都是玩手機(jī)，人家孩子怎么不近視？

文/年糕媽媽

一轉(zhuǎn)眼又年底了。大概因?yàn)榻衲赀^(guò)年早，家長(zhǎng)們的焦慮也來(lái)得特別早。這幾天在群里看家長(zhǎng)們聊天，已經(jīng)開(kāi)始各種發(fā)愁寒假了。

擔(dān)心和吐槽最多的，就是“一放假看電視、玩電腦的時(shí)間就多了，特別擔(dān)心娃把眼睛看壞了。”

沒(méi)錯(cuò)，很多孩子上幼兒園以后，每次體檢結(jié)果出來(lái)問(wèn)題最多的不是牙齒就是眼睛。

牙齒有了問(wèn)題，很多家長(zhǎng)會(huì)覺(jué)得：是不是平時(shí)糖吃太多了？

孩子眼睛一出問(wèn)題，家長(zhǎng)的第一反應(yīng)大多也是：以后堅(jiān)決不能給娃看電視、玩手機(jī)了。

但就像比起吃糖，培養(yǎng)刷牙和健康飲食對(duì)保護(hù)牙齒更重要一樣，真正決定孩子視力的關(guān)鍵因素也并不是手機(jī)和電腦，而是一件被大多數(shù)家長(zhǎng)忽視的日常小事——孩子每天能在戶外玩多久。

前段時(shí)間，我們辦公室有個(gè)媽媽帶孩子檢查視力，醫(yī)生驗(yàn)了下光告訴她：孩子的眼球現(xiàn)在還處于遠(yuǎn)視狀態(tài)，這種狀態(tài)越久越好。

醫(yī)生說(shuō)的這種“越久越好”的遠(yuǎn)視狀態(tài)，就是對(duì)孩子視力狀況非常重要的遠(yuǎn)視力儲(chǔ)備。

遠(yuǎn)視力儲(chǔ)備，是孩子的“視力銀行”：剛出生的時(shí)候，寶寶基本都是遠(yuǎn)視眼，近處的東西反而看的不是很清楚。這就像他的“視力存款”，隨著他的長(zhǎng)大余額越用越少，大概10年左右“遠(yuǎn)視”就會(huì)變成“正視”；但額度如果提前用光了、透支了，就意味孩子要近視了。

可以這么說(shuō)，孩子小的時(shí)候遠(yuǎn)視儲(chǔ)備越好、用的越持久，以后近視的可能就越小。

想讓“存款”用的更久，就要做好兩件事：省著點(diǎn)花，續(xù)存及時(shí)。

“省著點(diǎn)花”很好理解，平時(shí)控制好孩子的屏幕時(shí)間、合理用眼；……