“章魚簍心肌病”痛起來就像心碎了一樣

心碎綜合征又稱作心尖球化綜合征、應激性心肌病，還因其超聲心動圖表現酷似日本漁民捕魚時使用的章魚簍，因而得名“章魚簍心肌病”。該病并不是說心臟真的碎裂，而是這種痛起來的感覺就像心碎了一樣。

近日，長沙市一位40多歲的女子在與家人發生爭吵后，突感強烈心口疼痛，幾乎不能呼吸，感覺要送命。女子被急送至醫院后，被確診為罕見的“心碎綜合征”。所幸送醫及時，經醫院救治，該女子已轉危為安。

突發劇烈胸痛、呼吸困難

心碎綜合征常常發生于突遭強烈的情緒波動之后，發病率和死亡率極高。其臨床表現可能與急性冠狀動脈綜合征（ACS）患者相同，很具有迷惑性。最常見癥狀為急性發作的劇烈胸痛、呼吸困難或暈厥，因此一般情況下難以與急性心肌梗死區分。

另有研究表明，心碎綜合征不僅可以由消極的生活事件觸發，也可以由積極的生活事件觸發，比如太開心、太興奮等。盡管快樂和悲傷的本質不同，但它們可能共享共同的情感路徑，從而最終觸發心碎綜合征。

女性平均發病率是男性的7.5倍

心碎綜合征最早是由日本科學家發現并命名的，多見于中年女性。日本學者分析發現，在剔除高血壓、吸煙和其他影響心臟健康的因素后，女性患此病的平均發病率是男性的7.5倍，其中55歲以下女性的發病率是同齡男性的9.5倍，55歲以上女性的發病率比年輕女性高3倍。

發生心碎綜合征后，若對“心碎”放任不理，血管痙攣厲害，也會使心臟驟停、呼吸停止，出現猝死。心碎綜合征實際發生率尚不清楚，但有相關統計顯示，該病可能占所有疑似急性心肌梗死病例的1%～2%。

科學管理情緒 避免大喜大悲

大喜或大悲都不可取，尤其是女性朋友。當感到十分開心或者過度悲傷時，或許心臟真的會吃不消，因此要學會運用科學合理的方法來調整情緒。

保持樂觀的心態。在工作和生活中，要注意培養與周圍人群關系的和諧、和睦，如家人、親友、同事、朋友等人群；保持樂觀、積極、開朗的性格和心態，遇事能積極應對，避免情緒大起大落。

善于與人傾訴悲傷。氣憤的時候千萬不要憋在心里，要找人傾訴。跟家人、朋友多聊聊天，吐吐苦水，有些事、有些話表達出來之后，心情會變好。

加強運動鍛煉。當感到沮喪、悲傷的時候，就去運動健身，運動是非常好的情緒釋放途徑。通過運動，人體全身上下都能得到伸展。這種舒適感能影響到人的情緒，達到緩解負面情緒的目的。