高中心理學課堂中學生健康情感培養的研究

胡春麗

摘? 要：高中生隨著年齡的增長，人際關系、社會關系等社會閱歷也在不斷增加，雖然高中生的心理已經趨向成熟，但是也會產生一些心理問題，因此關注高中生的心理健康是十分有必要的。在高中心理學課堂中對學生進行健康情感培養，有助于健全學生人格。本文就高中生健康情感培養進行研究，希望能為高中生的情感教育提供幫助。

關鍵詞：高中心理學;情感健康;情感培養

高中生隨著年齡的增長，人際關系、社會關系等社會閱歷也在不斷增加，雖然高中生的心理已經趨向成熟，但是也會產生一些心理問題，因此關注高中生的心理健康是十分有必要的。在高中心理學課堂中對學生進行健康情感培養，有助于健全學生人格。本文就高中生健康情感培養進行研究，希望能為高中生的情感教育提供幫助。

高中學生的心理健康在近些年來逐漸被我國教育工作所重視，強調學校教育要以學生的綜合素質發展為本，提倡學校加入心理學課程，為了能夠更好的了解學生心理情況，許多高中都設立了心理課程以及心理咨詢室，提倡學生學生用積極的態度面對挫折，幫助學生健康的成長。

一、高中心理學中健康情感培養的主要內容

高中學生心理健康問題是我們高中教師必須關注的問題。高中階段，由于學習壓力空前巨大，很多學生不堪學業壓力，表現出了諸多心理問題。這些問題如果得不到及時的解決，會嚴重影響到學生的心理健康，因此我們在教學的過程中，應當高度關注學生的心理健康教育。高中心理學中教育中，情感教育是重點內容，并且學生的情感健康方面影響著學生的學習效率，在心理學課堂中，教師需要了解每位學生的具體情況，然后與學生進行交流。在高中心理學教學中學生需要掌握心理學的內容，同時要將心理學課程中學到的內容應用到實際生活中。而心理學教師需要幫助學生緩解學生心理情感障礙，幫助學生建立積極、健康、向上的情感體系。

高中心理學教學大綱中提出，心理學課堂師生進行情感交流是重要的教學內容，要重視高中心理學內容，教師要積極挖掘教材，營造好心理學課程的教學氛圍，多與學生進行情感交流，積極轉變心理學的教學內容，明確教學目標，激發學生自主學習心理學知識的意識，學生通過學習心理學提升自身的心理建設，促進自身的心理健康發展[1]。

二、在高中心理學中課堂中，構建健康情感學習理論

高中心理學課程要注重基礎知識的教學，培養學生的核心價值觀，教學過程要由淺入深、循序漸進，為學生精神的可持續發展奠定基礎。高中階段的心理學課程主要是培養學生健康的情感態度，以及樹立正確的價值觀，讓學生重視自己的心理健康情況。心理學學科的思想性較強，學生需要深入入了解這門課程，掌握心理學課程中涉及的理論知識，在心理學課程中教師要重視學生的情感教育問題，做好學生的心理健康輔導讓學生的心理朝著更加健康的方向發展。教師需要幫助學生正確的認識自我，了解自己的性格、能力和精神面貌，幫助學生形成自我意識，避免學生出現過于自大或者是過于自卑的極端情況。

三、師生之間加強交流，培養健康情感意識

心理學科教師在課堂教學中，要將學生放在教學主題中，重視學生的提問和咨詢，在課程內容的教學中，以理論學習為主，心理課程教師還需要在課后多找一些實例，帶領學生深入研究心理學課程。在課堂中圍繞教學內容，與學生一起發現問題，并解決問題，教師在學生學習的過程中，要做好引導作用，幫助學生拓展心理學學科知識，發散學生思維[2]。

高中心理學課程心理教師要注重與學生多交流，重視學生生理情況在高中時期發生的變化，這段時期學生對身體的疑惑明顯增加，并且情緒波動大，自尊心強并且會比較敏感，學生的性意識也開始增強，教師在心理學課程教學中要重視學生的種種行為以及對教師的反饋，教師在接收到信息后，要培養學會說呢過心理健康意識，是學生在高中學習階段培養出情緒穩定，意志力強的性格特征。

四、通過心理學課程，增強學生自身的情感認識

心理學課程要借助研究性的學習方法，讓學生了解心理學知識，并且在教師的帶領下積極面對這些心理問題，心理學課程主要是幫助學生認識青春期出現的各種問題，還有幫助學生進行有效的自我認識，促進學生保持良好的情緒狀態，幫助學生積極面對生活、學習中的挫折，掌握人際交往的規則，讓學生更好的認識并接納自己。

高中生的心理健康工作是為了幫助他們健康成長，發展個性并且擁有良好的個人品質，是學校推進育人教學的有效體現，引導學生探索自己的內心世界，了解自己的優點和缺點，并幫助學生矯正不合理的自我認知。學校的心理輔導工作也也包括幫助學生積極面對考試焦慮的情況、情緒不穩定的情況、家庭關系緊張的情況，人際交往障礙方面的情況。這些都是在學生成長過程中會出現的一些情況，心理學課程就是在教育學生如何去面對和改善這種情況帶來的負面影響，讓學生進行積極的自我調節[3]。

五、結束語

綜上所述，高中生處在青春發育階段，而且面臨著高考的巨大壓力，心理壓力也比較大，高中開設心理健康課程就是為了幫助學生積極面對成長中出現的各種負面情緒、挫折，積極處理人際關系中的矛盾。在高中心理學課堂中積極培養學生的健康情感發展，是提升學生綜合素質的體現，教師根據心理學課程教材，以及高中生心理進行分析研究，使心理學課程發揮重要作用。只有做好上述事情，我們心理健康課程才算得上真正有意義的開展。心理健康課程的開展，才真正有利于促進學生的心理健康，學生的心理健康有了保障，我們高中的教育質量的提升才會有保障。

參考文獻：

[1]葉新珠. 高中心理學課堂中學生健康情感培養的研究[J]. 人文之友， 2019， 000（014）：P.235-235.

[2]王志顯. 積極心理學視角下中學生心理健康教育課堂教學實踐探討[J]. 人文之友， 2019， 000（001）：237.

[3]張海鐘. 中小學心理健康教育應是心理教育和心理學教育的融合[J]. 天水師范學院學報， 2018， 38（04）：110-113.