抵御衰老 從頭皮開始

數據表明：

頭皮每松弛 2.54cm，你的視覺年齡就會比實際年齡大5.7歲！所以，抵抗衰老，從頭皮開始。

頭皮的小秘密

頭皮是全身第二薄皮膚，僅次于眼周皮膚；

頭皮是全身老化最快的部位，其老化速度是面部的6倍、身體的12倍；

它是自由基含量第一高的部位；

每平方厘米的頭皮上約有皮脂腺144-192個，易出油的雙頰皮脂腺數也僅約42-78個。

Test你的頭皮還好嗎？

散發狀態下，雙手插入發中5-6次，如果

僅有幾根頭發掉落，無毛囊伴隨——輕度老化

掉發的發根連著黑色毛囊——中度老化

掉發的發根連著白色毛囊——重度老化

頭皮老化后

危機1——面部松弛，皺紋迅速堆積

研究顯示，面部肌膚松弛、皺紋堆積，70%的原因歸罪于頭皮老化。沒辦法，頭皮與面部肌膚緊密相連。當緊繃的頭皮松弛后，地心引力會毫不費力地將其層層堆積在臉上。所以“拉皮”成為整容外科去皺的辦法。

危機2——頭發稀少、干枯，頭屑加重

人到盛年，頭皮優先“退休”，毛囊數量銳減到出生時的1/4，脫發勢不可擋。頭皮正常代謝周期為16-25天，但受環境、情緒等不良因素影響，周期縮短為7-10天，令頭屑、油膩等問題加重。若不及時護理，污垢堆積在毛囊，惡性循環，加速頭皮老化。

小習慣讓你的頭皮老得快

1. 早晨洗頭

加速度：★★★☆☆

清晨洗頭雖整天清爽、發型蓬松，但昨天堆積在頭皮的汗液、定型劑等污垢經過一夜，更易殘留，且早晨時間較趕，清洗可能不徹底，亦可能秀發未干就出門，令潮濕的頭皮更易沾染污垢。

2. 洗發時要用指甲抓兩下才過癮

加速度：★★★★☆

頻繁用力抓、撓頭皮，不僅會刺激毛囊更快速地分泌油脂，還會拉扯頭皮，加速松弛。若不小心抓傷，更會有細菌侵入！

3.愛選擇泡沫多的洗發水

加速度：★★★★★

這里引入一個名詞“表面活性劑”，在洗發水中起清潔作用，但它容易使頭皮失去油分，發絲毛躁，且殘留會妨礙頭皮正常代謝，加速老化和掉發。多數洗發水起泡程度和表面活性劑比重掛鉤。其比重越大，起泡越豐富。所以，盡量選擇表面活性劑比重少或無的洗護產品。

4. 洗發時習慣性低頭

加速度：★★★★☆

習慣雖小，地心引力卻大。常年低頭洗發，頭皮易向下滑動，一不留神法令紋揮之不去。

5. 長期過緊束發

加速度：★★★★☆

長期束發，你要注意頭皮壓力。束得過緊，頭皮透氣性變差，發根易油膩，堵塞毛囊。且過度牽引頭皮會加速松弛。

1.伊索均衡洗發露￥168/200ml

以清潔頭皮為洗發理念。植物萃取調節頭皮油脂分泌。低泡，不會造成干澀，洗后發根蓬松。適合偏油發質。

2.蝶翠詩頭皮潔凈洗發液￥198/550ml

低刺激潔凈成分，溫和清潔頭皮，掃除毛囊中的粘膩及定型劑等污垢，保濕亦佳。

3.資生堂護理道頭皮生機健發精華液￥498/180ml

尖嘴設計，直擊頭皮。弱酸性，主攻育發，高滲透力直至發根，改善細弱易掉發發質，促進秀發健康生長。

為你的頭皮出點力

1. 一次頭皮保養，勝過六次敷臉

如果可能，每周去一次美發沙龍，接受專業頭皮護理。若沒時間，選擇一個洗發后、睡覺前的最佳養護時段，自己給頭皮做個SPA。每周 2次，就 5分鐘，別偷懶！

Step 1：取適量頭皮按摩產品在指腹攤勻，搓熱；

Step 2：雙手作爪狀，用指腹從頭頂向左右兩側反復按壓頭皮 3次；

Step 3：沿前額發際線，往后頸反復慢壓3次；

Step 4：用指腹抓、提整個頭皮，徹底放松；

Step 5：雙手掌心緊貼耳上靠近太陽穴的部位，向上畫圈按提，把眼角吊起，幫助提升臉部輪廓；

Step 6：最后將秀發成束握在手中，適當用力，向上拉 10次。

2. 防曬是減緩頭皮衰老的關鍵

長期暴曬，秀發變得干枯、毛糙，“長壽因子”角蛋白更被強行帶走。幸好現在很多洗護產品含有抗紫外線成分，可供選擇。同時，出門最好配個帽子或遮陽傘，輔助防曬。

3. 懶于護理？那就請小工具幫忙

惡習難改，抓撓頭皮，時常犯懶，護理缺缺……不妨洗頭時添置些輔助工具，徹底清潔頭皮，兼顧按摩，事半功倍。

4.卡詩絢亮深度護色液￥285/125ml

世界頂尖護發品牌。深度護色，保護秀發免受紫外線和其他外界因素侵襲。適合干枯、受損發質每日使用。

5.發朵葆林活化精油￥380/25ml

明星品。72%的高濃度植物復方精油與 28%的玉米油美妙融合，專為頭皮研制，活化毛囊，預防老化，促進微循環。

6.松下頭皮按摩器￥493

可作為頭部皮膚“美容儀”，每天涂上洗發水，邊清潔邊按摩。堅持使用，臉部輪廓也變得清晰利落。

7.花王頭皮護理清洗頭皮洗發梳

三種形狀梳齒交錯搭配，能更充分地接觸頭皮。起泡、清潔、按摩一并完成，避免指甲刮劃頭皮，

所有產品價格均為參考價，實際價格以實物為準。