獻血前后的自我防護

陳興英

【中圖分類號】R193.3【文獻標識碼】B【文章編號】1672-3783（2020）03-09--02

對于非醫(yī)務(wù)工作者而言，談到獻血往往會產(chǎn)生莫名的恐懼心理以及諸多不愿意。他們不要說獻血，哪怕是出了一點點血，都會說我今天留了好多血，要吃好多個雞蛋才能補起來哦。世人產(chǎn)生恐懼心理及不愿意獻血的原因往往是：一是惜血，認為血液那么寶貴，受之父母，叫他獻血等于放他的血;二是更多的人會是害怕被針刺，想著那么粗的針頭要刺進人的皮膚，想想都害怕;三是受社會環(huán)境的影響：比如其中發(fā)生不愉快的獻血或體檢過程，以及血站工人員態(tài)度不好等;四是害怕獻血有后遺癥等等。諸如以上原因，今天我們就談?wù)勗撛鯓幼龊毛I血員，尤其是初次獻血者獻血前后的護理工作（包括咨詢）。

獻血會貧血嗎？

一個人的血液大概占自身體重的7-8%，大概4000毫升左右。人的血液主要由紅細胞，白細胞，血小板，血漿蛋白及水等組成。其中的紅細胞的壽命大概只有120天左右，白細胞壽命更短大概9-13天左右，血小板壽命10天左右。外周血管中的紅白細胞及血小板等處在不斷的衰老和死亡過程中。衰老的細胞不斷的死去，而新的細胞在人的造血系統(tǒng)骨髓中在不斷地產(chǎn)生，始終處在一個動態(tài)平衡的過程。一個人即使不獻血，每天也有30-50毫升的血液被更換。若獻血員獻血400毫升，（有形成分比如紅細胞，血小板，白細胞等占45%，水分占55%），既時攝入水分，血容量1-2個小時就可以恢復(fù)，紅細胞恢復(fù)1-2周，白細胞及血小板只要3天左右就得到恢復(fù)。獻血可以不斷的刺激骨髓造血，加速細胞的新老更替，促進新陳代謝。因此獻血不會造成貧血。

獻血會得傳染病嗎

回答是否。因為采血時工作人員的手和獻血員的皮膚都要經(jīng)過嚴格的消毒處理，采血器材都是一次性器材，一人一套，不會重復(fù)利用，就不會存在交叉污染，沒有共用器具就沒有傳染疾病的可能。

獻血會發(fā)生獻血反應(yīng)比如暈針嗎？

回答是有可能，但因人而異，少數(shù)人有此癥狀。這不是疾病的表現(xiàn)，而是怕針刺的心理恐懼造成精神高度緊張的神經(jīng)系統(tǒng)的一種應(yīng)急反應(yīng)，就比如有人害怕打針一樣。出現(xiàn)此癥狀，通過休息，飲入一點糖飲是可以恢復(fù)的。

解決了獻血員大概的諸如以上的疑慮，再來看看血站工作人員對獻血員獻血前后應(yīng)如何護理呢？

獻血過程最重要的因素是獻血員。沒有獻血員，獻血工作就無從談起。血站工作人員接待獻血者態(tài)度要和藹可親，衣著整潔，彬彬有禮，詢問病史態(tài)度親切，誠懇，耐心解答他們提出的疑問，認真傾聽他們的訴求，保護他們的隱私。工作環(huán)境寬敞明亮，干凈衛(wèi)生，使獻血者保持心情舒暢。對害怕被針刺的獻血者，采血的時候應(yīng)輕言細語和他們交談，分散他們的注意力。采血針比較粗，穿刺針眼比較大，所以一定要用棉球并用膠布固定壓迫止血。對于采血不暢引起的烏青，血腫，囑獻血者回去后24小時內(nèi)冷敷，之后給予熱敷即可。囑其不必擔心，過一段時間會自行吸收消退的。采血后獻血員要慢慢起身，到休息室休息一會，補充一定的能量如雞蛋，牛奶，面包等，確認沒有獻血后的不適再離開。告訴獻血員回家后如果有頭暈，惡心，面色蒼白，冷汗等，應(yīng)立即與血站工作人員聯(lián)系，及時就醫(yī)處置。

獻血員離開采血點回到單位或者是回家后又應(yīng)該如何保護自己，防范風險，使身體機能盡快恢復(fù)呢？

告訴獻血員獻血4小時后才能去掉壓迫止血的棉球，穿刺口不要被外力擠壓和污染。如發(fā)現(xiàn)傷口出現(xiàn)出血現(xiàn)象，應(yīng)太高手臂以手壓迫止血，更換被血浸透的棉球。保持干燥，衛(wèi)生。24小時內(nèi)不要劇烈運動，避免高空作業(yè)，重體力勞動，防止急性失血造成的體力不支。保證休息充分，不要熬更守夜，要心情舒暢。飲食方面應(yīng)適當補充高熱量，高蛋白，高維生素，注意不要消化不良。如果有如前面所說的一系列獻血后的不適癥狀，要及時聯(lián)系醫(yī)生處理。如果傷口過了有段時間出現(xiàn)感染跡象，可以先熱敷，如無好轉(zhuǎn)，再藥敷，仍無好轉(zhuǎn)，就醫(yī)抗感染處理。

特別對于初次獻血者，血站工作人員一定要認真有禮貌地接待他們，給他們普及一些血液的基本知識，講解獻血的好處，認真細致的解釋他們的疑問。采血后仔細向他們交代回家后的自我保護及對傷口的護理，這樣使采血過程順利完成。獻血者有了第一次比較順暢的獻血體驗，就有可能有第二次，第三次獻血，以后就成了固定的無償獻血者，他們又可能帶來新的獻血者，如此循環(huán)，能有效地推動我國的無償獻血工作。