未來時(shí)間洞察力對(duì)學(xué)習(xí)投入的影響：鏈?zhǔn)街薪樾?yīng)分析

孫穎,成潔,陳文革

(1.天津大學(xué) 教育學(xué)院，天津 300350；2.天津大學(xué)附屬中學(xué)，天津 300110)

1 引言

“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，《禮記·中庸》中道。中國(guó)傳統(tǒng)文化歷來都鼓勵(lì)人們?nèi)プ非蟛?chuàng)造美好的未來，倡導(dǎo)中國(guó)人形成未雨綢繆、高瞻遠(yuǎn)矚的優(yōu)秀品質(zhì)。“未來時(shí)間洞察力”這一心理學(xué)概念與中國(guó)傳統(tǒng)文化理念不謀而合，它被國(guó)內(nèi)學(xué)者界定為個(gè)體對(duì)未來的認(rèn)知、情感體驗(yàn)和行動(dòng)傾向上表現(xiàn)出來的相對(duì)穩(wěn)定的人格特征[1]，包括認(rèn)知、情感和行為成分[2]，屬于時(shí)間人格特質(zhì)中的一種。青少年時(shí)期個(gè)體的未來時(shí)間人格正逐步完善與穩(wěn)定，了解青少年未來時(shí)間洞察力的形成情況極為重要[3]。有關(guān)研究結(jié)果表明，未來時(shí)間洞察力與學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)[4]、學(xué)業(yè)表現(xiàn)[5]、生活滿意度[6]等青少年的心理學(xué)變量均存在密切聯(lián)系。由于青少年時(shí)期學(xué)生的日常任務(wù)就是學(xué)習(xí)，所以青少年未來時(shí)間洞察力對(duì)學(xué)業(yè)表現(xiàn)的影響日益受到研究者的重視。

目前國(guó)內(nèi)研究更多關(guān)注于青少年未來時(shí)間洞察力對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)的影響[7]，而很少有人對(duì)學(xué)習(xí)投入展開研究。學(xué)習(xí)投入是個(gè)體在進(jìn)行學(xué)習(xí)活動(dòng)時(shí)，能保持一種積極向上、持續(xù)飽滿的精神狀態(tài)，它以專注、奉獻(xiàn)和活力為主要的特征[8]。學(xué)習(xí)投入不僅能預(yù)測(cè)學(xué)生的學(xué)業(yè)表現(xiàn)[9]，還能有效地激發(fā)學(xué)生的抗逆能力、樂觀主義和意義感等青少年積極心理品質(zhì)，促使學(xué)生的成長(zhǎng)與發(fā)展，為其面對(duì)未來的人生打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，所以學(xué)習(xí)投入既被視為衡量教育質(zhì)量的重要指標(biāo)，也被視為反映學(xué)生積極心理狀態(tài)的重要指標(biāo)[10]。因此十分必要對(duì)青少年學(xué)習(xí)投入的影響機(jī)制進(jìn)行探討，從而為提高中學(xué)生的學(xué)業(yè)成就，培養(yǎng)中學(xué)生積極健康的心理狀態(tài)提供理論依據(jù)。

