長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)居然會(huì)口臭

日本口腔專家認(rèn)為，玩手機(jī)超過(guò)半小時(shí)會(huì)口臭。口腔出現(xiàn)異味，與人們的生活方式有關(guān)。看手機(jī)時(shí)會(huì)低頭，這種姿勢(shì)會(huì)減少唾液分泌。如果看手機(jī)時(shí)不說(shuō)話，下顎不動(dòng)，不做吞咽動(dòng)作，就無(wú)法刺激唾液分泌，口腔細(xì)菌代謝的產(chǎn)物就停留在口腔。唾液不足的狀態(tài)持續(xù)30分鐘，引起口臭的細(xì)菌就會(huì)增加，從而導(dǎo)致口臭。

（郭旺啟摘自《婦女之友》2019年10期）

戀愛(ài)是男性增重的首要原因

法國(guó)“飲食廚師”機(jī)構(gòu)的研究表明，66%的男性在戀愛(ài)時(shí)會(huì)增重，62%的男性在戀愛(ài)時(shí)會(huì)增加約6公斤體重，56%的男性在戀愛(ài)時(shí)比平時(shí)吃得多得多。這使得“談戀愛(ài)”超越了“缺乏運(yùn)動(dòng)”“度假”等因素，成為男性體重增加的最重要原因。出現(xiàn)這種情況的原因是20%的情侶最主要的活動(dòng)，不是躺在一起看電視就是出去吃飯。

（摘自龍?jiān)雌诳W(wǎng)）

性愛(ài)規(guī)律的女性記憶力好??

英國(guó)一家機(jī)構(gòu)針對(duì)30歲以下異性戀女性進(jìn)行了一項(xiàng)調(diào)查，主要觀察做愛(ài)行為與海馬體神經(jīng)組織的變化關(guān)聯(lián)。調(diào)查結(jié)果顯示：有著規(guī)律性愛(ài)的女性，比不常做愛(ài)的女性更能回憶起抽象詞匯，記憶力也更佳。看來(lái)做愛(ài)是一項(xiàng)有助于減緩情緒問(wèn)題，包括憂郁和壓力的運(yùn)動(dòng)，而這些都會(huì)影響記憶力。

（摘自一點(diǎn)資訊）

散步有助于提高女性懷孕的可能性

美國(guó)馬薩諸塞大學(xué)安姆斯特分校的研究人員選取了1214名年齡在18～40歲之間的健康女性，她們有1～2次妊娠失敗的病史，考察了她們的體育活動(dòng)習(xí)慣和受孕能力。結(jié)果顯示，大多數(shù)類型的體育運(yùn)動(dòng)與女性成功受孕之間并不存在聯(lián)系，但散步除外，而且每次至少散步10分鐘的超重和肥胖女性成功受孕的可能性更高。

（水云間摘自《健與美》2018年9期）

不喜歡的食物站著吃變好吃

吃東西時(shí)的姿勢(shì)，對(duì)味覺(jué)、溫度知覺(jué)、食欲有很大影響。近期，美國(guó)南佛羅里達(dá)大學(xué)發(fā)表在《消費(fèi)者研究雜志》的一項(xiàng)研究表明，坐著吃好吃的東西站著吃會(huì)更好吃，站著吃不愛(ài)吃的東西，不會(huì)感到不好吃。研究小組就平衡感和味覺(jué)的相互作用進(jìn)行了詳細(xì)調(diào)查。發(fā)現(xiàn)數(shù)分鐘的站立姿勢(shì)引起身體的緊張狀態(tài)，可讓味蕾（舌頭等存在的味覺(jué)傳感器）的感受性降低。

（若子摘自大豫網(wǎng)）

久坐屏幕前，兒童易超重

芬蘭赫爾辛基大學(xué)的研究人員利用芬蘭青少年健康數(shù)據(jù)，調(diào)查了屏幕時(shí)間和超重之間的聯(lián)系，其中包括來(lái)自芬蘭各地的一萬(wàn)多名兒童，這些兒童的年齡在9～12歲之間。研究對(duì)象報(bào)告了他們看電視節(jié)目和電影的時(shí)間，以及在課余久坐電腦前的時(shí)間。研究結(jié)果顯示，長(zhǎng)時(shí)間看屏幕與超重和腹部肥胖都有關(guān)聯(lián)。

（浪淘沙摘自《中國(guó)婦女報(bào)》2019年10月14日）