用好生活小指南寶貝宅家也快樂(lè)

寒假中，為了避免新冠肺炎的傳播，幼兒園延期開(kāi)學(xué)了，小朋友們乖乖地宅在家里好長(zhǎng)一段時(shí)間。

以“停園不停教，家園同克難”為目標(biāo)，結(jié)合3～6 歲幼兒年齡特點(diǎn)，我們指導(dǎo)家長(zhǎng)安排好幼兒居家的一日生活，保障延期開(kāi)園期間幼兒身心健康。

幼兒一日生活指南

【7:30之前】起床嘍！

美好的一天開(kāi)始了，和爸爸媽媽一起伸個(gè)懶腰，迎著溫暖的晨光，穿衣洗漱、整理床鋪。別忘了測(cè)量體溫呀！

【8:30之前】美味早餐

和爸爸媽媽一起精心做一頓早餐吧！擺個(gè)盤、拍個(gè)照。放一段舒緩的音樂(lè)慢慢品嘗，開(kāi)啟活力滿滿的一天吧！

【早餐后】自主游戲

唱歌、跳舞、過(guò)家家；畫畫、折紙、拼樂(lè)高。體驗(yàn)老師在微信群里推送的小游戲，不在幼兒園也能感受到老師就在身邊。

游戲期間一定要按時(shí)喝水、吃水果呦！

【11：00左右】家務(wù)小達(dá)人

一起幫爸爸媽媽準(zhǔn)備午餐吧，比如擇菜、剝蒜、擦桌子、擺碗筷……和爸爸媽媽比速度、比成果，很有成就感呢！

【11:30左右】午餐加油站

爸爸媽媽秀廚藝，做的飯菜香噴噴!土豆雞塊、炒青菜，還有銀耳水果湯。飽餐一頓后，寶寶記得幫爸爸媽媽收拾餐具哦。

【12:30——14:30】午睡

疊好小衣服，裹好小被子，獨(dú)自睡午覺(jué)，不用媽媽陪！寶寶享受愜意的午休時(shí)光。

【午睡后】親子活動(dòng)

拉起爸爸媽媽的手，一起做個(gè)親子游戲吧；或拿起一本書(shū)，坐在爸爸媽媽的懷抱里，一起走進(jìn)精彩的繪本故事；或和爸爸媽媽做一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，享受溫馨的親子時(shí)光!

【18:00左右】晚餐

晚餐是一家人最齊的時(shí)候，菜品豐盛多樣，燈火閑坐，家人可親，便是這世間最好的光景！

【晚餐后】家庭娛樂(lè)

晚飯后一家人坐在一起玩點(diǎn)兒簡(jiǎn)單、有趣的小游戲，或者坐著聊會(huì)兒天，天南海北、天文地理，聊的就是開(kāi)心！

親愛(ài)的寶貝也要發(fā)表一下觀點(diǎn)哦，這也應(yīng)該是小朋友的講演地盤！

【21:00之前】晚安入睡

美妙的音樂(lè)，溫馨的故事，甜蜜的晚安吻。親愛(ài)的小朋友，祝你好夢(mèng)！

致小朋友的一封信

一個(gè)假期沒(méi)有見(jiàn)面了，老師非常想念你們！由于春節(jié)過(guò)后你們暫時(shí)還不能來(lái)幼兒園，所以，老師寫下這封信，讓爸爸媽媽讀給你聽(tīng)。

這個(gè)新年假期，小朋友們是不是感覺(jué)到和往年有些不同？爸爸媽媽沒(méi)有帶我們?nèi)ズＱ箴^、游樂(lè)場(chǎng)玩，也沒(méi)有去朋友家拜年做客，我們外出的時(shí)候還要戴上口罩。是的，今年的新年確實(shí)和以往不太一樣。

小朋友們一定也想做抗擊“病毒”的小戰(zhàn)士吧！那就讓我們從保護(hù)自己做起，只有把自己保護(hù)好了，才不會(huì)讓“病毒”傷害到我們！為了自己的身體健康，讓爸爸媽媽和老師放心，請(qǐng)小朋友們?cè)诩易龊靡韵聨准拢?/p>

一、要盡量在家，不出門，不去游樂(lè)場(chǎng)、車站、商場(chǎng)等人多的地方；如果必須要出門的時(shí)候，請(qǐng)小朋友一定要記得戴上口罩。

二、記好七步洗手法，勤洗手，保持手的衛(wèi)生，不用手揉眼睛、挖鼻孔、摸嘴巴；打噴嚏或咳嗽時(shí)要用紙巾或袖肘遮住鼻子、嘴巴，用過(guò)的紙巾一定要丟進(jìn)垃圾桶里。

三、每天早睡早起，就像在幼兒園一樣，和爸爸媽媽一起制訂活動(dòng)計(jì)劃，一起看書(shū)、畫畫、做游戲，適當(dāng)鍛煉身體、做運(yùn)動(dòng)。

四、按時(shí)喝水、吃水果，不吃生冷的食品，多吃蔬菜，增強(qiáng)抵抗力。

五、如果感覺(jué)身體不舒服，有發(fā)燒、生病的情況，一定要配合爸爸媽媽及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)。

六、和爸爸媽媽一起關(guān)注幼兒園的微信、網(wǎng)站，那里會(huì)有小朋友們喜歡的繪本故事和游戲，同時(shí)還能與老師、小朋友們交流分享在家中的趣事。

七、自己的小房間要保持整潔，空氣流通，玩具圖書(shū)擺放整齊，和爸爸媽媽定期給玩具洗個(gè)澡，保持玩具寶寶的衛(wèi)生。

八、幫助爸爸媽媽做一些力所能及的家務(wù)，比如擇菜、澆花、疊衣服等，體驗(yàn)勞動(dòng)的樂(lè)趣。

九、每天可以通過(guò)班級(jí)微信群或其他方式和小朋友們相互問(wèn)候，并且告訴老師在家的情況，讓老師放心。