相比較國(guó)內(nèi)研究而言，國(guó)外關(guān)于未來時(shí)間洞察力對(duì)學(xué)習(xí)投入影響的研究更多。Zimbardo和Boyd報(bào)告，學(xué)生對(duì)未來的關(guān)注程度與學(xué)習(xí)成績(jī)和學(xué)習(xí)時(shí)間都存在顯著正相關(guān)[6]，而學(xué)習(xí)投入與學(xué)業(yè)成績(jī)也呈顯著正相關(guān)關(guān)系[9]，所以合理推測(cè)，未來時(shí)間洞察力可以顯著預(yù)測(cè)學(xué)習(xí)投入。這也確實(shí)得到了實(shí)證研究結(jié)果的支持，即當(dāng)未來時(shí)間洞察力水平越高時(shí)，學(xué)習(xí)投入度越高，進(jìn)而會(huì)有更好的學(xué)業(yè)表現(xiàn)[11]。目標(biāo)是未來時(shí)間洞察力的具體內(nèi)容表現(xiàn)，它架起個(gè)體現(xiàn)在與未來的橋梁[12]，而未來目標(biāo)對(duì)學(xué)業(yè)學(xué)習(xí)會(huì)產(chǎn)生積極的影響[13]，由此得知，具有未來時(shí)間洞察力的個(gè)體能盡早地樹立未來目標(biāo)，并考慮到當(dāng)前學(xué)習(xí)對(duì)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的促進(jìn)作用，所以會(huì)在學(xué)習(xí)活動(dòng)中表現(xiàn)出更強(qiáng)的動(dòng)機(jī)與更多的努力，進(jìn)而會(huì)有更高的學(xué)習(xí)投入度[5]。綜上，本研究提出假設(shè)1：青少年的未來時(shí)間洞察力可以顯著正向預(yù)測(cè)學(xué)習(xí)投入。

為更有效地提高青少年的學(xué)習(xí)投入程度，我們應(yīng)重點(diǎn)考察未來時(shí)間洞察力影響學(xué)習(xí)投入的中介機(jī)制。在以往文獻(xiàn)回顧的基礎(chǔ)上，本研究認(rèn)為自我控制能力和學(xué)業(yè)延遲滿足是值得考慮的重要中介變量。根據(jù)社會(huì)期望或自我期待，個(gè)體對(duì)自身的認(rèn)知、情緒和行為各方面都能進(jìn)行限制約束和自我管理的能力，即為自我控制能力，它屬于意志品質(zhì)的一種[14]。學(xué)習(xí)方面的自我控制能力具體表現(xiàn)為，學(xué)生能主動(dòng)控制自己不做那些自己想做但內(nèi)心又明確知道會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)投入產(chǎn)生消極影響的事情[15]。由意志控制理論可知，意志控制是目標(biāo)與結(jié)果達(dá)成之間的重要中介變量，個(gè)體在完成未來目標(biāo)的過程中，需要具備較強(qiáng)的意志品質(zhì)[16]。進(jìn)一步而言，個(gè)體對(duì)未來時(shí)間的感知會(huì)影響到其對(duì)未來目標(biāo)的選擇，被個(gè)體認(rèn)為有價(jià)值的未來目標(biāo)能有效地促使其提高對(duì)當(dāng)前無關(guān)活動(dòng)進(jìn)行約束的能力[17]，使個(gè)體的自我控制行為朝向最終未來目標(biāo)[18]，進(jìn)而全身心投入到當(dāng)前學(xué)習(xí)活動(dòng)。綜上，未來時(shí)間洞察力可能會(huì)通過加強(qiáng)中學(xué)生自我控制能力的方式提高其學(xué)習(xí)投入度。據(jù)此本研究提出假設(shè)2：自我控制能力是青少年未來時(shí)間洞察力與學(xué)習(xí)投入兩者間的中介變量。

學(xué)業(yè)延遲滿足是指學(xué)生為了去追求更高價(jià)值的長(zhǎng)遠(yuǎn)性目標(biāo)，而主動(dòng)選擇放棄當(dāng)下的低價(jià)值獎(jiǎng)勵(lì)犒賞，在選擇期間表現(xiàn)出來的自我調(diào)控能力即為學(xué)業(yè)延遲滿足[19]，其產(chǎn)生機(jī)制在很大程度上是一種基于未來時(shí)間洞察力的自我調(diào)節(jié)[20]。期望-價(jià)值理論從認(rèn)知和動(dòng)力兩個(gè)方面對(duì)這一關(guān)系進(jìn)行解釋，未來時(shí)間洞察力較高的個(gè)體能更好地啟動(dòng)當(dāng)前行為，是因其認(rèn)識(shí)到當(dāng)前行為的有效性，會(huì)導(dǎo)致更有價(jià)值的未來結(jié)果[21]。所以說，具有未來意識(shí)的青少年，能夠更清晰合理地規(guī)劃未來，能為實(shí)現(xiàn)未來的目標(biāo)提前做好自身準(zhǔn)備，在面對(duì)選擇時(shí)更傾向于做出延遲滿足的決定[22]。而研究進(jìn)一步表明，那些傾向于選擇學(xué)業(yè)延遲滿足的學(xué)生，會(huì)在學(xué)習(xí)過程中使用更靈活的學(xué)習(xí)策略和更多的認(rèn)知資源，對(duì)學(xué)習(xí)也會(huì)有更濃厚的內(nèi)在興趣，學(xué)習(xí)投入程度自然更高[23]。綜上，未來時(shí)間洞察力可能會(huì)促使中學(xué)生主動(dòng)形成延遲滿足的傾向與行為，間接提高其對(duì)于學(xué)習(xí)活動(dòng)的投入度，據(jù)此本研究提出假設(shè)3：學(xué)業(yè)延遲滿足是青少年未來時(shí)間洞察力和學(xué)習(xí)投入之間的另一中介變量。

