“合班分項(xiàng)”體育教學(xué)實(shí)踐對(duì)中學(xué)生體質(zhì)效果影響研究

陸偉

摘? 要：初中階段是體質(zhì)發(fā)展的關(guān)鍵期，在中考考試項(xiàng)目增多，難度加大的背景下，這對(duì)傳統(tǒng)的班級(jí)授課體育教學(xué)模式帶來(lái)了巨大的挑戰(zhàn)。本文旨在以中學(xué)生為例，通過(guò)“合班分項(xiàng)”的教學(xué)模式，對(duì)比分析研究，試發(fā)現(xiàn)“合班分項(xiàng)”教學(xué)對(duì)中學(xué)生體質(zhì)效果的影響，為學(xué)校體育教學(xué)新模式提供參考。

關(guān)鍵詞：中學(xué)生? 合班分項(xiàng)? 體質(zhì)

中圖分類號(hào)：G80-32? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號(hào)：2095-2813（2020）01（b）-0064-02

我國(guó)青少年學(xué)生的體育鍛煉不足，身體素質(zhì)等指標(biāo)均出現(xiàn)逐年下降的趨勢(shì)[1]。初中生鍛煉行為、鍛煉方式及鍛煉興趣改變已成為現(xiàn)實(shí)的迫切需要。研究發(fā)現(xiàn)，初中體育“合班分項(xiàng)”教學(xué)模式有助于增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生體育鍛煉興趣，還能優(yōu)化整合教師資源[2]。但初中體育教學(xué)中多以傳統(tǒng)教學(xué)模式為主，合班分項(xiàng)在高中及大學(xué)體育課堂中運(yùn)用居多[3]。本文旨在嘗試以“合班分項(xiàng)”走班教學(xué)為實(shí)施路徑，系統(tǒng)推進(jìn)初中體育“基礎(chǔ)+選修”型課程，改善體育鍛煉行為習(xí)慣，提高體育技能學(xué)習(xí)效果，從而促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展。

1? 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

本文的研究對(duì)象是隨機(jī)選出初一新生160名（4個(gè)班級(jí)），“合班分項(xiàng)”教學(xué)模式作為實(shí)驗(yàn)班，普通模式為對(duì)照班，各80名。教學(xué)實(shí)驗(yàn)期間不改變鍛煉者生活方式及飲食習(xí)慣。

1.2 研究方法

1.2.1 實(shí)驗(yàn)方案

運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目：對(duì)照辦按照教學(xué)大綱進(jìn)行運(yùn)動(dòng)內(nèi)容教學(xué)。

運(yùn)動(dòng)密度：基本達(dá)到50%練習(xí)密度。

運(yùn)動(dòng)時(shí)間：每周3次課，每課鍛煉40min，實(shí)際體育課鍛煉周期為24個(gè)月。

1.2.2 實(shí)驗(yàn)檢測(cè)指標(biāo)

身體形態(tài)、身體素質(zhì)指標(biāo)測(cè)定;問(wèn)卷調(diào)查跟蹤測(cè)定。

1.2.3 實(shí)驗(yàn)排除標(biāo)準(zhǔn)

根據(jù)學(xué)生的體檢單進(jìn)行詳細(xì)篩選，去除不適合劇烈運(yùn)動(dòng)的學(xué)生。

1.2.4 統(tǒng)計(jì)學(xué)處理

數(shù)據(jù)采用 SPSS 21.0軟件和Excel進(jìn)行輸入和處理。

2? 研究結(jié)果

2.1 學(xué)生對(duì)于體育合班分項(xiàng)教學(xué)的態(tài)度分析及實(shí)踐情況分析

2.1.1 學(xué)生對(duì)體育合班分項(xiàng)的學(xué)習(xí)興趣情況

體育學(xué)習(xí)興趣是體育學(xué)習(xí)的動(dòng)力，能調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性[4-5]。學(xué)生通過(guò)自主選擇項(xiàng)目，提升學(xué)習(xí)效率，掌握知識(shí)與技能[6]。由問(wèn)卷可以發(fā)現(xiàn)，實(shí)驗(yàn)班中95%的學(xué)生非常喜歡及比較喜歡體育合班分項(xiàng)的學(xué)習(xí)，興趣很高;且對(duì)傳統(tǒng)體育課內(nèi)容枯燥、對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容不感興趣及形式單一，3個(gè)原因共占76.4%。

2.1.2 學(xué)生體育合班分項(xiàng)項(xiàng)目滿意度及選擇情況

體育教學(xué)內(nèi)容在注重身體基本素質(zhì)發(fā)展的基礎(chǔ)上，也強(qiáng)調(diào)發(fā)展學(xué)生個(gè)性與專長(zhǎng)[7]。研究發(fā)現(xiàn)，個(gè)性發(fā)展因素在初中生進(jìn)行體育行為的內(nèi)隱性和心理傾向性中排序第一[8];92%的學(xué)生對(duì)體育合班分項(xiàng)的項(xiàng)目設(shè)置持滿意及比較滿意的態(tài)度。

