誰來拯救被忽略的全職媽媽

秋慈

前段時間，一部韓國電影《82年生的金智英》爆火。生于1982年的金智英，原本是有學歷有事業心的女性。婚后不久，就被長輩催生，丈夫說“生吧，我會好好照顧你們”。孩子出生后，因為照顧家庭的工作過于繁重，金智英不得不辭職在家，做起了全職媽媽。每天包攬各種家務，從早忙到晚。

金智英好不容易擠出點時間想在咖啡廳里休息幾分鐘，卻被其他職場女性說成是“媽蟲”。“因為全職媽媽沒有收入，整天帶小孩‘吃吃喝喝玩玩，就像是靠老公的蛀蟲，跟垃圾無異。”這些不公平的現象，正在壓垮現實中無數個“金智英”。無論是社會大環境，還是家庭和伴侶，都沒有給予全職媽媽應有的尊重，被社會忽略的全職媽媽們該如何被救贖？

中國的全職媽媽越來越多

全職媽媽在中國是一個龐大而重要的群體，卻一直處于社會的邊緣地帶，她們的聲音很少被聽到，她們的需求很少被重視。

據某知名母嬰社區平臺發布的《2019年度中國家庭孕育方式白皮書》數據顯示：“95后”全職媽媽占比達到82%。一些網友驚呼數據可怕：這么多25歲以下的女性做了全職媽媽！過去是婦女能頂半邊天，現在是“‘95后全職媽媽占八成”。為何會發生這種變化？

在這則報告中，中國年輕女性全職在家的比例逐漸上升，達到58.6%；其中，“95后”全職媽媽集中在低線城市。

所謂高線城市一般指一二線城市，低線城市是三四五線城市。有人覺得，82%這個比例太高，當然任何調查都可能有誤差，但從社交媒體和其他調查報告也可以看出，中國的全職媽媽是一個相當龐大的群體。

實際上，早在2012年的第三期中國婦女社會地位調查數據顯示，在有0～3歲孩子的18～45歲城鎮女性中，有過職業中斷經歷的比例為35.5%，其中 67.2%是因為結婚生育、照顧孩子。此外，還有28.9%的女性目前沒有工作，其中98%是為了照顧孩子。

現實中，中國社會目前看護3歲以下孩子主要是四種模式：祖輩照料、保姆照顧、全職媽媽養育和托育機構照顧。對于缺乏祖輩照料，雇保姆又不合算的家庭來說，一個人全職照顧孩子是很自然的事。

全職媽媽的增加，既與經濟條件有關，也有育兒觀念變化的原因。在低線城市，父母一般會為孩子準備好婚房，平時也會接濟子女，年輕夫妻的經濟壓力小。這也是為何“95后”全職媽媽會集中在低線城市。另一方面，父母對子女的教育越來越重視，養育孩子就是投資未來的觀念深入人心。很多女性愿意暫時放棄職場，全心全意養育孩子。于是，很多高知女性也開始加入全職媽媽的隊伍。

家庭和事業難以兼顧

為什么如今的女性越來越難以平衡工作和家庭了呢？專家認為，主要兩個原因：首先比起我們的父母輩，如今的工作節奏快，女性的上下班時間和孩子作息時間不匹配；其次“密集母職”給女性太多壓力。“密集母職”要求女性必須毫無保留地全方位地對孩子投入時間和精力，認為在孩子身上花再多的時間和精力都是值得的，越多越好。

如今所謂的科學育兒觀念傳播著焦慮，比如強調0～3歲是孩子一生中身體成長和大腦發育的黃金時期，這三年如何養育孩子會影響其一生。這就導致了很多媽媽認為花再多時間陪伴孩子也不為過，陪伴的時間越多越好，時間少了就自責、內疚、焦慮甚至抑郁，所以家里有0～3歲孩子的職場媽媽恨不得立馬辭職回家24小時陪伴孩子。但是熟不知，在中國做全職媽媽是全世界最高危的職業。

當下，女性的家務勞動價值并沒有被認可，而目前國內的法律，對全職媽媽也沒有實質性保護。沒有工作的女性，在離婚時連孩子的撫養權都沒資格爭取。

“我想做一個合格的媽媽，在孩子需要我的時候義無反顧陪伴在他身邊；我也想做一個合格的職場人，不會因為我的缺位給任何人造成困擾。于是，我一邊戰戰兢兢請假，一邊兢兢業業處理手頭的工作，但結果往往是，我既不能做一個好媽媽，也沒法做一個好員工。”這是多少女性的心聲，兼顧工作和家庭，女性需要的不是雞湯，而是真正的社會福利。

全職媽媽的“自殺式”現狀

現實生活里，并沒有幾個家庭主婦會像電視劇《我的前半生》中羅子君那樣養尊處優。真正的全職媽媽似乎是一整天帶孩子，忙于廚房和家庭瑣事之間。

全天無休

在別人眼里，全職媽媽終于告別了殘酷的職場，不用上下班，不用看領導眼色，不用斡旋同事關系，回歸家庭后，有大把的時間和自由。殊不知，時間和自由卻是全職媽媽最消費不起的奢望。

