影視演員形體表現力的訓練方法研究

【摘 要】影視演員的形體表現力是影視演員的重要能力之一，為此有必要對影視演員形體表現力的訓練方法進行相應的研究。借助科學的訓練方法必將有力地提升影視演員的綜合素質。

【關鍵詞】影視演員，形體表現，訓練方法

中圖分類號：J912文獻標志碼：A 文章編號：1007-0125（2020）03-0154-01

當人精神世界的擴張和社會信息化、客觀化在當代越來越普遍的時候，人們發現自然存在的東西越來越少，人文環境和人造環境覆蓋了我們的生活，唯一可以把握的自然就是自己的身體，形體也就成為最直接和最人性化的表達形式，這也就是影視演員形體表現力訓練的意義所在。

一、形體表現力訓練對于影視演員的重要性分析

在各大藝術高校的專業課程設置中，形體課都是一項重要的課程，在整個課程設置中占有重要的地位。在各大藝術高校中，專業課的任教老師都十分重視提升學生的形體素質，都注重加強對學生形體的訓練。影視演員自身形體素質的優劣會直接影響到觀眾的觀感，也會直接決定自身所塑造的角色的成敗，由此有必要充分地認識到形體表現力訓練對于影視演員的重要性，對影視演員形體表現力的訓練方法加以研究。

（一）形體表現力是表演藝術的基礎

真正的形象美必定是外在美與內在美的統一，為了塑造受到觀眾注目的熒幕形象，需要演員真正地做到表里如一，提升自身的表現力與塑造力。就影視表演藝術而言，影視演員要有意識地鍛煉自身基本的氣質與形象，對于劇中的人物有著自身的基本理解與判斷，這也是影視表演藝術所獨有的特點。影視演員所塑造的人物形象有其獨具特色的行為和動作，為此影視演員必須打造一個美觀的形體，必須要有較強的形體表現力。影視演員借助自身的形體表現力推動劇情的發展，打造鮮活的人物形象，由此形體表現力是表演藝術的基礎所在。

（二）形體影響影視演員的長遠發展

形體表現力是在舞蹈、芭蕾、體操等基本功訓練中形成的，隨著當前影視院校形體課程體系的不斷完善，形體鍛煉的重要性也越來越凸顯，形體表現力對于影視演員的長遠發展有著至關重要的作用。形體鍛煉將會提升影視演員的身體協調性，將會提升影視演員的速度與力感，確保影視演員的肌體時刻保持運動的狀態。影視演員的日常形體訓練過程中應該包括站立姿勢、坐立姿勢、走姿、跑姿等幾方面的內容，同時還應該對面部姿態進行訓練，使面部姿態更加正確、更加精準、更加精美。基本姿態的鍛煉能夠顯著地提升影視演員的美感，塑造影視演員的美好形體，促進影視演員的長遠發展。

二、影視演員形體表現力的塑造方法

（一）鍛煉提升影視演員的洞察力

為了塑造影視演員的形體表現力，應該加大力度培養他們觀察人物的意識，培養他們琢磨人物內心世界活動的能力。借助舞蹈以及形體模仿訓練鍛煉的僅僅是影視演員的面部表情與身體表現力，然而這僅僅是影視表演的基礎而已，除此之外還應該加大力度鍛煉影視演員的洞察力。日常生活中，越是我們熟知的事物卻越是難以模仿，對于生活中的常見事物的模仿常常不盡如人意，由此有必要鍛煉提升影視演員的洞察力。影視演員通過提升自身的洞察力可以更加深入地觀察人物，可以更加深刻地理解人物的內心活動。當影視演員的洞察力鍛煉培養到一定的程度時，影視演員也就能夠更好地模仿風格各異的人物形象，也就能做出更好的形體表現。

（二）鍛煉演員即興創作和在規定音樂下表演的能力

即興表演是影視演員所應必備的能力，即興是影視表演藝術的一個顯著特性，影視表演的實際過程中，不同的表演環節與表演動作是不盡相同的，影視演員需要在特定的音樂下進行即興創作。影視演員應該有意識地培養自己在較短的時間內全面準確地展現人物形象的能力，不斷地提升自己的形體表現力。安排學生在規定的音樂下進行現場創作，學生會在聽到音樂的同時，進行符合音樂節奏、音樂情緒的形體表現。在經過深思熟慮之后，選擇合適規定音樂的形體動作，并合理地進行組合連接，平滑地進行形體動作的過渡，最終實現一個完美的形體創作，提升自身的形體表現力。

（三）安排學生進行命題式的形體編創

通過給學生設置一個預先規定的命題情境，比如突發事件的情境設置，安排學生進行相應的形體創作。比如設定一個下雨的情境，再比如設置一個公園的情境，在不同的情境中，會發生不同的事件，也會呈現出不同的人物形象，這也就會鍛煉演員的不同情境下的形體表現力。不同情境的設置是離不開生活的，通過不同情境的設置，影視演員對于生活經驗的應用能力也會得到提升。情境來源于生活，經過加工后的形體展現也必將更加符合生活的邏輯與規律。情緒不同，所需要的形體表現力也是不盡相同的，所有的形體表現也有相應的面部表情。特定情境下的命題式的形體編創是一種緊密性更強的形體訓練與影視表演活動，是一種將形體訓練高效地應用于影視表演的過程，對于影視演員形體表現力的提升是有顯著的作用的。

三、總結

形體訓練的多樣性并不僅僅局限于內容和形式方面，也不僅僅局限于表達渠道方面。這樣，在進行表演的時候也就進一步滿足了用身體表達和闡述一切的需求。基于此，對影視演員形體表現力的訓練方法進行研究是必要的，是有重要的意義的，也是應該得到影視演員普遍重視的。

作者簡介：陳怡亭（1990-），女，漢族，四川成都人，助教，碩士研究生，研究方向：舞蹈教育。