2.2 合班分項(xiàng)教學(xué)模式下學(xué)生身體素質(zhì)的變化情況分析

2.2.1 學(xué)生身體機(jī)能變化情況分析

身體機(jī)能的變化能夠反映體質(zhì)和體格的變化，而心肺功能又作為衡量身體機(jī)能的一個(gè)重要指標(biāo)。本研究中，運(yùn)動(dòng)12個(gè)月、24月后分別與實(shí)驗(yàn)前相比結(jié)果顯示，體育合班分項(xiàng)教學(xué)模式下，男生、女生的肺活量均出現(xiàn)非常顯著性的降低（P<0.01）（見表1）。

2.2.2 學(xué)生耐力素質(zhì)變化情況分析

耐力素質(zhì)是機(jī)體在一定時(shí)間內(nèi)保持特定強(qiáng)度負(fù)荷或動(dòng)作質(zhì)量的能力，隨著蘇州最新《中考標(biāo)準(zhǔn)》的出臺(tái)，女生800m、男生1000m已經(jīng)列入新一屆中考必考項(xiàng)目。本研究中，運(yùn)動(dòng)12個(gè)月后與實(shí)驗(yàn)前相比結(jié)果顯示，體育合班分項(xiàng)教學(xué)模式下，1000m/800m長(zhǎng)跑成績(jī)均出現(xiàn)明顯的提高，但差異不顯著;運(yùn)動(dòng)24個(gè)月后，1000m/800m長(zhǎng)跑成績(jī)均出現(xiàn)非常顯著性的提高（P<0.01）（見表1）。

2.2.3 學(xué)生速度素質(zhì)變化情況分析

速度素質(zhì)主要反映人體快速運(yùn)動(dòng)的能力。初中生50m測(cè)試，既夠反映學(xué)生速度與靈敏素質(zhì)的發(fā)展水平，又能促進(jìn)學(xué)生下肢力量與協(xié)調(diào)性，促進(jìn)學(xué)生健康體質(zhì)發(fā)展。本研究中，運(yùn)動(dòng)12個(gè)月、24個(gè)月后分別與實(shí)驗(yàn)前相比，合班分項(xiàng)教學(xué)模式下，男生、女生50m成績(jī)均出現(xiàn)非常顯著性提高（P<0.01）（見表1）。

2.2.4 學(xué)生力量素質(zhì)變化情況分析

力量素質(zhì)是人體進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的基本素質(zhì)之一，是獲得運(yùn)動(dòng)技能和取得優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成績(jī)的基礎(chǔ)，同時(shí)也是其他身體素質(zhì)發(fā)展的重要因素[9]，本研究中，體育合班分項(xiàng)教學(xué)模式下，男生、女生立定跳遠(yuǎn)成績(jī)均出現(xiàn)顯著性提高（P<0.05，P<0.01）（見表1）。

3? 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

（1）合班分項(xiàng)教學(xué)模式有利于提高學(xué)生體育學(xué)習(xí)的興趣。通過(guò)多種分項(xiàng)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的積極性，促進(jìn)發(fā)展個(gè)人特長(zhǎng)，形成個(gè)性，學(xué)生的體育成績(jī)不斷提高的同時(shí)，身體素質(zhì)不斷增強(qiáng)。

（2）合班分項(xiàng)教學(xué)模式有利于提高學(xué)生身體素質(zhì)全面發(fā)展。通過(guò)選項(xiàng)教學(xué)，學(xué)生身體形態(tài)、耐力、速度、力量等身體素質(zhì)均有顯著性提高。

（3）合班分項(xiàng)教學(xué)模式在初中實(shí)行，可作為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高中考成績(jī)的一種新思路。

3.2 建議

（1）明確合班分項(xiàng)的教學(xué)目標(biāo)，構(gòu)建分項(xiàng)教學(xué)體系，協(xié)調(diào)課務(wù)安排，優(yōu)化教學(xué)模式及評(píng)價(jià)機(jī)制，使體育合班分項(xiàng)教學(xué)的實(shí)踐朝良性發(fā)展。

（2）合班分項(xiàng)教學(xué)模式進(jìn)一步跟蹤實(shí)施，引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)興趣，形成個(gè)人體育特長(zhǎng)，掌握基本技術(shù)原理與技巧，為今后進(jìn)入高中體育學(xué)習(xí)做好充足準(zhǔn)備。

（3）在體育合班分項(xiàng)教學(xué)中增加教學(xué)管理力度，試圖發(fā)現(xiàn)管理模式與評(píng)價(jià)機(jī)制。

參考文獻(xiàn)

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