感悟

感悟 讀書多意味著選擇多

我們現在一講知識，大家想到的是學校里學的或書本里印的知識。這其實很片面。任何個體，不管教育程度如何，都有自己依賴的群體認知積累，群體認知積累就是知識。知識有兩種存在和傳承方式：口口相傳的非文字形態和通過文本傳遞的文字形態。沒有受過教育的人觀察和認識事物時，依托的可能是經過幾代人披沙揀金、口口相傳的認知框架。而受過教育的人所依據的可能是書本提供的知識框架。兩個群體的認知過程相似，不同的只是通過文本相傳的認知積累的互文范圍要比口口相傳的認知積累廣得多。教育對書面形式知識的認可確立了書面知識的權威性。

不過有一點值得注意，雖然知識系統會幫助我們認知和建構現實，但早期的知識積累使我們在以后的知識吸納中有相當確定的指向性，從而會使我們對某一類群體的知識體系有特殊的認同。盡管我們博覽群書，似乎是自由自在地在知識的海洋中遨游，但我們很難逃脫海流的影響。

讀書能拓展資源，從而增強自由選擇范圍；然而，如果我們不夠開放，這也可能把我們捆綁在某一個知識體系里，使你的觀察和思考都出不了它畫的圈圈，所吸納到的新思維就極其有限。要獲得思想獨立，就一定要意識到我們所依賴的知識體系的局限性。世界上有許多種不同的知識體系和認知可能，如果我們只向一種知識體系敞開大門，無視其他知識體系存在，就喪失了選擇權。所以，并不能簡單地說，書讀得越多越好。唯有讀書時不迷信單一的知識體系，獨立、開放地讀書，我們才能說，書讀得越多越好，因為這時讀書多就意味著選擇多。

摘自《南方周末》客戶端

生活 這些流言你中招了嗎

一波波冷空氣來襲，你穿秋褲了沒？最新一期的“科學”流言榜對“不穿秋褲會使人變胖”說進行了辟謠。此外，富氧水能補充氧氣更加“營養”，竟然也是個偽命題。讓我們來看看目前最火的流言你有沒有中招兒。

不穿秋褲會使人長胖？

流言：暴露在寒冷環境中的腿部，會為了御寒而堆積脂肪，所以冬天不穿秋褲會發胖。

真相：事實上，適當的寒冷可以刺激人體新陳代謝，增加能量消耗，反而有助于減肥。

富氧水能補充氧氣更加“營養”

流言：采取了“尖端鎖氧技術”的富氧水，水中的含氧量更高，飲用以后更加健康，甚至有強身健體的功效。

真相：富氧水當中之所以富含氧氣，是因為壓強發生了改變，一旦打開瓶蓋，壓強恢復正常值，氧氣又揮發到空氣當中，所謂富氧水和普通飲用水的區別也就不大了。

秋冬季蟑螂會自然消亡

流言：蟑螂在夏天最猖獗，進入秋冬季它們自然就死了不用考慮滅蟑。

真相：蟑螂的生命力特別頑強，不存在進入秋冬季就會自然死亡的情況。即便生存環境中沒有食物時，蟑螂依靠啃點紙屑一樣能夠維持生命。因此，滅蟑是一項長期工程，隨時發現隨時消殺。

“量子波動速讀”助你一目十行？

流言：這是一種革命性的閱讀方式，在量子波動速讀過程中，你只需高速翻動書本（類似于洗撲克牌的速度），甚至不需完全翻開，就能理解書中內容，并復述出來！

真相：量子波動或量子碰撞只能在巨大的“量子對撞機”中產生。單純用手翻閱書本，根本不可能產生量子波動，所謂“量子波動速讀”完全是異想天開。

摘自《北京青年報》

世說新語 給生命留個縫隙

上帝的偉大神奇之處就在于，創造生命的同時，又給生命留下了縫隙。我曾經見過大樹生長在巨石縫隙里，也見過小草長在鑲滿瓷磚的外墻上……我們在贊嘆生命頑強的時候，更要贊美給這些小小生命留個縫隙的大自然。在何處安身不是種子自己能選擇的。其實風也不知道會把它們帶到哪里。一切聽從自然的安排。當風弱了，停息了，種子便落了下來。這時候，我們要做的，就是給種子留個縫隙以便它有一個安身之地。

一場小雨就能喚醒種子，于是迅速地生根發芽。根須稍長，它就需要一個縫隙才能扎下根。也許這個縫隙里沒有土壤，但能暫時儲存一丁點水汽，這就夠了。小草迅速地生長起來，生命奇跡就此誕生了。如果幸運，它還能開出一朵美麗的小花。如果縫隙夠大，也許還能長成一棵碩大的石抱樹呢。

給生命留個縫隙，讓陽光照下來。這樣，生命定能還你一個美麗的奇跡。這個縫隙也許能容納一粒種子，也許能儲存一點水分，也許能容納長長的根須……給生命留個縫隙，也是我們做人最基本的原則。讓我們能擁有這樣的愛心，因為這才是人世間該有的風景，也是最溫暖的風景。

摘自《山東青年》

新知

新型供暖方式

在冬季，北京將有越來越多的地方依靠“地源熱泵”取暖。地表淺層好像一個巨大的太陽能集熱器，收集了47%輻射到地球的太陽能，這種低焓熱能是人類可以利用的清潔可再生能源。地源熱泵可以將地表淺層的地熱資源采集提取后用于建筑供熱，不僅能在冬天供暖，還能在夏天制冷。地熱資源的優點在于鉆井得到熱水或蒸汽后，一天24小時、一年365天皆可使用。

人工神經助手部功能恢復

日本東京都醫學綜合研究所利用人工神經連接系統，讓喪失手部運動能力的患者重新擁有了手部功能。一般發生腦梗塞后，至少要做一個月以上的康復訓練才可能恢復運動功能。而人工神經連接系統介入后，僅約10分鐘就能讓麻痹的手部自由活動。

特殊材料手機屏可抗摔

美國科學家最新研制出一種透明金屬“粘土”物質，可用于制造超級堅固的屏幕和顯示器。未來人們的手機屏幕不必再擔心摔到地上會破碎，它比防彈玻璃還堅固。

摘自《中國剪報》

微健康

老年人勤洗假牙可少患肺炎

日本研究者發現，與每天清洗假牙的老年人相比，沒有每天清洗假牙的老年人過去一年中患肺炎的比例要高出30%左右，而在75歲以上老年人中這一風險要高出50%左右。肺炎是老年人的重要死因，口腔護理有助于預防肺炎，這一觀點此前在以住院和入住護理機構的老人為對象的研究中得到過證實。

少年兒童運動前熱身不可少

10至14歲的孩子軟骨發育尚不完全，突然劇烈運動，可能引起肌肉撕脫性骨折。這多數情況是由于運動前對熱身運動不了解或者熱身不夠充分，肌肉的伸展性較差，在肌肉猛烈收縮的瞬間就易造成骨折。因此，運動前15～20分鐘的熱身運動是必不可少的。此外，孩子平時要加強體育鍛煉，不要突然從事激烈運動。

牛皮癬患者死于癌癥的風險高

英國研究者發現，牛皮癬患者得癌癥或死于癌癥的風險高于正常人。牛皮癬病人患不同類型癌癥的風險高出了1.18倍，嚴重牛皮癬患者死于這些癌癥的風險高出1.22倍。

摘自《中國剪報》