糖尿病友怎么管理病情

唐清安

【中圖分類號】R587.1【文獻標識碼】A【文章編號】1672-3783（2020）02-03--02

糖尿病患者護理的注意事項指患者在生活中所需要注意的護理事項，糖尿病在生活中如果不恰當的護理非常容易引起并發癥對身體的危害，而且患者需要長期的進行藥物治療，所以治療期間糖尿病患者必須進行保肝措施，由于肝臟屬于人體主要代謝毒素的器官，藥物對身體產生的毒素，都需要人體肝臟進行解毒，長時間進行代謝解毒，肝臟同樣會受到損傷，導致肝臟功能受損傷。糖尿病患者既要保護肝臟，還要多做運動，運動可以使體內的藥物發揮作用，飲食要注意不能攝入糖量高的食物，還要控制體重，更好的控制血糖值。

一、糖尿病對患者的危害

1.如果患者血液里的葡萄糖值非常高時，體內的胰島素很缺乏，這時葡萄糖就不能進入到靶細胞內而被利用，患者體內組織細胞里缺少葡萄糖時，蛋白質及脂肪會被分解加速。

2.長期患有糖尿病的患者會導致全身毛細管的管壁變厚，并管腔越來越細，使紅細胞流動變得受阻，從而導致細胞組織嚴重缺氧的狀態。

3.患者分泌胰島素不足時，或者相對缺乏胰島素就會造成肝臟的代謝紊亂，導致患者身體不能夠利用很多的糖，可是釋放增加，因此，糖尿病的患者更容易出現脂肪肝。糖尿病患者有50%都會合并為脂肪肝，糖尿病患者如果伴有肥胖，會發生脂肪肝的幾率更大。

4.糖尿病患者不控制好血糖，特別是發生酮癥酸中毒的時候，會導致患者的肝臟腫大，患者會表現出食欲不振、疲乏無力、肝區不適等，與此同時，由于發病晚期很難發現此癥狀，當被確診時，常常肝臟已經出現細胞組織損傷的現象。

5.心、下肢、腦等多處動脈會發生硬化。糖尿病患者常常伴有動脈硬化、腦血管硬化、冠狀動脈硬化、高血脂等，當發生這些并發癥時都會比正常人嚴重。

二、糖尿病患者要怎樣注意管理

1.患者一定要遠離煙酒，尤其是并發癥的患者，因為酒性屬辛熱，能夠直接干擾患者機體能量的代謝，從而加重病情。

2.糖尿病的病人平時應多吃含鈉較低的高纖維食物，高鈉飲食能夠增加患者的血容量，從而誘發出現高血壓，并增加患者心臟的負擔，還會引起發生動脈粥樣硬化，讓患者的病情加重，因此，每日食鹽的量要控制3克，并要減輕體重。

3.糖尿病的病人在飲食上必須忌辛辣，因為糖尿病人煩渴多飲，還要忌吃甜食。

4.糖尿病患者要控制糖的攝入量，要選擇一些無糖、高纖維食品，比如黃瓜、西紅柿、粗糧，還可以多吃一些豆制品，對于糖尿病的人來說，豆制品富含大量的植物蛋白，并且不含有膽固醇，可以降低脂肪，用來替代一些動物肉類食物，很多食物還有降血糖的作用，如南瓜、柚子、香菇、洋蔥、苦瓜等，是患者的理想食物。糖尿病患者盡量少吃酸的食物，谷類、肉、魚等食物中基本不含酸，口感上沒有酸味，因為酸性體的液體對患者是不利的，所以，患者在飲食上必須注意少吃酸性食品，平時多吃一些綠葉蔬菜，讓體液變為弱堿性，患者多吃生菜是非常有益的。

5.糖尿病患者要進行適量的運動，運動能夠很好的幫助患者控制血糖，所以，患者要堅持進行運動，如散步、太極拳、慢跑等，這些運動對患者都有提高自身免疫力的好處，使患者更好的代謝體內的血糖。

6.糖尿病患者要緊遵醫囑定期服藥，患者不可以擅自停藥或者換藥，確保定期去醫院進行復查。

7.定期檢查：患有糖尿病的病人一定要去醫院定期進行檢查血糖，特別是必須經常靠服用降糖藥來控制血糖地老年糖尿病患者。由于降糖藥一旦服用過量會導致患者出現低血糖的狀況，那么低血糖的主要癥狀包括心慌、頭暈、饑餓感以及冒冷汗，這時必須給患者一塊糖來升血糖，否則會出現生命危險。

4.藥物：糖尿病患者一定要每天堅持規律服藥，還要規范的進行服藥，切記千萬不要只憑自己的感覺來進行服用藥物。

5.足部檢查：我想不管是糖尿病患者，還是健康的人，只要一聽到糖尿病足臉都會綠吧，“糖尿病足”沒有誰會對這個并發癥感到陌生，所以，糖尿病患者一定要特別重視自己的腳部護理，一旦發現自己的腳部有干裂、粗糙、起泡，甚至出現過冷或者過熱，并且還有些部位毫無感覺，糖尿病患者一定要提高警惕，重視起來，必須及時到正規醫院進行就診，是否發生糖尿病足。

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6.眼科檢查：對于糖尿病屬于一種全身性的疾病，如果患者的眼部微血管出現病變以后，比如白內障、視網膜發生病變、青光眼等一系列眼科疾病也就會隨之而來。因此，患有糖尿病的病人，一定不要忽視自己的病情，并且要控制好血糖值，忽高忽低一樣會加速出現并發癥，而且這是一件非常可怕的事情，患者最好每年都去醫院進行一次體檢。

三、長期用高血糖藥的風險

糖尿病患者必須長期進行藥物治療，所以給患者的肝臟帶來很大的損傷，人體內代謝率最好的器官就是我們的肝臟，所有外界物質給肝臟帶來的損傷，都需要我們的肝臟進行解毒，當肝臟幫助身體進行解毒的時候，也會受到傷害。

四、糖尿病要對肝臟進行保護

糖尿病患者本身就容易使肝臟代謝發生紊亂，再加上長期使用藥物給肝臟帶來負擔而發生損傷。雙重壓力，患者如果不重視保肝治療，肝臟很容易出現問題，如肝硬化、肝炎、脂肪肝等問題。因此患者要進行保肝，首選保持自己有一個好心情，是保護肝臟最基本的條件，我們都知道怒傷肝，人在生氣時對肝臟會有很大的損傷，所以，盡量排解自己壓抑的心情，如果不開心時及時找到發泄的方法。我們要采用科學方法，在使用治療糖尿病的藥物時，在服用一種護肝藥物，這樣可以預防肝臟受到損傷，并可以提升肝臟代謝和解毒功能，從而更好的控制血糖。

總之，通過上述對糖尿病的詳細講解，希望每個患有糖尿病的患者一定要做好護理，防止發生并發癥，還要注意飲食護理，讓每個糖尿病患者能夠減輕痛苦。