康娜玲
新冠肺炎疫情是一場全民參與的保衛生命健康的防控戰。2月8日,國家衛健委發布《新型冠狀病毒感染的肺炎診療方案(試行第五版)》方案中指出“老年人和有慢性基礎疾病者預后較差”。慢性乙肝作為慢性基礎疾病中的一種,更需要引起患者的重視。慢性乙肝患者應通過以下方式做好防范。

目前,治療新冠病毒感染尚無特效藥物,民眾除了做好自身防護之外,還需要提升自身免疫力,以抵抗病毒的侵襲。
合理膳食? 慢性乙肝患者除了常食用魚、肉、蛋、奶、豆類和堅果等優質蛋白以外,還要保證新鮮蔬菜水果(如芹菜、菠菜、黃瓜、蘋果、香蕉、葡萄、柑橘等)的攝入,以補充機體所需的多種維生素及礦物質。應充分利用外出購物的機會,著重購買這類食品。另外,需忌食辛辣、油炸、煎烤食物,并且嚴格戒酒。
規律的生活作息? 規律的作息、足夠的睡眠能夠起到調養肝臟,提高免疫力的效果,千萬不要因為居家隔離不能外出就熬夜看電視、玩手機等。
適度適量運動? 可以采取因地制宜的居家運動方法,比如可以在室內做瑜伽、打太極,跳繩、小型運動器械鍛煉,但是注意以適量為準,過度鍛煉或是強制鍛煉都會削弱免疫力。
減輕精神壓力,保持積極樂觀心態? 肝友們應心情舒暢,要有樂觀豁達的精神,有堅持戰勝疾病的信心,要重視自身防護,但是不要過度擔心或恐懼。要相信大家齊心合力一定可以度過疫情難關
對于慢性乙肝患者來說,抗病毒藥是不可以任意停的,否則有可能導致肝炎復發,甚至出現急性重型肝炎,危及生命。特殊時期必然面臨著購藥難的問題,現在幫大家整理了幾個購藥途徑,具體如下:
醫院互聯網門診及購藥? 部分醫院為方便疫情防控期間病人就醫,減少人員流動,避免交叉感染,保護人民健康安全,肝病中心或肝病科將為病人提供互聯網復診服務,病人在網絡診間預約掛號之后,科室醫師可以為慢病病人開立電子處方、預約檢驗檢查、健康咨詢等。
藥店購藥? 去藥店購藥以就近取藥為原則。就近購藥不僅可以減少出行時間,也會減少感染風險。此外,購藥務必憑正規處方。建議購藥前,先使用藥店查詢地圖查詢藥品相關信息,再與門店藥房聯系咨詢。
網絡購藥? 必要時可考慮網絡購藥。但網絡購藥需考慮時效性,及所在地是否可以送達。網絡購藥應在正規注冊,有相關部門批準的網絡藥店購藥,并注意藥品的批準文號和保質期。