長期嗜酒得了酒精性脂肪肝怎么辦

游杰

【中圖分類號】R583.3【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】B【文章編號】1672-3783（2020）02-03--01

現(xiàn)代社會生活中，人們生活節(jié)奏加快，生活工作過程中面臨的交際應(yīng)酬越來越多，而在我國傳統(tǒng)文化中“酒”成為了人們聯(lián)絡(luò)感情促進(jìn)關(guān)系的重要工具，在餐桌上，和好朋友相聚怎能不喝上一些？與客戶談合作想要拉近關(guān)系怎能不喝一些？這樣的情況在現(xiàn)代社會日常生活中已經(jīng)成為常態(tài)，而且很多人長時間處于酗酒的狀態(tài)之下，這些人的身體往往已經(jīng)亮起了紅燈。酒精性脂肪肝就是長期嗜酒所引起的肝臟損害性病變，這種由于外在酒精因素造成的肝損害現(xiàn)在已經(jīng)成為了肝臟疾病中一個重要的組成部分，這也引起了廣大人民群眾的重視，酒精性脂肪肝是怎樣一種疾病，它與嗜酒之間的關(guān)系是怎樣的，該如何治療這種疾病，這些問題切實(shí)擺在我們面前，為了讓大家對酒精性脂肪肝有一個更加深刻的理解和認(rèn)識，了解患上酒精性脂肪肝該怎么辦，本文將具體對以上問題進(jìn)行分析解答。

首先，酒精性脂肪肝是怎樣一種疾病呢？現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人體在攝入大量酒精之后，乙醇嚴(yán)重影響了肝內(nèi)脂肪酸的氧化過程，而過多的脂肪酸堆積在肝臟內(nèi)形成了脂肪肝，這就是酒精性脂肪肝的具體病因，從這一方面上我們也側(cè)面了解到了這種疾病與飲酒之間的關(guān)系。通常很多酒精性脂肪肝的患者在早期沒有比較明顯的病癥，患者只是會偶爾感到右上腹脹痛，食欲不振等現(xiàn)象，一般不會引起患者的重視，但是只要患者還在維持嗜酒的生活習(xí)慣，酒精性脂肪肝的病情得不到緩解并持續(xù)發(fā)展，最終朝向肝纖維化和肝硬化的道路一步步走去。統(tǒng)計研究證實(shí)，酒精性肝病是危害青年人生命健康最為嚴(yán)重的肝臟疾病，由于當(dāng)前社會環(huán)境和生活習(xí)俗，很多人都沒有很好的做到規(guī)律飲食合理作息，肝臟本身就出在一種不良的狀態(tài)之下，加之不斷酗酒，大量的酒精不斷毒害肝臟，這樣的情況下發(fā)生酒精性肝病的概率是極高的，而在酒精性肝病之中，酒精性脂肪肝優(yōu)勢非常常見的一種[1]。

患者患酒精性脂肪肝一般通過體檢等方式被發(fā)現(xiàn)，病情較輕的階段下患者多數(shù)無自我感覺，而當(dāng)通過體檢發(fā)現(xiàn)這一疾病后，常常有不知道該怎么有效治療，甚至有一部分人無知的認(rèn)為酒精性脂肪肝問題不大，沒有按照醫(yī)生的指導(dǎo)去改變生活習(xí)慣并接受治療，這種行為是非常無知的，如果患上酒精性脂肪肝，就證明你的肝臟已經(jīng)收到了酒精的破壞產(chǎn)生了實(shí)質(zhì)性的病變，如果不去合理治療并且改變嗜酒的習(xí)慣很可能進(jìn)一步發(fā)展產(chǎn)生更為嚴(yán)重的后果，在這里，我要重點(diǎn)向各位已經(jīng)查出患有酒精性脂肪肝的患者強(qiáng)調(diào)，酒精性脂肪肝在合理進(jìn)行治療過后多數(shù)可以痊愈，恢復(fù)效果比較好，但是如果不能改變嗜酒的習(xí)慣繼續(xù)大量飲酒的話，那么情況就非常危險了。很多酒精性脂肪肝患者飲酒史長達(dá)十幾年甚至幾十年，這些患者的肝功能往往已經(jīng)出現(xiàn)了較大的問題，脂肪浸潤和肝脂肪化已經(jīng)比較嚴(yán)重，這些患者如果不能及時停止飲酒，積極進(jìn)行治療，他們的情況是比較危險的，誠然，我們不能將脂肪肝定性為肝硬化的前期病變，但是如果不及時停止飲酒，讓酒精繼續(xù)傷害肝臟那么肝功能就會受到極大的影響，尤其是一些肝活檢發(fā)現(xiàn)肝小靜脈周圍有纖維化跡象的患者，他們?nèi)绻贿M(jìn)行良好的治療日后發(fā)展成為酒精性肝硬化的可能性比較高[2]。