然而，自我控制能力和延遲滿足是獨(dú)立地中介青少年未來時(shí)間洞察力和學(xué)習(xí)投入的關(guān)系還是連鎖中介它們的關(guān)系呢？對(duì)于這一問題尚缺乏足夠的實(shí)證探討。結(jié)合前文所述，自我控制能力是讓不正確的事情不發(fā)作出來；自我調(diào)節(jié)是使個(gè)體采取一定的策略努力改變所意識(shí)到的不正確現(xiàn)象[15]，而學(xué)業(yè)延遲滿足正是基于自我調(diào)節(jié)的一種選擇傾向與行為[24]。這樣，自我控制能力是學(xué)業(yè)延遲滿足的前提。由此可以推測(cè)，當(dāng)中學(xué)生在完成學(xué)習(xí)任務(wù)的過程中遇到外界誘惑時(shí)，具有較高自我控制能力的學(xué)生能夠約束自己的行為不受其影響，并通過采取一定的策略來保持學(xué)習(xí)行為，從而選擇推遲即時(shí)性滿足，表現(xiàn)出延遲滿足的傾向與行為。此外，確有研究表明，自我控制能力能夠顯著預(yù)測(cè)延遲滿足傾向[25]。基于此，本研究提出假設(shè)4：自我控制能力和學(xué)業(yè)延遲滿足在未來時(shí)間洞察力影響學(xué)習(xí)投入的過程中具有鏈?zhǔn)街薪樾?yīng)。

2 對(duì)象與方法

2.1 被試

文章采用方便取樣從天津市南開區(qū)某中學(xué)抽取916 名學(xué)生填寫問卷，最終剔除無效問卷71 份，最終獲得有效問卷845 份(92.25%)。被試年齡分布在13-20歲(16.46±1.75)， 其中男生433人(51.2%)，女生412人(48.8%)，分布均勻；初一104人(12.3%)，初二98人(11.6%)，初三72人(8.5%)，高一193人(22.8%)，高二207人(24.5%)，高三171人(20.2%)。

2.2 研究工具

2.2.1 未來時(shí)間洞察力量表

采用呂厚超[3]編制的“未來時(shí)間洞察力量表”，共28題，采用5點(diǎn)計(jì)分，1-5表示“完全不符合”到“完全符合”。該量表包括未來積極、未來清晰、未來計(jì)劃、未來堅(jiān)持、未來消極和未來迷茫6個(gè)維度。本研究中該量表的Cronbach'sα 系數(shù)是0.92。

2.2.2 中學(xué)生自我控制能力問卷

采用王紅姣、盧家楣[14]編制的中學(xué)生自我控制能力問卷，共36個(gè)題項(xiàng)，采用5點(diǎn)計(jì)分，包括情緒自控、行為自控和思維自控三個(gè)維度。該量表在本研究中的內(nèi)部一致性信度為0.92。

