籃球游戲在高職院?；@球課教學中的價值與實施

吳楠楠 黃經綸

摘 ?要：隨著社會經濟的高速發展，我國各行各業都有了長足的進步和發展，尤其是教育，近幾年在國家的大力支持下不斷革新進化。只有大力發展教育，我國才能培養出更多的高素質人才，從而運用到我國的發展中去，教育得到發展同時也是民族進步的體現，中華民族上下五千年的歷史，有過輝煌，有過壓迫，而至今屹立不倒，就是因為不斷學習、不斷進步，而如今的教育業的發展正是為復興民族榮耀打下堅實的文化基礎。

關鍵詞：籃球游戲 ?高職院校 ?籃球課程

中圖分類號：G841 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻標識碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2020）02（a）-0106-02

教育的進步首先體現在高校類別的多種多樣，在國家的大力鼓勵下，教育家們紛紛投入到了辦學的熱潮之中，于是不少的高職院校應運而生。高職院校是專門為國家培養技術性人才的學校，高職院校的教學建設也逐漸受到國家的重視，其中國家就有明確指出，高職院校也要像普通高校一樣為國家提供全面的人才，要求高職院校重視其體育教育的建設，也特意要求高職院校對籃球教育的建設。

1 ?籃球游戲的發展歷程

作為世界上廣受歡迎體育運動之一，籃球運動不僅是競技體育的一種，也成為了一種普遍的文娛活動，它的競爭性和文娛性吸引了大批的青少年學生?；@球運動的優點在于鍛煉學生的身體素質，提高學生之間的團隊協作能力，所以這對于高職院校來說是十分需要重視的一門課程。而高職院校要想開展籃球教學，就要先從籃球游戲入手。

籃球的運動起源于美國，1891年美國人詹姆斯奈史密斯發明了籃球，當時他在美國的一個小縣城任教，當地是桃子的盛產地，這里的孩子們就非常喜歡把球類投入到桃子框中來進行比賽，這讓他從中得到啟發，他利用足球和其他球類的特點，發明了籃球，并且制定了籃球游戲簡單的規則，所以籃球這項運動本身就來自于游戲，具有相當強的娛樂性。

直到1895年，美國傳教士來到中國，這才把籃球運動帶到中國，起初籃球游戲只是在天津、北京這樣的大城市的青年會中開展?；@球在中國的首次公開亮相還是要追溯到1910年首屆全國運動會上，籃球被安排為表演節目出場，之后1913年籃球第一次被列為我國比賽項目，再然后1951年成為了亞運會比賽項目。如今各個國家都有自己的籃球聯賽，例如NBA、CBA等，籃球游戲被越來越多的人所喜愛，它的作用也越發的重要。

從起源到發展，籃球作為體育游戲中的一種，得到了廣大的好評，也有了堅實的群眾基礎，在校園里深受學生們的喜愛，讓學生們在枯燥的學習生活中找到運動的樂趣，從而調動了學生學習的積極性。

2 ?籃球游戲的自身特點

2.1 籃球游戲的集體性

喜歡籃球運動的人常說“籃球是五個人的運動”，在籃球的團隊里分為后衛、前鋒、中鋒3種位置，其中后衛和前鋒各有2種位置，一共是5個位置。而將籃球分為5個位置并不是意味著讓其各自為戰，而是要求每個人在各司其職的情況下，團結協作，發揮集體的力量，這是籃球集體性的特點。利用籃球的集體性特點，不僅能讓學生之間彼此相信，彼此信任，彼此依賴，更是能鍛煉學生的團隊協作能力，培養學生的集體榮譽感。

2.2 籃球游戲的競爭性

籃球游戲屬于競技類的體育，競技類的體育就要有勝負精神，現在籃球運動的空前盛世，是各式各樣的競技類籃球比賽帶動，例如美國職業聯賽NBA，NBA是目前世界上規模最大，水平最高的籃球競技平臺，NBA聯盟有30余支球隊。而NBA聯盟歷經幾十年的發展各套體系已逐漸成熟，利用現代化的技術，NBA聯盟向全世界轉播各支球隊的比賽情況，而球員本著對籃球的熱愛和對工作的負責，都拼盡全力去爭取勝利，這就是籃球競爭精神，也是最吸引人的特點。而這種競爭精神，投入到高職的校園里，更是能極大的鍛煉學生堅強不屈，拼搏進取的優良品質。

