癲癇不可怕，關鍵是注意以下幾點

任均碧

【中圖分類號】R742.1【文獻標識碼】A【文章編號】1672-3783（2020）03-09--02

你是否曾在擁擠的火車站或者熱鬧的大街上看到有人突然倒地、口吐白沫、全身抽搐、四肢僵硬，甚至大小便失禁？這可能是癲癇發作。

癲癇，也就是老百姓說的羊癲瘋，是神經系統疾病中患病率僅次于腦卒中的第二大常見疾病，對患者及其家庭帶來較大心理和精神壓力，讓其飽受身心折磨。那么就讓我們來了解一下癲癇的相關知識，掌握如何預防癲癇發作，并且在發作時如何正確的進行處理，減少不必要的傷害，希望能對大家有所裨益。

0 1什么是癲癇呢？

癲癇是一種反復發作的短暫性腦功能障礙，是由于患者腦部神經元高度同步化異常放電引起的臨床綜合征。根據病變部位及放電擴散范圍，可表現為運動、感覺、意識、行為、自主神經等不同的功能障礙。

0 2常見的癲癇的病因有哪些呢？

癲癇的病因很多也很復雜，常見的病因有以下幾種：1.腦部先天性疾病：如染色體異常、遺傳性代謝障礙、腦畸形、腦積水等;2.大腦本身疾病：如外傷、產傷、腦腫瘤、腦炎、腦出血、腦梗死或腦動脈畸形;3.其它：如腦外科術后、顱內感染、一氧化碳中毒、腦缺氧、阿爾茨海默病等。

0 3癲癇的癥狀有哪些？

全面強直-陣攣性發作：患者突然意識喪失、全身強直并伴有抽搐，典型的發作過程可分為強直期、陣攣期和發作后期。一次發作持續時間一般小于5分鐘，常伴有舌咬傷、尿失禁等，容易造成窒息等傷害。

復雜性發作：患者在發病后會有不同程度的意識障礙，肢體動作停止，雙眼發直，呼叫時沒有回應;有些患者在癲癇發作后，會表現出一些無意識的動作，如舔嘴唇、撫摸面部、拍手等，癲癇癥狀消失后，患者自身沒有印象。

強直發作：表現為發作性全身或雙側肌肉的強烈持續的收縮，肌肉僵直，使肢體和軀體固定在一定的緊張姿勢，如軸性的軀體伸展、背屈或前屈。常持續數秒至數十秒，但一般不超過1分鐘。

失神性發作：發生較為突然，動作終止，凝視，呼喚沒有反應，但可有眨眼，持續時間較短，一般不超過一分鐘。

失張力發作：患者四肢肌肉失去張力，導致不能維持原有的姿勢，出現肢體下墜或猝倒等，發作時間相對短，持續數秒至數十秒，發作時間短者多不伴有明顯的意識障礙。

痙攣：表現為突發、短暫的軀干肌和雙側肢體的強直性屈性或伸展性收縮，多表現為發作性點頭，偶有發作性后仰。

肌陣攣發作：肌肉突發快速短促的收縮，表現為類似于軀體或肢體電擊樣抖動，有時可連續數次。可為全身動作，也可以為局部動作。

0 4癲癇的誘因有哪些？

1.應激：是癲癇發作最常見的誘因。如親人突然去世;生活中的焦慮、緊張等。特別是當應激程度較重，持續時間較長時，易誘發。所以，在突發重大應激事件時，盡量平復心情，控制情緒;在日常生活中，要學會自我疏導，調整心情，保持較好的心理狀態;還可以通過冥想，瑜伽等活動降低應激程度，保持心態平穩。

2.睡眠紊亂：睡眠與癲癇關系緊密，目前認為睡眠紊亂能夠降低癲癇發作閾值，導致腦電圖癇樣放電和癲癇發作。優先解決患者的睡眠障礙問題，對癲癇病情大有裨益。

3.疲勞：疲勞和癲癇發作是相關聯的，癲癇患者應適當減少從事重體力工作，注意休息。

4.漏服藥物：藥物漏服是造成癲癇發作的又一大誘因，常見原因是患者忘記服藥或無法負擔藥費和擔心藥物副作用。堅持服藥，不突然減藥或停藥，堅持服藥，配合治療，才能減少發作，“藥不能停”。

5.食物：避免辛辣刺激食物、咖啡，禁止飲酒，飲食宜清淡，多吃一些新鮮的水果蔬菜。盡量不吃含有麻黃堿、咖啡因或沙星類對癲癇有一定的誘發作用的藥物。

6.發熱：在兒童癲癇的誘因中，發熱是最常見的誘因，遠高于應激。因為兒童腦部發育尚未完善，發熱易造成腦電活動異常。故兒童如有高熱，家長應加以重視，及時就醫，以免引發癲癇。

7.光刺激：對已確診光敏性癲癇患者，避免誘發因素是治療的最佳方法，電視誘發者應在照明條件較好的房間中，保持一定觀看距離;電子游戲誘發者需要嚴格控制游戲時間。

雖然誘因復雜多樣，但大多數誘因可以規避，患者需根據自身癲癇發作情況不斷總結，減少暴露在誘因中，最終減少癲癇發作。

0 5癲癇的發作時的正確處理方法

1.幫助患者避開危險情況，如遠離交通、火車、地鐵平臺、高處等，防止意外傷害。如果癲癇發作的人四處走動，可能情況下，讓他們走進一個安全的封閉區域。

2.移開硬物和尖銳物品等。

3.盡可能支撐其頭部，防止撞擊。

4.取側臥位，頭偏向一側，及時清理口鼻腔分泌物與嘔吐物。

5.松開衣領、褲帶，保持呼吸道通暢。

6.不在患者嘴里放任何東西。癲癇發作時，其下頜和面部肌肉會收緊，造成牙關緊閉，如果強行撬開患者的牙齒、口腔，可能導致牙齒脫落而造成窒息。發作時候患者咬肌的力量非常大，也有可能咬斷塞入口腔中的物品而造成窒息。

7.不掐人中、不過度按壓肢體，避免骨折或脫臼。

8.保持房間安靜、暗光，減少刺激。

9.發作頻繁者或癲癇發作持續長者，請立即就醫。

10.避免從事高空、駕駛等工作、避免獨自游泳等，隨身攜帶姓名、住址、聯系電話以備發作時緊急聯系與處理。

11.癲癇發作時，建議家人用手機錄制下來，記錄患者發作的表現、持續時間，以便給專科醫生提供治療依據。

總之，癲癇是一種很難根治的疾病，對于其治療最主要的就是減少誘因，盡量避免發作;即使發作了，家人也不要過度緊張，掌握好正確處理的方法，減少傷害。癲癇并不可怕，關鍵是認識它并掌握它，就會減少對其的恐懼，從而不斷提高患者及其家庭的生活質量。