淺談歌唱的氣息運(yùn)用及訓(xùn)練方法

■ 褚柏梅

在聲樂演唱中，氣息是最為重要的元素，即“氣催聲發(fā)，聲靠氣傳，無氣不發(fā)聲，發(fā)聲必用氣”。在歌唱實(shí)踐中，只有科學(xué)地運(yùn)用氣息，演唱者才能不斷提高演唱水平。本文將從氣息的重要作用、呼吸的方法以及如何進(jìn)行呼吸訓(xùn)練等方面進(jìn)行論述。

一、正確運(yùn)用呼吸的重要性

我們大家都知道，人類的生存每時(shí)每刻都離不開呼吸，呼吸在人們的生活中占有重要地位。在聲樂演唱中更是如此。呼吸雖然只是歌唱的一個(gè)起點(diǎn),但卻是非常重要的一部分,是歌唱的靈魂。演唱者依靠恰到好處的氣息支持,才能唱出或長或短、或強(qiáng)或弱的樂句，使歌曲銜接自然、過程流暢，充分地表達(dá)出歌曲的思想感情。正確的呼吸方法還可以對發(fā)聲器官起到一定的保護(hù)作用，避開不利因素的干擾，從而使歌唱順利進(jìn)行。意大利的聲樂學(xué)派曾經(jīng)說過：“呼吸是歌唱的基礎(chǔ)和動(dòng)力，誰懂得呼吸誰就懂得唱歌。”我國古代也有“善歌者，必先調(diào)其氣”和“氣動(dòng)則有聲”的說法。可見正確的呼吸方法在聲樂演唱中的重要性。

二、建立正確的氣息支撐點(diǎn)

在歌唱中應(yīng)以低氣息為支持點(diǎn)，就是建立以橫膈膜為主的腰部周圍氣息運(yùn)動(dòng)的支持點(diǎn)，目的是使氣息下沉到橫膈膜及腰的兩側(cè)。保持好這個(gè)支撐力，才能形成結(jié)實(shí)、有穿透力的聲音。要采用橫膈膜氣息支持及高位置說話式的歌唱方法，就要用氣把聲音與吐字串起來，氣、字、聲同時(shí)建立在低氣息支持點(diǎn)上，并從高位置、集中的共鳴點(diǎn)上同時(shí)噴發(fā)出去，這就形成了面罩共鳴。氣息支持點(diǎn)越低，面罩的共鳴就會(huì)越高，發(fā)聲的位置也就越高。發(fā)聲的位置越高，歌唱的聲音就越穩(wěn)定，聲音就會(huì)更加圓潤、明亮、純凈、柔美。

三、氣息控制的合理訓(xùn)練

聲音產(chǎn)生于發(fā)聲的感覺意識，通過氣息的支持給予強(qiáng)化。氣息運(yùn)用的練習(xí)過程也是練習(xí)發(fā)聲的過程，如采取輕聲細(xì)語、長吁短嘆、喜悅驚喊等方式，都是練習(xí)發(fā)聲與氣息產(chǎn)生協(xié)調(diào)作用的有效方法。

歌唱時(shí)的每一次呼吸都需要強(qiáng)有力的腹部肌肉給予支持，用它控制橫膈膜，并以氣息為動(dòng)力引起共鳴。在把氣息吐出引起共鳴的過程中，呼吸的控制是很重要的，要根據(jù)樂句的長短和節(jié)奏的快慢進(jìn)行適度調(diào)節(jié)。演唱者在歌唱的過程中要想到應(yīng)該怎樣去唱下一句，從而有意識地去控制呼吸。這種控制氣息的方法，要通過長時(shí)間自覺的訓(xùn)練，逐漸養(yǎng)成習(xí)慣，才能達(dá)到一種自然的狀態(tài)和境界，使歌唱時(shí)的呼吸自如、到位，達(dá)到規(guī)范的標(biāo)準(zhǔn)要求。

通過進(jìn)一步的研究發(fā)現(xiàn)，有兩種觀念是很有意義的，即腹上部的獨(dú)立性與在呼吸的反彈上歌唱。腹上部的活動(dòng)，應(yīng)該獨(dú)立于肋間肌與背部的肌肉。不論歌唱者吸氣還是呼氣，肋間肌都要保持正常的狀態(tài)。背部肌肉用來提供協(xié)助作用，對腹部肌肉形成對抗，這樣可以在腹上部外擴(kuò)和內(nèi)收以及繃緊和放松時(shí)不影響到其他肌肉的繃緊和放松。一旦腹上部有了獨(dú)立性，呼吸就能發(fā)揮最大的作用。雖然用眼睛難以覺察到小肌肉的調(diào)整，但是在長期訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，演唱者可以本能地通過無意識的神經(jīng)系統(tǒng)和各種微妙的音色變化來完成。古今中外許多優(yōu)秀的歌唱家就是通過這類肌肉的獨(dú)立性來完善聲音方面潤色效果的，他們常常把正確的起音說成在氣息上的歌唱，讓氣息激起聲音的突發(fā)。我們所說的要在呼吸的反彈上歌唱的觀念，就是從這種起音感覺發(fā)展而來的。

歌唱是運(yùn)用氣息的藝術(shù)，正確的呼吸方法在歌唱訓(xùn)練中占有重要的地位。因此，呼吸訓(xùn)練是聲樂演唱中的重要環(huán)節(jié)。呼吸訓(xùn)練的方法有很多，演唱者可以根據(jù)自身的條件和演唱方式選擇適合自己的訓(xùn)練方法。同時(shí)，我們還要意識到聲樂演唱中很多問題都與呼吸有關(guān)，要針對問題找出原因所在，并通過進(jìn)一步的訓(xùn)練加以改正。呼吸是聲樂演唱的基礎(chǔ)與動(dòng)力源泉，歌唱者要加強(qiáng)練習(xí)，循序漸進(jìn)，促進(jìn)歌唱綜合素質(zhì)的逐步提高。