2.2.3 中學(xué)生學(xué)業(yè)延遲滿足問卷

李曉東[23]等人在考慮中外文化差異的情況下，根據(jù)我國(guó)中學(xué)生的現(xiàn)實(shí)情況，對(duì)Bembenutty 編制的美國(guó)大學(xué)生學(xué)業(yè)延遲滿足量表進(jìn)行了修訂，一共設(shè)計(jì)了九個(gè)選擇情景， 如情境三：A.為了取得好成績(jī)，把全部精力都用在了學(xué)習(xí)上； 或B.一有機(jī)會(huì)我就上網(wǎng)聊天或打游戲，盡管這樣做會(huì)影響學(xué)習(xí)成績(jī)。要求學(xué)生在“肯定會(huì)選A”、“可能會(huì)選A”、“可能會(huì)選B”和“肯定會(huì)選B”四個(gè)選項(xiàng)中選擇最符合自己實(shí)際情況的答案，選擇A 選項(xiàng)表示學(xué)生傾向于即時(shí)滿足，選擇B選項(xiàng)則表示學(xué)生傾向于延遲滿足。本研究中，該量表的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.86。

2.2.4 學(xué)習(xí)投入量表

采用Schaufeli 等編制，方來壇、時(shí)勘等[10]修訂的中文版學(xué)習(xí)投入量表。該量表包括17個(gè)題項(xiàng)，分為3個(gè)維度：專注、奉獻(xiàn)和活力。問卷采用7點(diǎn)計(jì)分方式，在各個(gè)維度和總分上的得分越高，表示學(xué)習(xí)投入程度越高。在本研究中，該量表的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.97。

2.3 數(shù)據(jù)處理

本研究采用SPSS 22.0、Hayes[26]編制的PROCESS插件及AMOS22.0對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

3 結(jié)果

3.1 共同方法偏差檢驗(yàn)

依據(jù)周浩和龍麗榮[27]提出的檢驗(yàn)方法，本研究從程序上的控制和統(tǒng)計(jì)上的控制來消除共同方法偏差可能對(duì)結(jié)果造成的影響。首先，在施測(cè)階段，通過指導(dǎo)語(yǔ)和主試強(qiáng)調(diào)的方式，明確告知被試本次調(diào)查不涉及個(gè)人評(píng)價(jià)，僅做研究使用，答案無正誤之分。其次，本研究采用Harman單因素檢驗(yàn)法(Harman’s One-factor Test)進(jìn)行檢驗(yàn)，運(yùn)用主軸因子法對(duì)所有項(xiàng)目做因子分析，結(jié)果顯示共析出15個(gè)特征根大于1的因子，其中第一個(gè)公因子的解釋率為28.27%(<40%)，表明了本研究數(shù)據(jù)不會(huì)存在共同方法偏差問題。

3.2 各變量相關(guān)分析

相關(guān)分析的結(jié)果表明，青少年未來時(shí)間洞察力、自我控制能力、學(xué)業(yè)延遲滿足都與學(xué)習(xí)投入呈顯著性正相關(guān)關(guān)系，且這三個(gè)變量間也均存在兩兩顯著正相關(guān)(參見表1)。

表1 描述性統(tǒng)計(jì)結(jié)果和相關(guān)分析

3.3 鏈?zhǔn)街薪槟Ｐ蜆?gòu)建

構(gòu)建結(jié)構(gòu)方程模型如圖1所示，各模型擬合指標(biāo)良好：CFI=0.93，NFI=0.91，IFI=0.93，SRMR=0.07，RMSEA=0.07，所以本研究認(rèn)為該鏈?zhǔn)街薪槟Ｐ蜑榭山邮苣Ｐ汀?/p>

3.4 中介效應(yīng)分析

根據(jù)溫忠麟和葉寶娟[28]的中介效應(yīng)分析步驟來對(duì)本模型進(jìn)行中介效應(yīng)分析(控制性別和年級(jí)兩個(gè)人口學(xué)變量)。本研究將所有的被試當(dāng)作Bootstrap總體，采取有放回地重復(fù)取樣，隨機(jī)抽取容量為5000的Bootstrap樣本，通過估計(jì)這5000個(gè)樣本的中介效應(yīng)(a*b)95%的置信區(qū)間來進(jìn)行中介效應(yīng)檢驗(yàn)。

