新時代高校大學生幸福感提升路徑研究

張如，張意

（1 福建江夏學院，福建 福州 350108；2 閩江學院，福建 福州 350108）

黨的十九大報告指出，中國特色社會主義進入新時代，黨要帶領人民創造美好生活，使人民的獲得感、幸福感、安全感更加充實、更有保障、更可持續[1]。高校大學生作為中國社會的特定群體和重要組成，他們正處于塑造人格、豐富知識、增長才干的關鍵時期，其幸福感的現狀與提升值得全社會的關注與重視。相關研究發現，當前，高校大學生總體上有著堅定的理想信念、崇高的拼搏精神、明確的目標夢想，整體上對大學生活積極樂觀、努力上進、幸福感強烈。但研究同時表明，有近20%的大學生存在著對未來迷茫、學業荒廢、動力不足等現象，其幸福感低弱，亟待提升[2]。為此，本文針對大學生幸福感缺失的現狀與原因，提出相應的方法與路徑，以期為提高大學生幸福感，助推大學生健康成長成才，提升高校立德樹人實效提供參考。

一、高校大學生幸福感培育的作用與意義

1.有助于學生的提升與完善。大學生的成長成才受多方面的影響，其自身幸福感的強弱則起到極為關鍵的作用。幸福感低弱的高校大學生，時常感到孤獨與寂寞，情緒多變，對身邊事物缺乏興趣，容易出現迷戀網絡、喪失追求、厭學棄學等現象。而幸福感強烈的高校大學生，積極向上，目標明確，對自身的發展更加樂觀，對未來的生活更有信心。幸福感強烈的高校大學生具備更加良好的精氣神，更熱愛學習，更積極做事，更喜歡交友，更自律自強，他們更容易融入學生群體，更容易適應大學生活，更容易學有所得、學有所獲，更容易健康成長、全面發展。

2.有利于高校的穩定與發展。高校大學生的幸福感水平，是其在校期間生活質量、心理狀況、精神面貌的客觀反映。高校大學生幸福感的高低是評價一所高校辦學質量、管理水平、教學能力的重要綜合性指標[2]。2017 年，《關于加強和改進新形勢下高校思想政治工作的意見》由中共中央國務院印發頒布。意見指出，高校要努力將當代大學生培養成又紅又專、德才兼備、全面發展的中國特色社會主義合格建設者和可靠接班人。因此，提升大學生幸福感是高校履行文件職責、踐行文件精神的內在要求，也是高校改革發展、與時俱進的奮斗目標。

3.有益于社會的和諧與繁榮。先前，中央電視臺制作特別節目，記者走上街頭開展隨機采訪，詢問老百姓，“你幸福嗎？”幸福這一主題成為全民關注的話題，也使得追求幸福成為全社會的共同目標[3]。黨的十九大報告指出，青年興則國家興，青年強則國家強。青年一代有理想、有本領、有擔當，國家就有前途，民族就有希望[1]。新時代高校大學生作為青年群體不可或缺的重要組成部分，肩負著實現中華民族偉大復興中國夢的歷史重擔，其幸福感是青年群體精神面貌水平的風向標，影響著社會主義精神文明建設的成果，影響著全社會的和諧與穩定、發展與繁榮。

二、高校大學生幸福感缺失的現狀與原因

1.主觀因素。一是人格特點。性格外向的高校大學生善于表達，喜歡與人討論，積極參與事件，遇到難事煩事更愿意與人傾述，懂得分散壓力、不快、焦慮，因此，生活中能收獲更多的幫助、友情、歡樂，幸福感水平相對較高。而性格內向的高校大學生不善于言辭，不喜歡與人分享，遇事受挫折，更習慣自己解決，自身消化，因此，更容易感受到沮喪、焦急、悲傷，不幸福的體驗居多。此外，部分高校大學生存在虛榮心強、自尊心強、自傲心強、自卑感強等各種人格特點，這都容易引起大學生的情緒波動，從而影響心理狀態，影響幸福感的提升[4]。二是學習能力。當前，中學教育已在不斷地進行改革與發展，但迫于升學的壓力，考試分數很大程度上還是評價學生的決定因素。與中學不同，大學教育中考試分數的重要程度在下降，開展學生評價時更看重于學生的思想思維、人格修養、動手能力、實踐能力、學習能力等綜合實力。因此，部分在中學時期享有較高優越感的學生，容易在大學期間暴露短板、弱點、不足，容易產生強烈的反差感，進而影響幸福感[5]。

2.客觀因素。一是家庭環境。家庭環境對個人整體的影響具有長久性，其對個人幸福感的形成更是至關重要。大部分高校大學生對幸福感的感受和理解最初就來自于家庭，其中學生父母起關鍵作用。因為生活條件、教育背景、思想認識等方面的不同，父母對學生的教育方式也存在差異，主要包括專制型、民主型、放縱型等三種類型[6]。專制型的父母相對傳統與保守，對學生管教嚴厲，要求學生對家長言聽計從。民主型的父母相對開放與自由，善于與學生溝通，傾聽學生意見，尊重學生，求同存異。放縱型的父母相對慵懶與無為，缺乏責任意識，對學生缺乏管束，任由學生自行發展。不同家庭教育方式下的學生，其幸福感水平存在較大差異。此外，父母關系、家庭經濟、家庭期望等家庭環境都對學生的幸福感水平存在影響作用。二是學校環境。校園環境對人成長的影響極其重要，對高校學生的幸福感水平也具有重大影響。學校整體的教學條件、環境狀況、生活情況都影響著高校學生的幸福感體驗。學校的行政老師、任課教師、同學朋友與學生本人的關系，對學生本人的態度都能影響學生的幸福感。如果學校的軟硬件設施較為薄弱，教師的總體素質不高，宿舍同學的關系緊張，生態環境較為惡劣，生活質量較低，這都極有可能大大降低高校大學生對學校的認可度、信任度、親密度，降低高校大學生對學校的自豪感、依賴感、歸屬感，進而大大降低高校大學生的獲得感與幸福感。

