?當你老了

流沙

時至今日，年齡問題已越來越復雜化了，除了生理年齡是不可抗拒之外，心理年齡十分重要，加之現代美容、醫藥保健技術進步，生理年齡特征越來越模糊了。

美國有個社會調查機構搞了一項“成熟的美國人”的專題調查，以期掌握老齡人的生理和心理現象。結果發現有72%的60歲至64歲的人認為自己是年輕人和中年人，他們不承認自己已步入老年。

但這家社會調查機構發現，這類老人有兩種情況，第一種“覺得自己年輕”的老人，因為根本沒有準備好必要的物質和精神儲備，老齡就來了，于是他們不接受也不承認自己已是老年人;第二種“覺得自己年輕”的老人是無論是物質基礎還是精神狀態都已準備好了，無論身體還是心態，都是年輕的，是真正的高齡“年輕人”，他們的心理年齡真的可以減去三十歲。

一個人的氣質、形象是由心理年齡決定的，假如“心理”黑暗了，那么人也就像秋后枯草一樣萎了。

電影演員秦怡說：“人的年齡增大，是無法回避的，但人的精神狀態不能因為年齡而松懈下來，體型不注意保養，衣服拖沓起來，不僅會給人蒼老的印象，而且本身的自我感覺也顯得蒼老。我就不是這樣，無論在什么情況下，我盡量保持開朗、樂觀。50歲時，我就設法保持二三十歲的精神面貌，六十歲時我又努力讓自己活得像三四十歲的人那樣。”因此，我們從屏幕上看到的秦怡，根本不像近百歲的人。

但心理年齡年輕并非呼之即來的。俗話說“不打無準備之仗”，對于衰老過程也是如此。人這一輩子最怕在各個人生階段沒有規劃。中國人向來崇尚“三十而立，四十不惑，五十知天命，六十耳順，七十從心所欲”的說法，這確是一種人生規劃，但這種“人生規劃”更多的是一種自我修養，沒有觸及更龐雜的養老事業。

養老并非簡單事，涉及的是金錢、身體、心態以及子女親屬關系等等方面的因素，是一項需要在腦子清醒的年齡段里進行安排的事業，以提高自己老齡期的生活質量，這才是生活的強者和智者，這樣的“不服老”才不會“外強中干”。