基于立德樹人任務的大學生心理健康研究

朱倩

摘 ? 要：積極開展心理健康教育是高校工作的一個重要方面。高校學生工作者要在習近平新時代社會主義理論體系的指導下，深入研究當今社會、當代大學生的特點，積極開展多層次、多內容的心理健康教育，以心理健康發展為基礎，促進當代大學生全面發展，落實立德樹人任務。

關鍵詞：大學生;心理健康;高校

心理健康發展作為大學生全面發展的重要組成部分，日益受到高校、社會和國家的重視。高校學生工作者要深入領會習近平新時代社會主義理論體系中的要求，落實立德樹人的任務，促進大學生心理健康發展。

1 ? ?要深入理解當今社會環境發生的變化

現在我國已經進入中國特色社會主義新時代的關鍵時期，國家和民族的前景是光明的，但是局勢也是復雜多變的。西方國家的意識形態通過媒體、網絡等滲透，沖擊著大學生政治信仰、道德標準和價值觀念選擇等各個方面。同時，一些個人主義、拜金主義等思想混進網絡之中，社會的思想價值體系日益向多元化、極端化的方向發展。大學生的思想還未成熟，甄別信息具有一定困難，加之其生活經驗較為缺乏[1]，如果不加以積極引導，很容易在體系的沖突之下迷失自己，產生各種心理問題。

近年來，高校畢業生人數不斷增加，就業壓力偏大。雖然部分畢業生考研、出國學生會緩解一定就業壓力，國家也在不斷鼓勵“大眾創業，萬眾創新”，為畢業生提供的就業、創業政策越來越多，但總體形勢依然復雜、嚴峻[2]。高校大學生在經濟壓力、就業壓力的影響下，常常產生期望工作崗位、職務、工資與實際情況相差過大的落差，容易產生抑郁、焦慮等心理健康問題。

2 ? ?要深入研究當今大學生特點

“00”后已經成為大學的主力軍，他們身上具有鮮明的時代特色。總結各種研究調查可以發現，當代大學生具有以下特點：

（1）自我意識較強，但共情能力較弱。由于當代大學生在成長過程中一般處于家庭的核心地位，容易養成凡事以自我為中心的性格，理解他人的能力有所欠缺，在校園生活中容易產生人際關系問題。一項針對大學生宿舍關系的調查顯示，大學生對宿舍人際關系總體滿意度不高，大二學生僅達到59.11%[3]。不良人際關系會使學生產生孤獨、抑郁、自我防衛等消極心理。

（2）自信心較強，但抗挫折能力較弱。當代大學生的出生和成長的生活水平明顯提高，除了學校的文化課外，也參加了各種興趣特長班以培養興趣陶冶情操，具有更多自身的特長與優勢，使得他們更加自信[4]。但是優越的成長環境、較少的挫折體驗也使得當代大學生的抗壓能力較差，在大學全新的生活中調試能力不足，容易陷入消極情緒中無法排解，產生心理問題。

（3）能力較強，但目標責任感較弱。隨著科技發展，當代大學生可以利用多種手段獲得知識，普遍素質能力都較高。但是缺少物質生活方面的壓力，可能造成學生進入大學后沒有目標和方向。加上大學學習由“管教式”轉變成“自由式”，自制力差的學生很容易沉迷于游戲、網絡等，脫離現實世界，從而產生心理問題。

（4）理想主義感較強，但對現實的了解較少。大學生還沒有真正步入社會，缺乏對現實社會的全面、深入了解，對未來可能面臨的困難認識不足、準備不充分，遇到事情容易以不理性的方式加以處理，加劇問題解決的復雜性[5]。現實與理想的沖突使大學生容易產生逃避現實等消極情緒，長期可能造成心理健康問題。

3 ? ?要積極開展心理健康教育工作

（1）要在全員中普及心理健康預防式教育。利用多種途徑向學生宣傳心理學相關知識，引導學生樹立心理健康理念，營造良好的心理健康氛圍。定期開展心理測評活動，為學生建立心理健康教育檔案，實行心理健康動態跟蹤管理。

（2）要全面掌握學生心理健康動態，發現并消除潛在問題。要抓好入學之初、畢業之前等關鍵時期，掌握學生容易出現的問題、思想并加以解決、預防，保證學生順利渡過難關。要通過談心、調查等方式了解學生在學習生活中遇到的各種問題以及對其帶來的心理影響，通過解決實際問題消除潛在隱患[6]。

（3）要及時發現甄別學生的嚴重心理問題，與家庭共同做好問題學生的處理工作。要提前做好應對危機的預案，對突發事件快速反應、及時處理，將問題風險降低到可控范圍內。學校相關部門聯合心理咨詢教師等對學生進行專門干預，必要時讓家長了解孩子心理問題的嚴重性，盡早讓孩子接受治療，以免造成更嚴重的后果。

4 ? ?要以心理健康為基礎，促進學生全面發展

心理健康教育是高校教育的一個重要組成部分，與德、智、體、美各方面的發展都有著密切的關系[7]。要把心理健康教育與學生的思想政治教育、德育等方面結合起來，幫助大學生樹立積極向上的世界觀、人生觀、價值觀，培養勤奮學習、團結互助的良好品質，為個人的成才、國家的富強打下堅實基礎。

5 ? ?結語

當代大學生的心理健康教育任重而道遠。廣大高校學生工作者要以習近平新時代中國特色社會主義思想為指導，以立德樹人為目標，積極開展大學生的心理健康教育，為學生的健康發展作出自己的貢獻。

[參考文獻]

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[3]孫文靜，羅 ? 俊.大學生寢室人際關系沖突的調查與心理學探究[J].教育觀察，2017（23）：8-9.

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[6]周 ? 爽，韋 ? 偉.當代大學生心理素質結構構建及其發展特點[J].吉林廣播電視大學學報，2017（1）：27-28.

[7]陳永華.新形勢下大學生典型行為問題及教育引導策略[J].遼寧師范大學學報：社會科學版，2018（2）：50-55.

Abstract：It is an important aspect of college work to carry out mental health education actively. Under the guidance of Xi Jinpings theoretical system of Chinese characteristic socialism in the new era， college student workers should deeply study the characteristics of today's society and contemporary college students， actively carry out multi-level and multi-content mental health education， promote the all-round development of contemporary college students and implement the task of high moral values establishment and people cultivation on the basis of the development of mental health.

Key words：college students; mental health; colleges and universities