康復(fù)鍛煉在老年高血壓患者中的護(hù)理效果

王海燕

【摘?要】目的：分析康復(fù)鍛煉對老年高血壓患者產(chǎn)生的護(hù)理效果，分析康復(fù)鍛煉后，對患者血壓水平的影響。分析康復(fù)運(yùn)動后，左心室功能及血壓的變化。方法：將我院收治的100位60歲以上的高血壓患者當(dāng)成研究對象。并按隨機(jī)數(shù)字表法將這些患者分為兩組，一組50人。兩組分別是對照組和檢測組。對照組按常規(guī)方法進(jìn)行護(hù)理。檢測組一方面有常規(guī)護(hù)理，另一方面增加康復(fù)鍛煉。研究對比兩組患者的左心室功能和血壓水平。結(jié)果：進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練的檢測組患者，左心室功能得到提升，血壓水平有所下降。兩個方面數(shù)據(jù)均好于對照組。經(jīng)測算P值小于0.05，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。結(jié)論：康復(fù)鍛煉有助于60歲以上高血壓患者控制血壓水平，讓患者左心室功能得到改善。。

【關(guān)鍵詞】高血壓患者的康復(fù)鍛煉;老年高血壓患者護(hù)理;康復(fù)鍛煉護(hù)理效果

【中圖分類號】R446???【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A????【文章編號】1672-3783（2020）02-0200-02

1?資料與方法

1.1一般資料

將我院收治的100位60歲以上的高血壓患者當(dāng)成研究對象。并按隨機(jī)數(shù)字表法將這些患者分為兩組，一組50人。兩組分別是常規(guī)護(hù)理組和檢測組。檢測組一方面進(jìn)行常規(guī)護(hù)理，另一方面增加康復(fù)鍛煉。研究對比兩組患者的左心室功能和血壓水平。常規(guī)護(hù)理組男性29人，女性21人。常規(guī)護(hù)理組平均年齡（71±1.37）歲。病程平均為（5.19±0.71）年。康復(fù)鍛煉組男性31人，女性19人。該組平均年齡為（69.99±1.36）歲。平均病程為（5.09±0.67）年。納入標(biāo)準(zhǔn)包括以下因素：年齡大于60歲的老年人，擁有正常精神，良好的語言溝通能力，有被確診為高血壓，其家屬或者自己有簽署同意書。排除標(biāo)準(zhǔn)包含以下要素：不能很好的語言交流以及會影響研究效果的其他因素。本研究已將情況充分告知參與人。兩組患者各方面數(shù)據(jù)均相似，適合研究。

1.2方法

對照組施展常規(guī)的護(hù)理，包括加強(qiáng)血壓檢測，督促按時用藥等。檢測組除了常規(guī)護(hù)理外，進(jìn)行康復(fù)鍛煉。首先幫助患者確定鍛煉強(qiáng)度，從最初的60%的最大強(qiáng)度鍛煉開始，慢慢增加鍛煉強(qiáng)度，最高不超過80%的最大鍛煉強(qiáng)度。其次確定鍛煉形式：有氧運(yùn)動有望促進(jìn)血液循環(huán)，關(guān)節(jié)操太極拳可以提升身體柔韌性，對于神經(jīng)系統(tǒng)也有好處。還有胸部推舉這類阻抗運(yùn)動有助于提升身體力量。借助這些運(yùn)動幫助患者提升身體素質(zhì)。

1.3觀察指標(biāo)

記錄康復(fù)運(yùn)動前后兩組參與者的左心室功能數(shù)據(jù)。記錄康復(fù)訓(xùn)練前后檢測組與對照組參與者的血壓水平，包括舒張壓晨峰值，收縮壓晨峰值。

2?結(jié)果

2.1康復(fù)鍛煉前兩組參與人的左心室功能數(shù)據(jù)相似。康復(fù)鍛煉后，改善效果明顯。

2.2康復(fù)鍛煉前兩組參與人的血壓水平相似。康復(fù)運(yùn)動后，檢測組參與者的舒張壓低于常規(guī)護(hù)理組的參與者。檢測組的收縮壓低于常規(guī)護(hù)理組，改善效果明顯。

3?討論

高血壓是常見疾病，對人的健康有較大的破壞力，如果不能有效治療，會讓人中風(fēng)，降低人的認(rèn)知水平，傷及人的腎臟，大幅降低高血壓患者的生活幸福程度。高血壓常見干預(yù)有藥物干預(yù)，飲食干預(yù)和康復(fù)鍛煉干預(yù)。其中康復(fù)鍛煉干預(yù)對于老年高血壓患者身體健康發(fā)揮了重要的作用。

本研究在通過對老年高血壓患者進(jìn)行一段時間的康復(fù)鍛煉干預(yù)后，發(fā)現(xiàn)取得了以下效果。首先改善了患者的左心室功能，康復(fù)鍛煉可以比常規(guī)護(hù)理更好的改善左心室功能。其次降低了患者血壓水平。康復(fù)鍛煉之后，檢測組患者的左心室質(zhì)量指數(shù)為（125.14±23.36）g/m2，舒張期室間隔厚度為（11.10±1.16）mm，左心室后壁厚度為（11.01±1.14）mm，均低于對照組的水平。康復(fù)鍛煉后，檢測組患者的舒張壓晨峰值為（14.13±3.36）mmHg，收縮壓晨峰值（41.75±5.21）mmHg，較對照組患者血壓水平有明顯改善。

常規(guī)護(hù)理更重視對患者血壓值的控制，而對左心室舒張功能受損的重視程度不足。康復(fù)鍛煉可以幫助老年高血壓患者提升身體素質(zhì)，改善血液循環(huán)，提升心肺功能。左心室肥厚問題因?yàn)榭祻?fù)運(yùn)動得到改善，左心室收縮功能也因?yàn)榭祻?fù)訓(xùn)練得到提升，同時左心室的舒張功能也因?yàn)榭祻?fù)鍛煉得到提升。

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