首先，變量間回歸分析的結(jié)果表明(見表2)：青少年未來時(shí)間洞察力對(duì)學(xué)習(xí)投入影響的總效應(yīng)顯著(β=0.54,P<0.001)，且能夠直接正向預(yù)測(cè)學(xué)習(xí)投入(β=0.31,P<0.001)。未來時(shí)間洞察力不僅能顯著地正向預(yù)測(cè)青少年的自我控制能力(β=0.61,P<0.001)，而且能顯著地預(yù)測(cè)學(xué)業(yè)延遲滿足(β=0.18,P<0.01)。中學(xué)生的自我控制能力能顯著地正向預(yù)測(cè)學(xué)業(yè)延遲滿足(β=0.53,P<0.001)，同時(shí)也顯著地正向預(yù)測(cè)學(xué)習(xí)投入(β=0.13,P<0.001)。學(xué)業(yè)延遲滿足能夠顯著地正向預(yù)測(cè)學(xué)習(xí)投入(β=0.32,P<0.001)。

表2 變量的回歸分析

其次，中介效應(yīng)的分析結(jié)果表明(見表3)：自我控制能力和學(xué)業(yè)延遲滿足的間接效應(yīng)的Bootstrap95%的置信區(qū)間不包括0，表明自我控制能力和學(xué)業(yè)延遲滿足在未來時(shí)間洞察力對(duì)學(xué)習(xí)投入的影響中起到顯著的中介作用，總間接效應(yīng)值為0.23，占總效應(yīng)(0.54)的43.02%。中介效應(yīng)是通過以下三條路徑對(duì)學(xué)習(xí)投入產(chǎn)生影響：(1)間接效應(yīng)1(0.08，占到總效應(yīng)的13.92%)：未來時(shí)間洞察力→自我控制能力→學(xué)習(xí)投入；(2)間接效應(yīng)2(0.10，占到總效應(yīng)的18.81%)：未來時(shí)間洞察力→自我控制能力→學(xué)業(yè)延遲滿足→學(xué)習(xí)投入；(3)間接效應(yīng)3(0.06，占到總效應(yīng)的10.29%)：未來時(shí)間洞察力→學(xué)業(yè)延遲滿足→學(xué)習(xí)投入。

表3 中介效應(yīng)分析

4 討論

本研究中回歸分析的結(jié)果表明，青少年的未來時(shí)間洞察力正向預(yù)測(cè)學(xué)習(xí)投入，這與以往的研究結(jié)果具有一致性[11]。未來時(shí)間洞察力中的目標(biāo)不僅有橋梁作用，架起現(xiàn)在與未來；還具有動(dòng)力作用[12]，那些具有未來時(shí)間洞察力的學(xué)生能夠盡早為自己設(shè)置目標(biāo)，而這些未來目標(biāo)會(huì)成為原動(dòng)力，推動(dòng)他們的學(xué)習(xí)行為，激勵(lì)他們付出更多的努力，對(duì)當(dāng)前學(xué)習(xí)活動(dòng)投入更多的精力，以達(dá)到預(yù)期目標(biāo)[29]。

