眾說健康

凍肉也有

保質期

買回來的肉放到冰箱冷凍就可以萬事大吉了嗎？不是的！冰箱里的肉其實都有存放期限。

冷凍室的溫度一般都比較穩定，通常是零下18攝氏度，甚至更低。禽類肉品在零下30攝氏度到零下25攝氏度、相對濕度80%～90%的條件下，可以保存半年。魚類肉品經零下25攝氏度的速凍后，在零下18攝氏度到零下15攝氏度的條件下可保鮮6～9個月。如果超過保鮮時間還沒吃，肉的營養價值和口感都是要打折扣的。

（摘自《健康時報》? ?圖/包圖網）

衛生間

少用清香劑和消毒水

現在不少家庭喜歡在衛生間放一盒清香劑，使空氣清新宜人，但這些清香劑多是化學合成物，可能會誘發癌變。專家建議，想保持空氣清新，可經常開窗或使用排氣扇。

多數家庭都使用消毒水等清潔用品，并放置在居室角落或衛生間。它們蒸發后，往往會積聚大量有害的氣體。某些消毒水還含二氯苯，會刺激呼吸道，使細胞變異而誘發白血病、肺癌等。所以，這些清潔用品不要堆放在墻角或衛生間里，應放在通風較好的陽臺密封存放。

（摘自龍源期刊網? ?圖/包圖網）

凍結步態

腿越來越重，步子越來越小，甚至腳像長在地上一樣，這就是凍結步態的現象。這種現象常出現在邁第一步或從坐著到起身，或轉彎的時候，甚至走的過程中無緣無故就邁不動步子。

人的大腦就像一個工廠，其中有一個部門叫運動自動化管理部門，主要負責一些不需要大腦思考就能完成的任務和行為。當這個部門出現問題時，人就會反復糾結怎么走路，于是被“凍住”了。引起凍結步態的常見疾病一般是腦血管病、帕金森病、腦積水等。如果走路不利索，就要及時就醫找病因。（摘自維普網? ?圖/包圖網）