但是我們也不能過度解讀酒精性脂肪肝的嚴(yán)重性，通常，酒精性脂肪肝的肝損傷是可以逆轉(zhuǎn)的，能否及時阻止肝損害的進(jìn)一步加深，有效讓受損肝細(xì)胞重新恢復(fù)正常，這其中的關(guān)鍵就在于“戒酒”，一些患者抱著僥幸心理一邊治療一邊喝酒，根本沒有完全的斷絕酒精攝入，這對于酒精性脂肪肝的治療有極大的不力作用，甚至?xí)屩委熓ヒ饬x，在這里我必須明確告知所有患者，減小飲酒量不是戒酒，這種“偷工減料”的行為對自身健康沒有任何好處，想要達(dá)到良好的治療效果，成功挽救受損的肝臟，就必須要戒酒[3]。通過大量研究我們發(fā)現(xiàn)，酒精性脂肪肝患者在停止飲酒后病情均能有明顯的好轉(zhuǎn)，加上科學(xué)的藥物治療方案，以及合理作息調(diào)節(jié)，很多患者都能夠達(dá)到臨床治愈的效果，即使是病情比較嚴(yán)重的酒精性脂肪肝患者，在戒酒后病情也能逐漸好轉(zhuǎn)，肝功能能夠逐漸恢復(fù)，可見戒酒對于酒精性脂肪肝治療上的重要性。我們在酒精性脂肪肝的治療上主要也是以督促患者戒酒，讓患者規(guī)律飲食規(guī)律作息為主要方針，藥物治療起到輔助作用。很多患者由于常年大量飲酒對酒精已經(jīng)產(chǎn)生了依賴性，酒精對他們來講就猶如毒品一般，不喝就難受，對于這樣出現(xiàn)酒精成癮的患者，在治療過程中可以適當(dāng)給予氯美噻唑，降低患者由于酒精戒斷所引發(fā)的不適癥狀。

一般情況下患者在戒酒一個月后，病情就能開始出現(xiàn)好轉(zhuǎn)，肝內(nèi)脂肪開始減少，一般癥狀比較輕的患者只需數(shù)個月就能夠讓脂肪肝的癥狀大為緩解，即使是病情較為嚴(yán)重的酒精性脂肪肝患者，其病情也能在一兩年內(nèi)得到控制。酒精性脂肪肝最重要的治療措施就是戒酒，這是阻斷酒精進(jìn)一步傷害肝臟的基礎(chǔ)條件。其次我們要注意控制患者的飲食，要降低脂肪攝入量，保障飲食高蛋白低脂肪，過高的脂肪攝入會加重肝臟的負(fù)擔(dān)，不利于病情恢復(fù)，而高蛋白所提供的營養(yǎng)能夠有效強(qiáng)化人體機(jī)能，促進(jìn)肝功能的恢復(fù)。很多酒精性脂肪肝的患者由于酒精嚴(yán)重影響了其體內(nèi)維生素的吸收，所以經(jīng)常有維生素缺乏的現(xiàn)象，所以在治療修養(yǎng)過程中我們要注意充分補(bǔ)充維生素，可適當(dāng)使用香蕉蘋果等維生素含量較高的水果，同時在飲食上可以使用雞蛋，牛奶、魚類、豆制品等，這些食物不僅脂肪含量相對較低，同時富含蛋白質(zhì)，尤其是豆制品，其含有大量的植物蛋白，對于酒精性脂肪肝患者的恢復(fù)是有好處的，并且要盡量多吃新鮮蔬菜，尤其是富含粗纖維的一些蔬菜，例如白菜、芹菜等。在作息上要注意早睡早起，不能熬夜，也不要在臨睡前進(jìn)食，晚飯要適量，不能過飽，也不能在晚飯后馬上躺下睡覺，應(yīng)該進(jìn)行一些柔和的有氧運(yùn)動后再休息，這些都對于酒精性脂肪肝的治療有很大益處。

我們要了解，酒精性脂肪肝是一種可逆的肝臟疾病，一定要注意到其可治愈性，不要給自己過多的心理負(fù)擔(dān)，同時一定要嚴(yán)格執(zhí)行戒酒計劃，要對自己的生命負(fù)責(zé)，絕不能在治療過程中繼續(xù)飲酒，患者家屬也應(yīng)該對患者進(jìn)行監(jiān)督，保障患者規(guī)律飲食，規(guī)律生活，這樣的情況下，絕大多數(shù)的酒精性脂肪肝患者能夠獲得很好的治療效果。

參考文獻(xiàn)

蔣衛(wèi)民.酒精性脂肪肝與非酒精性脂肪肝有何區(qū)別？[J].肝博士，2019，（1）：46.

李毓，李玉梅.酒精性脂肪肝病理學(xué)研究進(jìn)展[J].健康大視野，2019，（12）：287.

包青山.治療酒精性脂肪肝的療效體會[J].中國蒙醫(yī)藥（蒙），2018，13 （08）：P.15-18.