聽說你又想辭職了

文_邱運嬌

你們有沒有這種情況？總想辭職跳槽，可多年來仍然保持現(xiàn)狀，從沒有過行動，但一到特殊的時候心里又癢癢了，想著改變一把，可依舊沒動，年復一年的如此。

王女士是一家央企技術人員，年薪30萬左右，家里有車有房，兒女雙全，夫妻感情穩(wěn)定，按道理日子應該很滋潤，可是她總有些頹廢。前段時間，她的朋友介紹她去另一家外資公司，那家公司給她年薪翻番。她有點心動，又很糾結。于是找了一家心理咨詢室，想要解決自己下一步職業(yè)選擇的問題。我們還原一下咨詢現(xiàn)場，看看是不是像極了自己。

王女士：“我已年近40歲，如果現(xiàn)在再不去拼搏一下，這輩子就沒機會了，再過幾年，我都要準備退休了。”

咨詢師：“那你是準備辭職去外資公司？”

王女士：“我很想辭職，但那個外資公司在另一個城市，如果去的話就和丈夫孩子分開了，這樣我很難受。”

咨詢師：“在家庭與工作之間很難取舍？”

王女士：“是的，另外，新公司要我?guī)ьI一個新項目，如果這個項目帶領得不好，那新公司會對我有很大意見。”

咨詢師：“嗯，你在擔心自己的能力問題？”

王女士：“對的，能力這個問題我們先放一邊，還有一個問題，假如我去做成了這個項目，新公司卻隨時可以把我替換掉，因為只要市場打開了，由誰來帶領項目都差不多！”

咨詢師：“你覺得在外資公司不穩(wěn)定？”

王女士：“是的，我擔心自己拋家棄子去新公司，卻只是為他人做嫁衣。”

咨詢師：“你覺得自己留在現(xiàn)公司比較好？”

王女士：“是的，可我又覺得現(xiàn)在的生活一成不變，一眼望到退休，特別沒意思。”

咨詢師：“以前也有過這樣的情形嗎？”

王女士：“是的，我每隔一段時間就會去別的公司面試，每次面試完我都特別糾結。”

咨詢師：“你在現(xiàn)公司工作多少年了？”

王女士：“差不多20年了。”

整段對話，感覺王女士一直帶著咨詢師兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，從一個問題繞到另一個問題，再繞到其他問題，不過每個問題的答案都不重要，因為她只是想表達糾結的狀態(tài)。她把去新公司的各個可能性都堵死了，去到新公司，不管她干得好還是不好，都沒有好結果。

所以王女士真正的問題從來不是要選擇哪家公司，而是她在一家公司工作20年了，很想離開現(xiàn)公司，也做了跳槽的準備，但再下一步的動作就沒有了，從來沒有真正行動過。

王女士她為什么不敢動真格？因為她根本不想真槍實彈干！

為什么這么說？這段對話，從頭到尾，她都不是在咨詢做選擇，因為她已把這兩個選擇的利弊分析得一清二楚，心里早有了答案，就等著咨詢師告訴她，留在現(xiàn)公司吧，現(xiàn)公司除了無聊外，沒什么不好的。

心理學中有一種反向形成的防御機制，即你將某件事轉(zhuǎn)向了它的反面來表達你的情感。比如王女士明明不想離開現(xiàn)公司，卻做出各種行為來嘗試離開現(xiàn)公司；有的人明明不想離婚，卻不停地訴說婚姻的不幸，說自己很想離婚；還有的人明明不想換城市生活，卻老是去比較兩個城市的利弊，一副馬上要搬家的模樣。如果你真的想改變，就不會十年八年一直保持原樣。

于是，各位可能就要問了，如果我不想改變，我干嗎去折騰這么多新花樣？是啊，你為什么老是想折騰呢？

也許我們可以通過解析王女士不斷面試，卻又不跳槽的原因，來回答這個問題。

1.告訴自己，自己過得很好。

這么多年來，王女士面試了不少公司，都沒有一個公司綜合性有現(xiàn)公司好。比如，別的公司待遇好，可是不穩(wěn)定；別的公司穩(wěn)定，可工資不高；別的公司穩(wěn)定又高薪，可是離家遠……她不停地比較現(xiàn)在的公司與別的公司開出的條件，到最后，總會發(fā)現(xiàn)現(xiàn)公司更好。原來，她一直在一家好公司工作，然后她就可以告訴自己，自己過得很好。

通過各種比較，我們最后發(fā)現(xiàn)原來自己活得很好，這極大地滿足了我們的自戀。

2.告訴別人，自己過得很好。

每次面試后，王女士都會把糾結告訴身邊的親朋好友，大家都會知道原來她這么“有才”，然后她就可以再坦然地講述自己的糾結。就這樣，她可以通過這個方法，不停地告訴身邊的人，她過得很好。

在現(xiàn)實層面上，我們可能認為自己活得不是很好。所以，我們才如此需要別人的認同，以確認自己活得很好的想法。

3.多余的精力得到釋放。

由于現(xiàn)公司是體制十分完善的公司，每一步流程都有詳細的指引，自主性的東西比較難于發(fā)揮。而她面試的公司會讓她帶領一個團隊，這極大地解放了她的個性，雖然只是面試，但她也得為此做上周密的準備，她會想象自己如何開展新工作，這在心理層面上，會讓她的才華得到極大的展示。

雖然在現(xiàn)實層面上，我們從來沒有做到過，但在心理層面上，我們已經(jīng)得到了，那些蠢蠢欲動的小火苗已經(jīng)綻放出最好的樣子。

4.曲線攻擊現(xiàn)公司。

她對現(xiàn)公司是有攻擊性的，可她又不能明目張膽地去攻擊這個好公司。于是，她換了個方式，跑去別的公司面試，在潛意識里告訴現(xiàn)公司，沒有你，我也可以活得很好，我完全可以離開你。

你看看，王女士不斷面試，就會有以上這么多好處，雖然有時候旁人看來凈是瞎折騰，可她潛意識層面明明白白地知道，她獲得了很多在現(xiàn)實層面她認為不能得到的東西。她面試都在不屬于公司的地方，那些地方是另一個空間，雖然是現(xiàn)實的地方，但她只要不辭職，依舊影響不到她的生活，而我們一直想改變的心，同樣沒有觸及到我們現(xiàn)實生活的核心。

所以，你為什么老是想折騰，卻在真正關頭不付諸實踐，究其原因，是因為我們根本不想改變，只是想玩改變這個游戲。可是，玩改變這個游戲，如果沒傷害到別人，也沒傷害到自己，想玩的時候你就可以玩，畢竟人的情緒也總要有一個途徑抒發(fā)，才能更健康地前行。