本研究的第一個(gè)單獨(dú)中介效應(yīng)發(fā)現(xiàn)，中學(xué)生的自我控制能力在未來時(shí)間洞察力與學(xué)習(xí)投入之間起到了中介作用。在學(xué)習(xí)情境中，當(dāng)中學(xué)生在設(shè)定了某一學(xué)習(xí)目標(biāo)后，會(huì)遭到許多分心物的干擾，如果學(xué)生無法通過自我控制能力來對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)產(chǎn)生持續(xù)的投入，則會(huì)在誘惑物的干擾下半途而廢，放棄預(yù)期的學(xué)業(yè)目標(biāo)。這一研究結(jié)果為意志控制理論提供了實(shí)證支持，在設(shè)定目標(biāo)與實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程中，意志品質(zhì)起到重要的中介作用。也就是說，具有未來時(shí)間洞察力的學(xué)生能合理地設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)，并通過自我控制能力抗拒外界干擾，在學(xué)習(xí)投入上表現(xiàn)更好，進(jìn)而更加堅(jiān)定地完成學(xué)習(xí)目標(biāo)。另一單獨(dú)中介效應(yīng)發(fā)現(xiàn)，未來時(shí)間洞察力還會(huì)通過學(xué)業(yè)延遲滿足這一變量的中介效應(yīng)間接對(duì)學(xué)習(xí)投入產(chǎn)生影響。具有未來時(shí)間洞察力的學(xué)生，能更好地調(diào)節(jié)自身情感與行為，為獲得未來目標(biāo)而更傾向于選擇延遲滿足，對(duì)學(xué)習(xí)也有更多的內(nèi)在樂趣[19]，學(xué)習(xí)投入度更高。期望-價(jià)值理論也對(duì)這一結(jié)論進(jìn)行了解釋，未來時(shí)間洞察力水平較高的個(gè)體，能更好地評(píng)估當(dāng)前行為對(duì)于未來目標(biāo)的實(shí)用價(jià)值，因而能更有效地啟動(dòng)當(dāng)前行為[21]。而對(duì)于日常活動(dòng)以學(xué)習(xí)為主的中學(xué)生來說，學(xué)習(xí)對(duì)實(shí)現(xiàn)未來目標(biāo)起著不可或缺的作用，所以那些具有未來意識(shí)的中學(xué)生必定會(huì)在當(dāng)前學(xué)習(xí)任務(wù)中產(chǎn)生更高的投入度。

研究結(jié)果進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)，自我控制能力和學(xué)業(yè)延遲滿足是青少年未來時(shí)間洞察力和學(xué)習(xí)投入之間的鏈?zhǔn)街薪椋@一模型在本研究中得到驗(yàn)證，表現(xiàn)為具有未來時(shí)間洞察力的中學(xué)生，會(huì)在自我控制能力上表現(xiàn)更好，更傾向于選擇延遲滿足，從而在當(dāng)前的學(xué)習(xí)活動(dòng)中投入度更高。確切來講，具有未來意識(shí)的中學(xué)生會(huì)盡早樹立未來的學(xué)習(xí)目標(biāo)，這一目標(biāo)指導(dǎo)個(gè)體的當(dāng)前行為，使個(gè)體在面對(duì)干擾時(shí)，可以控制自己即時(shí)享樂的沖動(dòng)，繼續(xù)保持學(xué)習(xí)狀態(tài)，表現(xiàn)出延遲滿足的傾向與行為，進(jìn)而能夠?qū)W(xué)習(xí)活動(dòng)表現(xiàn)出持續(xù)的、積極的情感狀態(tài)。

這一鏈?zhǔn)街薪槟Ｐ瓦M(jìn)一步豐富了未來時(shí)間洞察力與學(xué)習(xí)投入之前的關(guān)系研究，以往關(guān)于兩者的研究更多集中于單獨(dú)中介模型，而本文通過對(duì)以往相關(guān)理論觀點(diǎn)和實(shí)證研究的梳理，將自我控制能力和學(xué)業(yè)延遲滿足兩個(gè)變量加入作為鏈?zhǔn)街薪檫M(jìn)行模型驗(yàn)證，更深入的揭示了兩者之間的關(guān)系，進(jìn)一步加深研究者們對(duì)這兩者關(guān)系的認(rèn)識(shí)，同時(shí)這也為教師提高中學(xué)生的學(xué)習(xí)投入提供了新的視角和思路。

