長期服藥等等。明白這些后，防癌就很容易做到了，那就是治愈慢性炎癥，解除慢性損傷。

慢性炎癥和慢性損傷，跟不良的生活方式有很大關系。因此，我們要改正不良生活習慣，遠離煙草，限制飲酒，均衡飲食，控制體重，保持身心健康，定期體檢，有病早診早治。

防癌養生須知道(下)

“癌”字中有三個“口”，可見飲食和癌癥的關系有多密切。世界癌癥研究基金會曾明確指出，每年因癌癥死亡的人中有1/3和不良飲食習慣有關。其中，受膳食因素影響最大的癌癥包括兩類：一類是消化系統癌癥，包括食管癌、胃癌、腸癌；另一類是與激素水平相關的癌癥，有乳腺癌、子宮內膜癌、卵巢癌、前列腺癌等。可以說，管住嘴，把好飲食關，就能簡單、有效地預防癌癥，讓患癌風險降低。

提倡的合理飲食結構是“兩高一低”：高維生素、高纖維素、低脂肪。維生素主要來自新鮮的果蔬，纖維素存在于果蔬和粗糧中，控制脂肪需少吃豬、牛、羊等紅肉，用雞、魚等白肉替代。在這個基礎上，還要盡量保證飲食多樣化，最簡單的方法是數顏色，一天吃夠5種至7種顏色的食物最好。相反，有些食物對防癌不利，如煙熏、火烤、腌制的食品，要少吃。

健康科學的飲食，是讓自己遠離癌癥的最好方法，同時也要提醒大家在生活當中積極鍛煉身體，保持心情舒暢，增強身體的免疫力。 （畢曉語/輯）

健康咨詢臺

敷眼睛，冷熱有別

眼睛癢，用冷敷。冷敷一般用于急性期眼病的消腫、止痛，使局部血管收縮，減輕局部充血，抑制感覺神經，減輕疼痛。如急性卡他性結膜炎，表現為眼睛癢、發紅、畏光、有異物感、流淚等，這種情況可以用冷敷。另外，眼睛外傷腫脹或做眼皮手術后，在24小時內都可用冷敷，快速消腫止痛。

眼睛干，用熱敷。干眼癥在秋冬很常見，表現為眼睛干澀、有異物感、疲勞感和畏光。熱敷可以擴張血管，增加眼部血液循環，放松眼部肌肉，緩解疲勞，且能融化瞼板腺腺管內的油脂并促進排出，給淚膜補充脂質，減少水分揮發。如果醫生開了治療眼干的滴眼劑，在熱敷后滴眼可增強藥效。慢性眼瞼炎、慢性結膜炎、麥粒腫等，都可以用熱敷輔助治療。

眼睛出血，先冷敷再熱敷。有些人喝酒后用力揉眼睛，誘發結膜下急性出血，也就是眼結膜下有成塊成團的出血。這種情況應先用冷敷，促進小血管收縮，可止血并防止出血加重。48小時后，再用熱敷或熱氣熏蒸，促進淤血吸收，一周后，眼部血塊可基本消掉。

需提醒的是，無論是冷敷還是熱敷，這種物理治療都僅僅是輔助手段，生活中發生眼部不適或意外傷害時，首先要請醫生診斷，不要自行在家處理，以免貽誤病情。