老人視力差 居家四改變

徐江

隨著年齡的增長，老年人眼部功能逐漸減退，甚至發(fā)生病變，導(dǎo)致視力下降。多項(xiàng)研究表明，老年人視力減退或喪失，嚴(yán)重影響其生活質(zhì)量和壽命，還會(huì)帶來居家安全隱患。近日，美國“老年護(hù)理空間”網(wǎng)站總結(jié)了老人視力差，家里應(yīng)做出的4點(diǎn)改變。

清理危險(xiǎn)因素 研究發(fā)現(xiàn)，視力受損的老年人在家中發(fā)生跌倒的可能性是視力正常老年人的2倍。建議在浴室和廚房等有瓷磚的區(qū)域，增加防滑墊;將電線和繩索等從過道處移開，少用地毯;檢查修理臺(tái)階等易存在松動(dòng)隱患的區(qū)域，確保樓梯扶手牢固。

增大顏色對(duì)比度 很多家庭裝修時(shí)會(huì)選擇較淺和柔和的色調(diào)，但此類配色對(duì)視力受損的老人來說十分危險(xiǎn)。他們很難區(qū)分淺色物體，容易發(fā)生意外。如果家中有視力較差的老年人，裝修應(yīng)選擇鮮亮的顏色，同時(shí)增大顏色的對(duì)比度。如果墻壁顏色較淺，門框、臺(tái)面以及扶手等處的顏色最好選擇老年人更易識(shí)別的深色。

照明充足，減少眩光 光線不足會(huì)影響老年人看東西，增加跌倒風(fēng)險(xiǎn)。所以，家中應(yīng)保證照明充足，特別是樓梯、過道、廁所和廚房。不過，光線太強(qiáng)、太刺眼也會(huì)給老年人帶來危險(xiǎn)。陽光充足時(shí)，可使用百葉窗或者窗簾適當(dāng)遮擋，避免眩光。

藥物貼標(biāo)簽易區(qū)分 視力變差會(huì)使老年人難以識(shí)別藥物，使吃錯(cuò)藥的風(fēng)險(xiǎn)增大。因此，家人和護(hù)理者應(yīng)嚴(yán)格保管好老年人的藥物。建議給藥物貼好標(biāo)簽，讓視力受損的老年人更容易區(qū)分藥物。比如，不同藥物使用不同顏色的編碼標(biāo)簽或貼紙，或者護(hù)理者預(yù)先分好藥物，方便老年人服用。