音樂風格選配對健美操運動員發揮穩定性的影響分析

章彥 宋延雷

摘 要：健美操作為一種流行的大眾健身項目，以有氧運動為前提條件，涵蓋力量健康等美學特征，匯集藝術體操、形體舞蹈等藝術門類，在音樂的伴奏背景下，巧妙運用身體完成各項動作指標.因此，音樂成為健美操重要的組成環節，成為健美操律動靈魂的關鍵，好的配樂能夠為健美操帶來創作靈感，為健美操動作變化進行有效的拓展，成為影響健美操動作和諧舒展的主要因素.本文主要以健美操發揮穩定性為研究對象，運用查閱資料、分析比賽錄像等方法，剖析健美操背景音樂風格對健美操運動員穩定性的影響，重點研究音樂帶來影響的原因，為提高健美操運動員選擇合適的背景音樂，發揮出健美操的魅力并保證自身動作的穩定性提供理論指導.

關鍵詞：健美操;音樂風格;穩定性;理論研究

中圖分類號：G831.3? 文獻標識碼：A? 文章編號：1673-260X（2020）01-0085-03

作為一種流行的大眾健身項目，健美操以有氧運動為前提條件，涵蓋力量健康等美學特征，匯集藝術體操、形體舞蹈等的藝術門類，是人體競技體育與藝術表現力、音樂與舞蹈的有機融合[1].競技健美操的主要核心就是表達傳遞出舞美，依靠競技性的節奏感，達成健身目的，這就對健美操運動員提出了比較高的要求.需要運動員的健美操動作能夠表達傳遞出力度美感和節奏美感，帶動健美操的外在表現力.

健美操作為優秀音樂與體育運動相結合的產物，其中關鍵基礎之一就是音樂選取，不同風格的音樂能夠為健美操帶來不同的影響[2].選用的背景音樂直接決定了健美操動作的運動時間維度，影響到全部動作的節奏感，有效控制了動作的速度，從而表達出編排者所想要表達出的內心情感，進而帶動運動員的情緒，營造出競技比賽所需要的現場氛圍，也為健美操運動員的發揮穩定性提供了良好的基礎條件.新的健美操比賽規則中，明確的規定出音樂的分值增加到2分，凸顯出了現代健美操比賽對音樂的重視程度.

1 健美操音樂概述

1.1 健美操音樂的主要特征

作為背景音樂，健美操音樂的選配極為復雜多變，這就要求選取音樂要具有極其鮮明的自身特色，才能滿足健美操的特殊需求.首先是要極強的節奏感，大多運用爵士、搖滾等節奏感強烈的現代流行音樂，依靠音樂的音色的高低起伏帶動舞蹈動作的力度大小，使得曲調與節奏互相關聯，互相對應，增加健美操的韻律感[3].其次是富有變化的韻律感，音樂風格是在社會變遷中逐漸形成的，受到民族文化.區域環境等影響，造就不同的音樂風格，為健美操的編排提供了可選之才，使得健美操韻律感極其豐富，帶給觀眾更多美的享受.最后是沉淀的時代感，音樂是充分體現時代發展需求的特征，帶有明快的節奏，與人們對社會生活的相應十分貼合，帶有一股濃烈的時代信息.

1.2 背景音樂的基本類型

作為健美操節奏和韻律把握的關鍵組成環節部分，音樂風格的核心作用發揮的十分明顯.因此，對背景音樂的選擇上也就比較嚴苛，導致了基本音樂的類型主要涵蓋以下四種形式：一是爵士樂，它的旋律基本上是由連續不斷的節奏組成的音樂節拍演奏，變化形式豐富多彩，音樂特色十分鮮明，音調也比較飽滿.二是由爵士樂演變而來的迪斯科音樂，音樂的節奏較快，重復音節較多.三是采用搖滾樂，節奏變化明顯，快慢相互交織，給人一種搖擺的感覺，形式比較多樣化[4].四是輕音樂的形式，比較輕松愉快，內容歡樂活潑，通俗易懂，既有著舞曲和電影音樂，又有著流行歌曲、民俗傳統音樂等多種樣式.

1.3 音樂風格的主要功能

背景音樂作為健美操的重要一部分，發揮著極其關鍵的作用.只有當在健美操的背景音樂伴奏中，健美操才能夠幫助觀眾梳理調整情緒，使人得到心情上的放松，給人帶來一定的心情愉悅感，盡可能的來調動觀眾的身心情緒，恢復正常心態，緩解疲勞.健美操使用的背景音樂，形式風格各樣，帶來不同的美感，使得健美操的整套運作更加富有音樂內涵，變化節奏較快，靈活多動，音調音樂都比較完美.同時，在合適的背景音樂的帶動下，更有利于掌握健美操相關動作要領，在學習的過程中取得事半功倍的效果[5].我們應該更清醒的認識到健美操音樂不僅僅是一種單純的背景音樂，而是能夠讓人感到心情愉悅，達到健身健心的目的.

2 健美操音樂風格分析研究

音樂作為健美操比賽的關鍵決定環節，在選手的比賽發揮穩定性上起著絕對的作用，因此，我們以上一年度健美操錦標賽決賽過程中的背景音樂作為研究對象，進行理論數據分析.

