沖牙器能代替門診洗牙嗎

劉娜

嘴巴是我們身上最幸福的一個器官了，好吃的好喝的都要先從嘴巴走一趟。但是不好好清理，嘴巴也很可能變成一個“垃圾場”。

市場上出現了一些能沖洗牙齒的工具，如沖牙器。沖牙器的高壓脈沖水流產生的沖擊是一種柔性的刺激，對牙齒、牙齦沒什么太大不良刺激。而且水壓稍大還能有按摩牙齦的作用。

但是，沖牙器能代替刷牙、牙線，甚至洗牙嗎？答案當然是不能。

誤區1.沖牙器能代替刷牙

通過日常的早晚刷牙，可以有效去除殘留在牙齒上65%的菌斑，而隱藏在牙縫，齦溝內的菌斑，刷毛很難觸及。

如果不及時清潔，這些菌斑會引起牙齦炎、牙周炎以及鄰面齲（蟲牙），造成牙齒疼痛、牙齦出血紅腫，甚至牙齒松動等癥狀。所以在刷牙后可使用沖牙器來輔助，消滅剩下35%的牙菌斑。

刷牙仍是目前最重要且不可取代的清潔方法。但是它面對牙縫和窩溝，不能很好地清潔牙菌斑。這個時候就要用到牙線、牙間隙刷、沖牙器這類齒縫清潔工具。

誤區2.沖牙器能代替牙線

沖牙器可以沖走牙縫中殘留的食物殘渣，但不能清除夾卡在牙縫之間的大量食物纖維，大部分存在于牙縫隙之間的殘渣只有靠傳統牙線的移動牽拉的力量才可以拉出來，而且要拉好幾次才會徹底干凈。

誤區3.沖牙器能代替洗牙

牙菌斑如果長期得不到有效清潔，會鈣化形成牙石，并附有大量病菌，對牙周組織產生很強的破壞作用。由于牙石較為堅硬，一旦形成，很難自行清除。

洗牙只能到醫院由醫生使用特殊器械進行治療。洗牙，不僅能徹底地處理牙結石、色素斑，而噴砂、拋光兩道工序也會把牙齒變得更光滑，減少以后的色素沉著或沉積牙石的概率。

沖牙器作為口腔保健的一種輔助用具，難以做到醫院洗牙那樣的深層清理，對于比較頑固的牙結石和已經產生的色素斑更是無能為力。

因此，堅持每半年到一年定期到正規醫院進行牙齒清潔，日常生活則兼用牙刷、沖牙器、牙線等保持牙齒口腔清潔，這才是保持牙齒健康的最正確做法。

（海蓉摘自《大眾健康》2019年5期）