5 實(shí)踐意義

本研究提出的鏈?zhǔn)街薪槟Ｐ停o中學(xué)教育工作者帶來了以下啟示：

第一，要及時(shí)引導(dǎo)中學(xué)生樹立未來觀念，盡早做好未來規(guī)劃，并對(duì)自己的未來充滿信心。教師可以在日常教學(xué)活動(dòng)中有意識(shí)地加強(qiáng)學(xué)生對(duì)于未來時(shí)間的感知理解，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)未來的思考，幫助其合理規(guī)劃未來人生，促使學(xué)生有效管理自己的學(xué)習(xí)生活，多向?qū)W生列舉正能量案例，能夠讓學(xué)生對(duì)未來保持積極樂觀的態(tài)度，并為實(shí)現(xiàn)未來目標(biāo)提前做好準(zhǔn)備。特別是在目前“新高考”政策的背景下，學(xué)校應(yīng)充分挖掘校內(nèi)外資源，開設(shè)職業(yè)規(guī)劃的講座或課程，讓學(xué)生能有機(jī)會(huì)與各領(lǐng)域的專業(yè)人士對(duì)話，更快找準(zhǔn)未來的努力奮斗方向。同時(shí)青少年時(shí)期正處于自我同一性建立的關(guān)鍵階段，所以教師一定要鼓勵(lì)中學(xué)生進(jìn)行自我探索，開展關(guān)于“十年后的我”、“我的人生理想”、“我是誰(shuí)”等主題班級(jí)活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生盡量多地參與校園活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐，培養(yǎng)興趣，放寬眼界，尋找未來的發(fā)展方向。

第二，教師要鼓勵(lì)學(xué)生把目光放到更有價(jià)值的未來目標(biāo)，學(xué)會(huì)抑制即時(shí)享樂的沖動(dòng)，主動(dòng)形成延遲滿足的心理傾向與行為。當(dāng)中學(xué)生對(duì)未來有確切的學(xué)習(xí)目標(biāo)且持有積極的主觀態(tài)度時(shí)，才會(huì)有較強(qiáng)的學(xué)習(xí)動(dòng)力和明確的努力方向，而在實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的過程中，肯定會(huì)遇到各種誘惑和干擾，這時(shí)更需要他們能夠抑制即時(shí)享樂的沖動(dòng)，為了更有價(jià)值的長(zhǎng)期目標(biāo)堅(jiān)決放棄當(dāng)下無意義活動(dòng)，從而使自己保持全身心投入到當(dāng)下學(xué)習(xí)活動(dòng)中。在這個(gè)科技高度發(fā)達(dá)的時(shí)代背景下，電子設(shè)備的不合理使用會(huì)對(duì)中學(xué)生的學(xué)習(xí)投入起到極大的破壞性作用，學(xué)校禁止學(xué)生上課攜帶手機(jī)是十分必要的，同時(shí)學(xué)校可以組織一些關(guān)于磨煉學(xué)生意志的團(tuán)體輔導(dǎo)、主題演講、校園實(shí)踐活動(dòng)等，幫助學(xué)生在各種壓力的情境下，自主地控制自身不合理行為，轉(zhuǎn)而采取靈活的應(yīng)對(duì)措施完成預(yù)設(shè)的學(xué)習(xí)目標(biāo)。只有當(dāng)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)做到充分投入時(shí)，才能最大程激發(fā)其內(nèi)在潛力，讓其在學(xué)業(yè)上有更優(yōu)秀的表現(xiàn)，并形成積極樂觀的心理狀態(tài)，進(jìn)而有更健康的人生發(fā)展。

6 結(jié)論

(1)青少年未來時(shí)間洞察力顯著正向預(yù)測(cè)其學(xué)習(xí)投入；(2)青少年未來時(shí)間洞察力能夠分別通過自我控制能力和學(xué)業(yè)延遲滿足的單獨(dú)中介作用對(duì)學(xué)習(xí)投入產(chǎn)生影響，且未來時(shí)間洞察力、自我控制能力、學(xué)業(yè)延遲滿足以及學(xué)習(xí)投入之間呈顯著兩兩相關(guān)；(3)青少年未來時(shí)間洞察力能夠通過自我控制能力和學(xué)業(yè)延遲滿足的鏈?zhǔn)街薪樽饔瞄g接對(duì)中學(xué)生的學(xué)習(xí)投入產(chǎn)生影響。