2.1 健美操背景音速的分析

背景音樂的演奏速度將在很大程度上決定健美操的動作節拍，從而影響到健美操的相關強度，加上健美操比賽新規則要求音樂的播放速度必須在每10秒24拍至28拍區間內，所以每名參賽選手都選擇了較快的節奏[6].通過分析比賽數據（具體見表1），可以看出基本上所有參賽人員都采用了28拍的節奏.

從表中可以得出，為了更好的表現自身高超的技術水平和動作的穩定性，健美操運動員都采用了規則允許內的28拍節奏，帶來更強烈的激情和沖擊感.

2.2 背景音樂風格的節奏變化

作為健美操的主要特征之一，變化明顯的節奏感給觀眾留下深刻印象[7].從此次競賽結果來看，取得此前五的隊伍都采用了節奏感變化明顯的背景音樂風格，并與之相對應的采取了節奏快慢的交替輪換，具體比賽結果見圖1.

在男子組和女子組的獲得第一名的選手其音樂節奏變化次數均為最多，達到了5次，尤其是女子組選用的音樂中，初始部分就已經開始了節奏變化，配樂逐漸由慢變快，后面高低起伏，音樂節奏變化十分顯著，使得音樂背景與選手動作十分的契合，逐漸把舞蹈劇情推向高潮，其他選手莫過于此.這也從側面反映了作為競賽項目的健美操背景音樂的節奏變化成為該項目發展的大潮流.

2.3 背景音樂表達主題

如前所述，背景音樂作為健美操的音樂表達核心，需要極其明顯的表達出整個舞蹈的主體思想，利用運動員的完美動作，進行恰如其分的行為表達，這是十分重要的關鍵所在[8].能夠完美的表達出舞蹈的主體，才能在競賽中使得運動員的發揮更加穩定，更加明確，從而獲得裁判的青睞，能夠得到理想的分數.在此次競賽中，最終的排名成績也對此進行了驗證，匯總結果見表2.

3 音樂風格的選配

3.1 背景音樂的選取方法

選配健美操的背景音樂的主要前提條件之一就是首先要編排好健美操的基本動作，在此基礎上才能更好的了解掌握健美操與音樂的相互配合程度，形成帶有節拍律動的健美操背景音樂，具有高低起伏音調，形成有規律的音節[9].以此為前提依據，不斷加強運動員的動作訓練水平，從而保證其穩定性的發揮.在時間維度上，背景音樂也間接決定了健美操動作的長度，能夠影響到健美操表達傳遞出的藝術效果，因此從這一層面上講，在選用背景音樂時，就要必須考慮到背景音樂的時間長短，所以在國際大型正式比賽中，選配音樂大多為1分45秒左右浮動，速度也是在規定的10秒鐘達到24拍到28拍的區間之內.

3.2 健美操背景音樂的主要應用

在選配健美操背景音樂的基礎上，健美操相關動作要能夠做到與背景音樂相互適應，做到隨之變化而變化，不同類型的音樂要編排不同風格的動作與之相配合[10].健美操作為一種帶有表演性質的競技比賽項目，運動員的表達張力和穩定性直接決定著表演比賽的最終效果.在音樂選配應用時要注意加以合理運用.剪輯背景音樂，要重點關注音樂的風格、節奏等，組成健美操背景音樂的的關鍵主要環節，控制好音樂的速度，使之能夠與運動員的能力相匹配，保證其穩定性的輸出.不管健美操的運動目的是什么，都要根據客觀實際情況選擇相應的背景音樂，體現出競技健美操運動中動作與音樂的一致相符性.

3.3 音樂選配主要技巧

作為健美操的關鍵核心之一，音樂占有重要的一席之地，背景音樂的音調高低、音色長短、音速快慢等環節都直接影響到了健美操運動員穩定性的發揮，關系著運動員動作的起伏高低、相應的動作幅度與激情等方面的表達.選配合適的音樂，不僅能夠帶給人巨大的感官刺激享受，還能帶來更多的藝術欣賞性.這也對音樂風格的選配提出更高的要求.當前，健美操背景音樂大多為西方爵士樂及其相關延伸音樂為主，節奏比較鮮明，韻律感強，表達出健美操動作的穩定性，不斷提升了競技比賽的藝術感，但是在長期的健美操發展歷史中，背景音樂的創新性還不夠好，缺乏創造性，所以我們國家在進行健美操編排時，要根絕自身民族特色，進行深入研究傳統文化，不斷加以創新.

4 結語

健美操是一種深受廣大群眾歡迎的大眾健身項目，既能起到有氧運動的目的，又有著極其顯著的力量美學，有機融合了藝術體操、形體舞蹈等諸多環節，表達傳遞出健美操的藝術舞美.為了更好的表現出這種藝術美，就要求運動員完成動作時的發揮穩定性，表達傳遞出力度、節奏等美感.這也對背景音樂的選配上提出更高的要求，不同類型的健美操所需要的背景音樂風格也不一樣，恰當的音樂有利于提升健美操運動員動作發揮的穩定性，進而傳遞出健美操編排者的內心主題思想，為健美操運動的發展注入新的活力.

參考文獻：

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