三、高校大學生幸福感提升的方法與路徑

1.培育正確的幸福觀。觀念是行動的先導。幸福觀是對幸福的基本看法，是人們在為人處世、待人接物時的一種心態，直接影響著人的幸福感。科學理性的幸福觀有助于人全面地衡量和評價事件，對人適應生活、克服困難、解決問題有著積極作用。而盲目錯誤的幸福觀容易讓人感性、片面地看待事物，不能正確地評價和定位自己，從而產生盲目樂觀或消極心態，進而影響幸福感。隨著經濟全球化的進一步擴大，社會物質文明的進一步提升，部分高校學生的幸福觀受到一定程度的負面影響，出現利己主義、享樂主義、拜金主義等不良傾向。高等學校作為教書育人的重要場所，有責任有義務通過課堂教學、實踐活動開展思想政治教育，正確引導學生培養科學合理的幸福觀。同時，一個人的觀念是在日積月累長期的實踐中形成的，培育高校大學生正確幸福觀是一項系統性的工作。高校要注重持之以恒，抓早抓小，注重不同性別、不同年級、不同專業等不同群體的心理特征，科學設置開展相關教學與活動，達到事半功倍的效果[7]。

2.培養良好的品格修養。積極心理學有這樣的觀點，人的幸福與否，關鍵在于人對事件的態度與看法，而不在于事件的本身，人的人格品質影響其對發生事件的幸福感體驗。如果一個人具備樂觀曠達、積極向上、鍥而不舍等的良好品質，則其內心對幸福感體驗的程度會更強烈、次數會更頻繁。小的收獲、小的成功都更容易讓其有自豪感、獲得感、幸福感。而一個人如果不具備這些良好品質，日常工作、學習、生活中遇人遇事則更容易忐忑不安、悲觀喪氣、患得患失，幸福感被嚴重削弱。因此，高校應注重教書育人、管理育人、服務育人，提高大學生專業素質的同時，更加注重大學生非專業素質特別是品格修養的培養。

3.營造溫馨的家庭環境。部分學生家長錯誤地認為，將子女養育成年送入大學就可功成身退，其未意識到家庭環境是影響高校大學生幸福感的重要因素，更是學生健康成長成才的關鍵因素。和諧的家庭關系、溫馨的家庭環境都有助于學生家庭與學生本人的溝通交流。家庭成員間溫馨、歡樂、融洽地交流談心，給高校大學生積極的情感體驗，提升其對自我生活狀態的認可度與滿意度。學生家庭可以經常性地通過電話、短信、微信、QQ 等方式保持與在校學生的聯系，了解學生在校的心理感受與生活情況，給予必要的關心，提供寶貴的建議。學生家庭還可以根據高校大學生的具體情況，實事求是地設定目標，給學生打氣鼓勁讓其朝著目標不斷努力奮進，而不應該給學生訂立不切實際的方向，把上一代人的一廂情愿強壓給下一代人，影響高校大學生的正確發展。學生家庭還應該努力改善、提高自身的經濟條件，為高校大學生的全面發展提供可靠的經濟基礎[8]。同時，高校大學生作為家庭的成員，也應該力所能及地多與父母保持聯系，為溫馨家庭的創建擔負應有的責任。

4.構建豐富的校園生活。高校大學生無特殊情況都要求入住學生宿舍，其大部分的大學時光都在校園里度過，因此，校園生活的內容、質量對大學生的幸福感獲得影響重大。高校可以通過各種方式方法、舉措途徑豐富學生的校園生活，不斷提升學生的幸福感。高校可以通過開設“幸福課”選修課的形式，從專業、科學的角度引導高校大學生樹立科學合理的幸福觀，正確認識幸福從而感受幸福。同時，相關研究發現，在校期間，高校大學生有60%～70%的時間在宿舍中度過[9]。良好的宿舍環境有助于提升高校大學生的幸福感[10]。因此，高校可以通過舉辦宿舍風采展、宿舍歌手賽、宿舍舞蹈賽等以宿舍為單位的集體活動，增強高校宿舍舍友間的聯動，提升彼此友誼，營造宿舍和諧友好的氛圍，從而達到提升高校大學生幸福感的目的。此外，有研究表明，體育鍛煉也有助于高校大學生幸福感的提升。高校可以通過定期開展形式多樣的體育活動，鼓勵大學生積極參與體育鍛煉，促進身體健康、緩解心理壓力、提升意志力、改善人際關系，提升大學生的幸福感[11]。

當前，中國特色社會主義進入了新時代，站在國家發展新的歷史方位，全國人民團結一致決勝全面建成小康社會，決戰脫貧攻堅，奮力實現第一個百年目標。高校作為培養人才的搖籃，應當努力策應國家目標，大力提升高校大學生的幸福感，助推高校大學生人人渴望成才，人人努力成才，人人皆可成才，人人盡展其才局面的形成。只有這樣，高校才能更快更好地培育出社會主義的合格建設者和可靠接班人，高校大學生才能更好更快地成長與成才，為黨和國家的事業奉獻青春、貢獻力量。