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基于“需要層次論”的當代工科大學生心理健康教育體系研究

2020-03-04 09:04:32秦明輝
科學咨詢 2020年43期
關鍵詞:本科生心理健康心理

王 瑨 秦明輝

(南京理工大學自動化學院 江蘇南京 210094)

一、當代工科學生的心理現狀及案例分析

通過《xx學院2016級本科生思想調研》(見表1)調查及其他研究數據發現,工科大學生的人格特征是自律、有耐心、腳踏實地、謹慎保守的[1]。在價值觀取向上,生活的舒適程度、工作的獲得感更被工科大學生看重,其次是對當前社會所做的貢獻程度;在學習和工作的目的方面,大多數學生認為一是要擁有幸福的家庭,二是實現自我價值。以下是出現心理困惑的具體案例:S同學,男,某學院2016級軌道交通信號與控制專業本科生,覺得自身專業素質較低,在科研訓練中撰寫高質量的文章難度較大,但科研訓練指導老師對其科研能力期待值很高布置的任務過重過難,導致該生心理負擔重,長期失眠,身心健康受到損害。W同學,男,某學院2016級自動化專業本科生,家庭經濟困難學生,面對家庭及周遭環境所帶來的壓力而痛苦焦慮。Z同學,女,某學院2016級自動化專業本科生,學習成績優異、性格自律、堅持早睡早起的作息規律,而其他室友們熱衷熬夜追劇、徹夜聊八卦,嚴重影響自己的生活質量,且易遭到室友妒忌、猜疑,導致宿舍關系緊張,自己被排擠后生活很焦慮。T同學,男,某學院2016級電氣工程及其自動化專業本科生,覺得IT專業太辛苦不適合自己,較多崗位本科畢業生加班嚴重但工資低等,一心只想去國家電網就業,沒有看清今年就業形式不佳,本科學歷工作不好找,還把大量時間花在等待上,看著身邊同學都找到工作自己還沒有眉目,失落感大,心理壓力大,非常焦慮。U同學,女,某學院2016級電氣工程及其自動化專業本科生,由于異地與交往多年的男朋友分手而一直走不出失戀的陰影,心理壓力較大,沒有朋友可以傾訴,逐漸封閉自己。

表1 xx學院2016級本科生思想調研

二、影響當代工科學生心理健康的主要因素

經過調查研究,發現很多工科生存在學業問題突出、發展目標缺失、成長困惑繁多等因素引發的多種心理問題,影響當代工科學生心理健康的主要根源分為以下五類,如圖1:

圖1 當代工科學生的主要壓力

由此可見,上述案例中的同學面對的主要壓力分別對應了上述圖中的學業、經濟、人際關系、就業、戀愛婚姻壓力五類壓力。

美國著名社會心理學家亞伯林罕·馬斯洛提出,人作為一個有機整體,具有多種動機和需要,包括生理需要(physiological needs)、安全需要(security needs)、歸屬與愛的需要(love and belonging needs)、自尊需要(respect & esteem needs)和自我實現需要(self-actualization needs)。其中自我實現的需要是超越性的,自我實現需求是最高層次的需求,即展示自我才能獲得社會的尊重與認可、實現自我價值和社會價值[2]。

以“需要層次論”為依據,通過層次引導,幫助學生形成充分的自我價值認識和評價等積極向上的情緒體驗,激發和提升他的潛在能力,并將之變為一種習慣性工作方式,從而幫助學生提升自信心,順利度過人生發展的重要轉折階段和關鍵時期,塑造健康、成功的性格。

三、構建基于“需要層次論”當代工科學生心理健康教育體系的措施

圖2 基于“需要層次論”當代工科學生心理健康教育體系

(一)完善心理健康教育隊伍建設機制

構建以隊伍建設和保障為核心的心理健康教育工作機制,引導學生健康成才為目標,持續加強心理健康教育三級網絡防控機制,同時加強心理健康教育網格化管理,通過線上、線下管理途徑相結合,線下依托班級、宿舍、大學生心理咨詢平臺,線上利用“微課堂”學習教育平臺,依托輔導員、班導師、骨干團隊(由宿舍長、班級心理委員、學生組織組成)四股力量,協調指導,多渠道、多層次的預防,發現和指導心理危機問題,使大學生找到壓力的出路,掌握情緒管理方法,提高大學生心理健康的自我調節能力,并保持積極樂觀的情緒、健康向上的心態。同時,積極加強師生心理聯絡員隊伍建設的發展,大學生心理健康教育應在創新發展的過程中擴大范圍,需要融入不同的專業和學科體系。

