論篩選期飛行學員應激心理及其管理

袁成強　周宇

摘? 要：篩選階段作為一個能夠決定學員是否可以繼續飛行生涯的重要階段，引起了眾多飛行學員的重視。而在此階段，因為環境以及關系自身前途等諸多因素，使得飛行員在篩選階段容易產生心理應激。本文以篩選階段的飛行員為研究對象，首先分析了飛行員在此階段產生應激的可能原因，然后針對具體問題提出了相應的解決措施，以期能夠為日后篩選階段的教學以及緩解飛行員的心理應激、提高訓練質量提供一些參考。

關鍵詞：篩選期;飛行學員;應激心理

1引言

實踐是檢驗真理的唯一方法，飛行員通過了學習理論知識的階段后步入了實踐階段。而將理論應用到實踐中需要一定時間的鍛煉，在這一階段中，飛行員因為受到學習環境、考核壓力等因素的影響，會經歷一系列的問題，從而產生不同程度的心理應激。雖然適當程度的應激能夠幫助學員精力旺盛、思想及動作反應靈敏，但長期的高強度緊張會影響學員的身心，進而影響飛行員技術水平的提高，嚴重的會導致停飛。有數據表明，一般都會有15%左右的學員因應激而停飛。因此，對篩選期的飛行員進行應激管理從而幫助學員調節及控制應激是極其重要的。本文即圍繞篩選階段飛行員的應激及其管理展開介紹。

2篩選期的具體介紹

飛行員的篩選階段指的是具有一定的飛行經歷后由具有檢查員資格的飛行教員所進行的一次飛行技術鑒定，從而判斷出學員是否具備成為合格飛行員的能力。飛行經歷一般是開始真實的飛機訓練一直到具有13h的飛行經歷。在此過程中，每位學員有三次的機會，無法通過則會停飛。因此在篩選階段，學員承擔著巨大的心理壓力，會出現一些應激現象。

3篩選期飛行員產生應激的原因分析

篩選階段影響飛行員應激的因素有許多，本文分為三個方面進行介紹：

3.1飛行員自身問題

剛剛開始進入篩選階段的學員年齡較小，而且剛剛進入一個陌生的環境中就要在13h的訓練后進行技術審核從而決定自己的未來發展，這樣的環境為學員的心理應激提供了條件。有些學員因為性格內向，害怕自己技術不過關，害怕被批評、被淘汰，加上與教員缺乏交流影響了飛行能力的提高。而有些學員則因為過于自信好強而產生沉重的包袱，擔心自己的失誤，這樣的心理負擔亦使得飛行訓練中緊張過度，導致飛行成績不佳。

3.2飛行教員的教學

飛行員進行飛行訓練是在飛行教員的指導下進行的，因此飛行教員的性格與能力是影響學員產生應激的一大重要因素。一是花費13h掌握基本的飛行技術是一項艱巨的任務，導致有的教員操之過急，對學員提出過多的要求，導致原本有點緊張或不緊張的學員心理負擔增加。二是教學方法問題，如填鴨式的教學，學生操作有點失誤就被教員給予幫助或者提示從而無法提高。三是在飛行講評階段，有的教員直接羅列出學生的所有錯誤，導致學生不知所措，自信心與積極性下降，導致飛行中的緊張。

3.3外界環境

從地面的理論學習到空中飛行的實踐，飛行環境發生了變化，如低氣壓、溫度、震動以及加速度等都會使新學員情緒受影響。不僅如此，枯燥的住宿環境、家庭問題等都會或多或少的影響著學員的情緒，產生一定的應激。比如飛行訓練基地一般都比較偏遠且偏僻，這雖然有助于學員進行技術的學習，但部分學員會因無法融入環境的孤單無助導致飛行技術的掌握速度變慢，而且嚴格的管理也會使學員容易產生心理問題。

4篩選期飛行員的應激管理措施探討

應激管理指的是采取一定的策略與方法來處理及應對應激問題。下面將從三個方面介紹篩選階段飛行員的應激管理：第一，沒有通過篩選的學員中有很多是因為壓力過大、緊張過度造成的，因此學校應重視心理疏導，一方面給每個飛行隊安排一名心理輔導老師;另一方面在飛行訓練講評環節對每位學員的心理狀態進行分析總結。這樣可以及時發現學員的問題并采取措施改善應激，提高學員的飛行質量。第二，飛行教員應在飛機上營造輕松的教學氛圍，根據訓練大綱循序漸進的進行教學，重視示范操作。講評時應控制情緒，否則學員記住的只有批評，那些技術問題相反卻忘記了，因此應耐心分析如何改進并引導學生思考落實。針對沉默寡言的學員在講評交流環節應采取鼓勵的態度，引導他們發表觀點并與他人交流，從而更好地融入到大家庭當中，在飛行訓練中也會事半功倍。第三，學員針對自身的問題可以采取通過健康的運動、飲食以及作息等保持健康的身體與愉悅的心情。然后在緊張時通過自我的積極肯定、與朋友的交流、短暫休息時間的閉目養神等措施進行調解，戰勝緊張，不斷提高飛行技術。

5總結

綜上所述，造成學員篩選期應激的因素有許多，需要學員自己、飛行教員以及學校三方共同努力，幫助學員進行有效的應激管理，順利通過篩選期，成為一名合格的飛行員。

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