2.3 籃球游戲的娛樂性

籃球本身起源于游戲，而游戲在于使人放松，所以我們不能只注重籃球競爭精神的特點，也要發揚籃球娛樂精神的特點，讓籃球成為讓學生放松且有興趣的活動。籃球運動是對身體靈活性和自身技術性要求都很高的體育娛樂活動，在學生們互相學習和互相研究籃球游戲技術特點的同時也鍛煉了學生身體能力。最重要的是在籃球活動或者籃球比賽過程中，沒有學習的壓力，也沒過多的學習任務，讓學生能全身心的投入到游戲中，對孩子的身心起到了放松的作用，在放松心情后，學生們就能更好地進入到學習的狀態中。

2.4 ?籃球游戲的簡易性

籃球游戲是極為簡便的一種體育教育，對所需要的場地和器材也沒有過高的要求，而籃球技術內容也是簡單易學的。但是目前學多學校對其投入和重視程度不夠，嚴重影響了籃球在體育教育的發展。

3 ?籃球游戲對籃球課程的作用

3.1 籃球游戲有利于學生的成長

進入到高職院校，學生已經成長為青年階段，他們通過從小到大的教育培養已經有了自己的世界觀，所以他們已經可以去選擇自己喜歡的運動，自己也形成了獨立學習方法。因此在此時的學生教育工作中，學校要更加注重學生心理的因素，要從培養學生的興趣為出發點，逐漸讓學生喜歡上籃球運動。據生理學的研究數據表明，籃球游戲能刺激學生大腦中樞系統，讓運動中的學生大腦處于興奮階段，而這樣良好狀態又由大腦反射給身體，讓身體更快地適應籃球的技術動作，形成一套良性的循環模式。不僅如此，這樣的籃球鍛煉方式，讓學生身心得到放松發展，也很大程度上提高了學生課堂上的注意力，從而提高了學習的效率。

3.2 籃球游戲在籃球課程準備階段的作用

籃球課程的準備階段，是教師在開始籃球培訓前，對學生的身體和心理能力的調動工作。在此之前學生的心理可能還存在一定的懶惰性，身體也同樣處在睡眠狀態，此時教師就要利用籃球活動的準備活動，刺激學生的大腦中樞系統亢奮起來，讓大腦操控身體，使身體代謝水平提高。例如做一些慢跑訓練，拉伸訓練，讓身體能充分舒展，為后面的教學工作做準備。

3.3 籃球游戲在籃球課程的基本階段的作用

籃球運動是技術性的運動，而技術更是需要反復練習和琢磨的，而老師在每堂課上不僅要指導新的動作要領和戰術，還要讓學生鞏固和提升之前學過的內容?；@球游戲就會在此時發揮重要的作用，例如，分組對抗練習，分組對抗練習可以讓教師更直觀、準確地發現到每個學生自身存在技術問題，在發現后加以指導改正，使學生的技術水平真正得以提高。

3.4 籃球游戲在籃球課程結束階段的作用

籃球運動對學生的體能有很大的消耗，所以每當課程結束時，是學生身體和心理狀態都比較疲勞的時期。而教師要學會在此時利用籃球游戲來讓學生們放松下來。比如，老師可以來一場趣味的籃球問答，考查一下學生籃球知識的掌握情況，同時使學生們從緊張的身體狀態中放松下來。

4 ?結語

利用籃球游戲來提升高職院?；@球課堂效率是一個非常有效的方法，也是中國籃球運動發展的一個新起點，通過在高職院校開展籃球教學的政策，使國內的教育事業向全面素質化教育的道路上邁出了新的一步。

參考文獻

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