芳香正能量

來自植物的芳香，帶著情感，像微風一樣吹拂過我們的生命。

薰衣草傳遞愛與呵護，佛手柑化解負面能量，玫瑰香調節女性內分泌，茉莉香讓人自信綻放……從愉悅感官到改變生活，每一種芳香都蘊含著不同的強大能量。

它們是大自然的饋贈，與我們的生命軌跡奇妙地遙相呼應。

所以，20世紀最偉大的西班牙詩人洛爾迦會從橙花想到愛情——“帶些橄欖，帶些橙花，安達路西亞，給你的海洋。哎，愛情呀，一去永難忘！”

芳香四問——

Q1 什么是芳香能量？

芳香精油是從植物的根莖、樹干、葉片、花朵、果實、種籽等部位精粹提煉出來的本質精華，被譽為植物的靈魂和核心能量。這些能萃煉出芳香精油的植物，長期接受大自然的濡養，集合天地間的靈氣，可助人喚醒正能量，獲得健康年輕態。

Q2 什么是芳香療法？

芳香療法是使用植物芳香精油來舒緩壓力、增進身心健康的一種自然療法。它以芳香精油為物質基礎，依不同的方法如香熏、按摩、吸入、沐浴、熱敷等，使精油作用于人體，通過調節人體系統，激發人類機體自身的自愈平衡及再生功能，達到強健身心、改善精神狀態等目的。

Q3 芳香療法的歷史有多長？

芳香療法起源自古中國與古埃及，風靡于歐洲宮廷。西醫鼻祖希波克拉底曾說：“每日用芳香精油撫觸按摩，你就可以保持健康。”在古老中國，祖先們用植物草本來滿足日常生活所需。神農通過嘗百草來確定中草藥的藥用價值，發展成舉世聞名的中醫學；春秋戰國時期的《黃帝內經》、明朝李時珍的《本草綱目》等傳統醫學巨著，都昭示著植物對人體的療效。

Q4 歷史上有哪些“芳香盛女”？

“埃及艷后”克莉奧佩特拉擅長將芳香植物提煉香膏香料，用于沐浴、保養、香氛、撫觸、調節情趣、激發斗志。據記載，其在35歲之時，身形體態、面容肌膚宛如少女。古今中外，從楊貴妃到英國女王伊麗莎白二世、凱特王妃，皆享用芳香，葆有身心年輕態。

認識精油能量，開啟芳香生命之旅

10+

開始身心全面發育，經歷月經初潮，期待長大又有些許小緊張，需要父母的欣賞支持和疼愛，亦需要接識自己的小密友。開始擁有自己的小秘密，但大都會告訴媽媽或身邊最親近的人。

精油正能量

甜橙：給予陽光般積極正能量；

薰衣草：無盡的包容、愛與保護；

天竺葵：陪伴小女生經歷月經初潮，接納生命必經的轉折。

能量進行時

1.每日取所需芳香精油1～2滴，滴入沐浴液中沐浴。

2.每日取所需芳香精油5～8滴，滴入小噴霧瓶中配制成空氣能量噴霧，噴灑在個人空間里。

20+

初入職場，經歷離別校園正式踏入社會的轉折期。狀態時常起伏，情緒需要疏泄釋放；心理素質尚顯稚嫩，需歷練和引導。外在尚不完善，需精心打扮和管理；內心亦不十分自信，需要被看見被支持。

精油正能量

佛手柑：提振情緒，化解負面感受；

杜松果：排解身心毒素，增強自信心；

亞特拉絲杉木：穩定身心狀態。

能量進行時

1.每日取所需芳香精油 8～10滴，滴在擴香器具中，配制成空氣能量香薰，擴散在個人空間里。

2.取所需單種芳香精油 2～3滴，滴在手心里吸嗅聞香，在需要時使用。

30+

經歷了人生或大或小的淬煉，生命有了些許厚度，“寵愛自己”成了 30+女性的頭等需求。外在皮膚已不如 20+時透亮白皙，體態優雅可身形需要更多的修復，內在迫切地需要更深地認識自己。開始懂得享受生命。

精油正能量

玫瑰：熱情、自信、綻放；

乳香：抵消轉化負面情緒，喚醒正能量；

花梨木：身心靈合一。

能量進行時

1.每日取所需芳香精油 2～3滴，滴入沐浴液中沐浴。或每次取以上需要的芳香精油 8～10滴，滴在浴缸中泡浴，每周兩至三次。

2.每日取所需芳香精油 8～12滴，滴在擴香器具中，配制成空氣能量香薰，擴散在居家或個人空間里。

40+

在生命圓熟的 40+里，四面八方的挑戰暗礁常常如影隨形。此時，40+女性需要擁有如茉莉般強大的內心，悅納歲月在身體上留下的痕跡，守護內在那顆年輕的心。面對即將到來的更年期，大可不必驚恐，最重要是清理以往經歷的負面情緒和能量，讓身心安頓下來，接納生命的轉折變化，讓它和風細雨般經過。

精油正能量

葡萄柚：代謝身心毒素，改善臃腫體態；

奧圖玫瑰 /茉莉：增進女性特質，強大內心；

生姜：增進活力與溫暖特質。

能量進行時

1.每次取以上需要的芳香精油 8～10滴，滴在浴缸中泡浴，每周兩至三次。

2.每日取以上需要的芳香精油 8～12滴，滴在擴香器具中，配制成空氣能量香薰，擴散在居家或個人空間里。

50+

50+的女性，面臨生命從絢爛走向圓融的過程，身心消耗與失衡需要得到更多的關注。身體不復年輕是不爭的事實，心靈亦耗去諸多能量，更需得到補給。能量充足的 50+女性，開始收獲成熟的果實，再種下飽滿的種子，

精油正能量

奧圖玫瑰 /茉莉：滋養身心；

檀香木：安定，消解煩躁；

巖蘭草：快樂，安于享受。

能量進行時

1.每次取以上需要的芳香精油 8～10滴，滴在浴缸中泡浴，每周兩至三次。

2.每日取以上需要的芳香精油 8～12滴，滴在擴香器具中，配制成空氣能量香薰，擴散在個人或居家空間里。