高血壓健康教育對高血壓的防治效果探討

張蕊

【摘要】目的：探討高血壓健康教育對高血壓的防治效果。方法：選取2017年4月-2018年2月我社區居民240例為對照組，未實施高血壓健康教育，確診高血壓后，降壓治療;選取2018年3月～2019年1月我社區居民240例為觀察組，實施高血壓健康教育，確診高血壓后，降壓治療;比較兩組防治效果。結果：觀察組在本研究中所得高血壓發生率數值5.42%（13/240）低于對照組在本研究中所得數值18.75%（45/240），觀察組總有效率100.00%（13/13）高于對照組84.44%（38/45）。結論：高血壓健康教育對高血壓的防治效果顯著，值得應用。

【關鍵詞】：高血壓健康教育;高血壓：防治效果

高血壓為臨床常見慢性疾病，主要患病群體為肥胖者、中老年群體、長期飲酒者，導致該疾病產生的原因非常復雜，常見因素為高鈉鹽、飲酒過度、精神緊張等，常見癥狀為頭痛、頭暈、心悸等，負面影響較大，應重點關注。本文為探討高血壓健康教育對高血壓的防治效果。報道如下。

1.資料與方法

1.1資料 選取2017年4月～2018年2月我社區居民240例為對照組，選取2018年3月-2019年1月我社區居民240例為觀察組，其中，對照組中152例男性，88例女性，所選年齡范圍在（51～75）歲，平均值在（62.22±1.35）歲;觀察組中158例男性，82例女性，所選年齡范圍在（52～77）歲，平均值在（62.26±1.33）歲。

1 2方法 對照組未實施高血壓健康教育，確診高血壓后，降壓治療;做好社區常規保健措施宣教工作。

觀察組實施高血壓健康教育，確診高血壓后，降壓治療;健康教育內容為：①社區衛生服務人員應向社區居民定期發放高血壓相關知識的宣傳單，主要內容為高血壓產生原因、危害、預防措施、并發癥、治療措施等;定期組織高血壓專題講座，向社區居民普及高血壓相關知識，提升社區居民對高血壓的預防意識。②確診高血壓病患后，應做好飲食方面控制及調節，營養應均衡;高脂肪、高糖分、高熱量方面的食物少食用，對于五谷雜糧、蔬菜、水果等多食用;限制每天食鹽攝入量，避免出現暴飲暴食現象;確保每天攝入充足水分;社區衛生服務人員應主動參與患者交流，掌握患者飲食習慣和生活方式;按照實際情況，制定個性化飲食計劃。③在條件允許情況下，制定個體化鍛煉計劃，可散步、慢跑、健身器材按摩、鍛煉關節靈活度、提升人體身體素質;同時，還應養成良好生活方式和飲食習慣。④針對高血壓預后差，病程長的特點，居民在得知自身患病后，身心健康會嚴重受挫，負面情緒滋生嚴重，社區衛生服務人員應做好患者的溝通工作，掌握患者心理變化，針對患者滋生的不同情緒，為其進行針對性的心理輔導，緩慢引導患者形成正確、積極的心態，面對高血壓不懼怕，不逃避，樹立戰勝高血壓的信心，主動配合服務人員對血壓進行控制。

1.3觀察指標 觀察兩組高血壓發生情況、治療效果。治療效果判定標準：①經過藥物治療后，頭痛、頭暈、心悸等癥狀明顯改善或全部消失，表示治療效果為顯效;②經過藥物治療后，頭痛、頭暈、心悸等癥狀出現一定程度改善，表示治療效果為有效;③經過藥物治療后，頭痛、頭暈、心悸等癥狀未見任何改善或出現惡化，表示治療效果為無效;總有效率所得數值為顯效率所得數值與有效率所得數值之和。

1.4統計學處理將研究所取得數值輸入系統SPSS19.0中，平均值選用（x±s）表示，檢驗選用X²值表示，數值的百分比選用%表示，當數值的P值低于0.05時，數值存在比較意義。

2.結果

2.1.兩組高血壓發生情況 觀察組在本研究中所得高血壓發生率數值5.42%（13/240）低于對照組在本研究中所得數值18.75%（45/240），統計學有意義（X²=5.4265，P<0.05）。

2.2兩組治療效果觀察組在本研究中所得顯效9例、有效4例，無效O例，總有效率100.00%（13/13）;對照組在本研究中所得顯效24例、有效14例，無效7例，總有效率84.44%（38/45）;觀察組總有效率高于對照組，統計學有意義（X²=5.8745，P<0.05）。

3.討論

高血壓作為典型心血管內科病癥，也為我國三大常見慢性病癥之一，屬于終身性病癥，患病后，病患體內血壓會長期處于高位，一旦血壓未能得到有效控制，時間一長，會累及其他身體正常組織器官，使之形成病變，嚴重者，會危及生命，應重視。

近年來，生活方式及飲食習慣的改變，高血壓發病率逐年升高，高血壓已屬于社區中重點防治疾病，針對高血壓的防治，高血壓的健康宣教工作非常關鍵，只有提升社區居民對高血壓的認知程度，進而形成良好生活方式和飲食習慣，才能從根源上減少高血壓的患病率;對于患有高血壓者，通過對高血壓的宣教，掌握高血壓的相關知識，積極、主動配合社區服務人員，加強對血壓水平控制，能提升高血壓患者的治療效果，因此，高血壓健康教育的運用價值極高，值得在高血壓防治中優先選用。

綜上所述，高血壓健康教育對高血壓的防治效果顯著，能降低社區高血壓發病率，提升療效，高血壓健康教育值得在高血壓防治中應用。