她們沒有下班，沒有周末，沒有假期，沒有聚會。育兒技巧并不嫻熟的全職媽媽卻要像一個專業大師一樣，有條不紊地洗洗涮涮，耐心陪伴孩子。

喪爹式育兒

都說女性當媽媽后會迅速投入到新角色中，而大部分男性卻很難快速扛起做父親的責任，尤其是媽媽全職在家育兒后，爸爸更是想當然地把照顧孩子的所有瑣碎交給媽媽，自己借工作忙為由，繼續做那個無牽無掛的“甩手掌柜”。

父愛如山，卻是一動不動，教孩子咿呀學語的是媽媽，輔導孩子功課的還是媽媽。

100%自我放棄

不管生孩子前是叱咤職場的“白骨精”，還是懷揣對未來美好期望的女大學畢業生，結婚生子和全職帶娃無疑是一面照妖鏡。苗條的身材、精致的妝容、利落的發型都要在一段時間內通通與自己無緣。陪伴自己的，只剩下護理不周的皮膚、睡眠不足的大眼袋、贅肉悄然而至的身材，以及為了喂奶方便而毫無線條可言的哺乳衣。

全職媽媽面臨巨大社會壓力

在強調經濟獨立的今天，人們普遍將經濟獨立和人格、思想的獨立緊密聯系。做全職媽媽，不僅是旁人會擔憂，自己也會很難接受。

一位高知女性這樣描述自己的焦慮：“一個女人如果經濟不獨立，就意味著自由受限，雖不至于低到塵埃里，但和伴侶拌嘴吵架都要少一分氣勢，哪怕未來分手都要重新自謀生路。這讓從小就被教育‘女孩子一定要自立自強，想要什么自己賺錢買，好好愛自己最重要的我，時時刻刻不能擺脫‘被人養，沒出息的羞辱感，曾有一段時間我每天都感覺自信在迅速崩塌。”

更可怕的是，整個社會對全職媽媽的價值仍沒有足夠的認識。在韓國，有“媽蟲”一詞——人們經常把“蟲”加在各種讓人看不慣的行為后面，用來諷刺某類人。“媽蟲”這個詞則專門用來諷刺要靠丈夫養活自己吃喝玩樂的全職媽媽。

在不少人眼中，媽媽照顧家庭也沒有創造多少價值，甚至覺得全職媽媽是“好吃懶做”的人生選擇。這也是為什么全職媽媽回歸職場的愿望都很強烈。2016年上半年，國家衛計委在北京、上海、廣州、沈陽等10個城市進行調查。被調查的全職媽媽中，近1/3是因為孩子無人照料而被迫中斷就業；超過3/4的全職媽媽表示，如有人幫助帶孩子，將會重新就業。然而，全職媽媽面臨一個尖銳而不容回避的問題是，在勞動強度大、競爭激烈的職場，如果女性脫離職場幾年或十幾年還能否順利回歸？

全職媽媽的自我救贖

成為媽媽并不是終點，而是人生的新起點，以下這些建議能讓全職媽媽更好地實現自我救贖。

適當“自私”

放下“我不上班不掙錢，就要全身心帶娃”的謬論，孩子不僅僅是自己的，在孩子父親回來后，要及時放權，這樣不僅能加深親子之間的關系，還能騰出更多的時間愛自己。

周末的時候，大膽把孩子扔給另一半，自己敷個面膜，約上三五姐妹，在“自私”中慢慢回歸社交關系。記住，只有先好好愛自己，才能更好地愛家人。

重拾形象管理

衰老的現實無法逃避，但衰老的過程卻可以延緩。形象的重拾往往能讓你重返往日的自信。想想鏡子面前那個妝容精致、滿面紅光的自己，是不是瞬間就開朗了很多呢？

不過，每一個精致有自信的全職媽媽對形象的管理從來都不是在某個節點突然意識到的，尤其是懷孕、生娃、帶娃三個至關重要的階段，保養更要增加權重。

內心的自我調節

換個角度想想，全職并不代表你的生活里只有伴侶和孩子，生活的精彩還是要自己創造。所謂甜蜜的負擔其實是媽媽的一種責任感，與孩子相伴的每一天都應該是快樂的。看著孩子一天天長大、聽著他稚嫩的童音喊你媽媽，用他那咿咿呀呀不太清楚的語言跟你訴說，那種幸福不是語言可以表達的，如果你能感受到這些，辛苦的付出也是值得的。

不斷學習充實自己

俗話說，活到老，學到老，全職媽媽更要不斷地學習。早教也從嬰幼兒開始，不再是單純地念兒歌背唐詩，而是專業系統地因才施教。這都需要媽媽們了解一些最基本的嬰幼兒心理，了解孩子生理和心理的發展規律，既不拔苗助長，也不錯失良機。

在育兒的過程中，合理安排時間，還可以做一些自己喜歡的事情，其實自己并沒有被孩子牽著走，而是帶著孩子一起往前走。

做好重回職場的準備

越來越多的高知女性做起了全職媽媽，無論這是暫時的選擇，還是長期的計劃，都不能讓自己的學識和資源被徹底浪費，一如既往地自律，保持學習習慣，從而充分發揮自身價值。等到該返回職場的那一天，依然能夠以美麗、成熟、自信的姿態迅速進入狀態，甚至經過了幾年的自我認識和修煉，沒準還能比之前做得更好。

女性的價值，除了事業能夠展現，還有其他很多方面，其中也應該有一部分是屬于媽媽這個角色的。你希望孩子成為什么樣子，自己首先要成為什么樣。希望孩子成長，自己也要作出榜樣，有所成長！