“面子過敏”羈絆中年人

劉巍巍

中年油膩男、中年老母、中年危機……眼下，社會上關于“中年”的特有名詞層出不窮，無不折射出中年群體面臨的巨大身心壓力和諸多現實無奈。尤其是無孔不入、無所不在的攀比，令不少中年人疲于應付、苦不堪言。有人感慨：“一到中年苦難深，最怕最坑是比拼。”

被攀比的人生

“公婆身體不好，可以選擇出錢”，“條件不好，可以選擇出力”，“如果身體和經濟條件都不好，可有些尷尬了”……中年閨蜜聚會，公婆是繞不開的話題。

每到這時，36歲的小晴（化名）總顯得有些落寞。“我們夫妻二人是從西南山溝里走出來的，老人在鄉下苦巴巴守著幾畝地，自己填飽肚子都難，哪來精力和財力支持我們！”小晴善解人意地說。可環顧身邊不少同齡人，她還是難免覺得低人一等。

“常聽同事說，我家寶寶的爺爺奶奶可‘懂事了，孩子還沒放暑假，就早早把出國游學的費用準備好了；家里生了二胎，原來的小轎車有些擠，我老爸二話不說，就幫忙換了輛SUV……”小晴坦言，這些看似無意的閑話家常，其實是在不動聲色地較量。

46歲的公務員王某是個正處級干部，事業春風得意，卻有個“不爭氣的兒子”。“孩子老實憨厚，學習成績卻不行，我是三天兩頭被老師‘問候。同事朋友聊天，他們家的孩子又是競賽拿了獎、又是鋼琴過了級，甚至被國外一串大學搶著錄取……”王某說，每到這時，自己雖然滿臉堆笑，隨聲附和，心里卻清楚，“人家一定在想，別看你是領導，人五人六，可一提孩子，比誰都慫”。

上比老、下比小之外，對物質條件的比拼，也是沒有硝煙的戰場。一位外企工作人員告訴記者，一聽說同學聚會頭就大。只要聚到一起，男的就談當了多大的官、月收入多少、買了多大的房子、開什么豪車；女的就比誰丈夫有本事、誰剛從國外旅游回來、買了什么限量版包包……“失去了青春的懷念情感，多了物質的計較和攀比，同學聚會一年比一年令人失望”。

一位女性朋友看到別人夫妻倆穿著貂皮大衣，也毫不猶豫花5萬多元買了一套情侶款。去年孩子上學，為了不讓孩子丟臉，她又換了一輛新車。雖然家境不錯，但這樣折騰下來，不僅沒有存款，還欠了近20萬元的貸款，可謂“被攀比的人生傷不起”。

被放大的“面子”

攀比，在心理學上被界定為中性略偏陰性的心理特征，即個體發現自身與參照個體發生偏差時產生負面情緒的心理過程。

一位心理醫生描述，攀比心理說白了就是虛榮心作祟，人們總喜歡與別人比較，別人擁有什么，自己也想擁有，甚至渴望比他人擁有得更多、更好。

攀比的深層動因是面子文化，而面子文化的核心是自尊問題。

自尊水平涉及自我評價和外界評價。自我評價，一般涵蓋個體需求的滿足狀況、自我效能感以及在對外競爭中所處的位置。而外界評價則包括被尊重程度、受歡迎程度、是否被接納或排斥等。

面子文化與經濟發展程度存在一定關聯。在社會或家庭經濟發展初中級階段，貧富差距鮮明，面子文化盛行，而在社會或家庭經濟發展水平免于物質匱乏狀態，甚至長期停留在較為發達階段后，面子文化相對薄弱。

一位媒體評論人士說，中年群體中攀比風愈吹愈烈，相當部分原因在于以70后、80后為主體的中年人久貧乍富，對面子格外介意甚至敏感，使部分中年人在關注自身需求滿足的同時，更在意外界評價。

被忽略的自我

從吃穿用度到日常消費，從財富積累到學位學歷，從職級職位到收入待遇……人到中年，難免相互比較，而一旦走入盲目攀比的病態怪圈，則容易內心失衡、陷入迷茫。

拒絕攀比，重在自我認知和自我尊重。很喜歡一句歌詞：“我就是我，是顏色不一樣的煙火。”其實，每個人都有獨一無二的生活方式，一味不切實際地拿別人的生活方式來套自己的生活方式，別人有的自己也要有，或拿自己的生活觀念去衡量別人的生活方式，都是不成熟的表現。適合自己的才是最好的，別人有別人的精彩，自己有自己的特色。

拒絕攀比，貴在涵養健康心態。有差異就會有比較，良性的競爭離不開必要的對比。但是，倘若一味攀比，則容易心為物役，甚至變得鼠目寸光、不顧大局。生活中，一些中年人苦心攀比職務晉升的速度，而現實中，受能力、機遇等情況影響，職務升遷不可能如心所愿。放下攀比之心，正視并享受現狀，才能以平常心安享生活。

人往高處走，無可厚非，但如果這山望著那山高，始終不滿足，盲目攀比、過度跟風，則是一種不健康的思維方式與生活習慣。做人做事，要懂得知足與平和，學會寬容，并接受不完美，同時無需太過介意別人的目光和評價。低調而自如地活在世界上，是經歷過滄桑的中年人應該擁有的智慧和修養。

〔摘自七一網（七一客戶端）/《半月談》圖：廖新生〕