針對S同學,輔導員聯系骨干密切關注他的思想情緒變化,告知指導老師基本情況,與該生溝通交流,鼓勵他充分利用“兩大平臺”,提升心理調節、直面挫折的能力;指導老師在日常指導其學業的同時,給予他一定的情緒關注及情感支持,培養自信心。

(二)強化滿足需求導向的分類心理健康教育

從工科生心理發展的主要矛盾出發,遵循身心發展規律,本著對每個學生心理健康發展負責的態度,應根據不同年級學生的實際特點分層分類開展心理健康教育,把心理健康教育融入人才培養的每個階段。入學期間進行心理測驗調查并建立心理檔案,重點在后期教育階段提高適應性;在學生成長和發展階段重點關注個性塑造;在學生職業選擇階段著重于潛在引導,在就業和畢業階段著重于職業咨詢服務。學生要進行正確的自我評估,學術能力評估和開展職業規劃。同時,根據青春期的心理特點,開設關于婚姻和愛情、人際交往和情緒調節的專門心理講座,使學生可以在學術發展和青年的每個特定階段接受心理健康教育[3]。這些對于工科生發揮自身潛能、滿足自身需求、獲得成就感有重要作用。

針對Z同學,鼓勵他參加學術沙龍和宿舍、班級為單位的多類文娛活動,幫助他做好學業和宿舍生活的平衡管理;針對T同學,鼓勵他參加就業指導會,把握社會就業形勢,建立正確的自我評價,做出最優的就業抉擇。

(三)健全心理危機預防和干預應急工作機制

通過大學生心理健康教育課程,開展大學生心理健康宣傳活動,加強心理輔導與咨詢工作等方式,加強心理健康知識的普及,從根本上預防心理危機的出現。同時完善“輔導員—年級學生骨干—班級心理委員”工作運行和信息反饋機制,落實信息報告制度、特殊生建檔幫教制度,對特殊生的管理做到“一人一檔”“一人一策”,及時妥善應對和處理各類突發事件和危機事件。對于因心理問題休學或心理治療結束的學生,也要及時對其進行跟蹤測評,幫助其解決一系列后續問題[4]。

針對U同學,建立特殊生檔案,安排心理咨詢老師與她進行交流,通過聊天慢慢了解她走不出情感陰影的真正原因,有針對性地解決感情困擾,情節嚴重則必須第一時間通知家長,實施“1+1”關心與聯系,避免極端心理事件發生。針對W同學,考慮到其家庭經濟困難的實際情況,他面對著較強的家庭經濟壓力,屬于學生中的個例。因此,建立特殊生檔案,并在與其深入交流后制定合適的幫扶方案,做好長期密切關注的計劃。

(四)加強大學生心理健康教育新媒體平臺搭建

拓寬心理健康教育工作的途徑,充分借助網絡平臺,豐富網絡文化活動,創新教育載體,提高大學生心理健康的趣味性、廣泛性、靈活性,引導大學生加強自我管理和教育。在學院微信公眾號設立“大學生之道”欄目,圍繞大學生學業、生活、情感等主題,共開展了十二期活動。針對不同時間段大學生的主要關注點,以轉載積極向上的“正能量”,發布心靈感悟的原創文章等方式,為大學生搭建自助式、傾訴式、互助式微課堂,使其由被動式學習向主動式學習轉變。

四、結束語

面對當前工科學生的心理健康教育工作的實際情況,在未來工作中要更加關注工科生的心理需求特點,加強工作中的薄弱環節,根據“需要層次論”進一步完善心理健康教育隊伍建設機制,強化滿足需求導向的分類心理健康教育,健全心理危機預防和干預應急工作機制,加強大學生心理健康教育新媒體平臺搭建,幫助學生形成充分的自我價值認識和評價等積極向上的情緒體驗,對其潛在能力加以激發和強化,促進工科大學生各方面協調發展。

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