農(nóng)村大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防及其疏導(dǎo)

張琬晴

【摘? ?要】 心理健康近年來越來越受到社會的關(guān)注，大學(xué)是我國高等人才的聚集地，他們的身心健康既影響著自身的發(fā)展，也影響著國家的前進(jìn)。本文主要針對農(nóng)村大學(xué)生在遇到挫折時的心理危機(jī)的表現(xiàn)、預(yù)防和疏導(dǎo)機(jī)制展開討論。

【關(guān)鍵詞】 農(nóng)村大學(xué)生;心理危機(jī);預(yù)防與疏導(dǎo)

中圖分類號：G44? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)識別碼：A? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2096-1073（2020）01-0090-91

大學(xué)相當(dāng)于一個小型社會，在大學(xué)中有來自不同環(huán)境的學(xué)生，他們的家庭背景、生活環(huán)境都存在很大差異。農(nóng)村大學(xué)生由于自身經(jīng)濟(jì)條件、生活環(huán)境等方面的限制，所收到的挫折和困難更多，是大學(xué)生群體中比較容易出現(xiàn)心理危機(jī)的群體，這不利于他們的發(fā)展，所以教育者和管理者要及時的識別農(nóng)村大學(xué)生的心理危機(jī)，建立科學(xué)的心理危機(jī)預(yù)防和疏導(dǎo)機(jī)制，使每一個大學(xué)生都能夠在陽光的環(huán)境中獲得知識、得以成長。

1? 農(nóng)村大學(xué)生心理危機(jī)出現(xiàn)的原因和表現(xiàn)

很多農(nóng)村大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)繼續(xù)求學(xué)都需要離開自己的故鄉(xiāng)、親人，離開自己之前的生活環(huán)境。大學(xué)生活環(huán)境與他們之前所處的環(huán)境存在很大的差別，他們所面臨的事物、所接觸的人都呈現(xiàn)出巨大的差異。并且調(diào)查顯示，在我國的貧困大學(xué)生中，大部分來自農(nóng)村，這意味著他們的物質(zhì)條件比較差，而在今天這個五彩斑斕的世界中，大學(xué)生所面臨的挑戰(zhàn)和誘惑更多，不占優(yōu)勢的物質(zhì)條件可能引起農(nóng)村學(xué)生的自卑、焦慮等情緒，形成心理危機(jī)。具體的說，農(nóng)村大學(xué)生心理危機(jī)的原因和表現(xiàn)有以下幾點：

一是脫離之前的環(huán)境后角色發(fā)生轉(zhuǎn)變，人際交往和獨立生活中的很多復(fù)雜的問題可能讓學(xué)生產(chǎn)生挫敗感，容易產(chǎn)生心理落差和心理壓力。開學(xué)階段是學(xué)生出現(xiàn)心理危機(jī)最多的階段，一來學(xué)生進(jìn)入大學(xué)之前可能有很多美好的幻想和期待，但是進(jìn)入校園后，他們可能發(fā)現(xiàn)自己的一些期待并沒有得以實現(xiàn)，于是會產(chǎn)生心理落差，出現(xiàn)對環(huán)境和周圍的事物不滿或是憤懣的情緒。二來，大學(xué)生不再有父母長時間的陪伴，很多事情需要自己獨立解決，人際交往、學(xué)習(xí)環(huán)境、團(tuán)體活動等都需要學(xué)生自己思考和處理，各方面條件更加優(yōu)越、經(jīng)歷更加豐富的城市學(xué)生通常能更自如的處理這些問題，但是一些農(nóng)村學(xué)生缺少與不同人溝通的經(jīng)驗，不能很好的處理這些情況，容易產(chǎn)生對現(xiàn)狀和將來的困惑。

二是農(nóng)村大學(xué)生在生活中面臨著更加普遍的學(xué)習(xí)和經(jīng)濟(jì)的雙重壓力，這可能引發(fā)一些心理問題，不利于農(nóng)村大學(xué)生的心理健康。進(jìn)入大學(xué)，雖然課業(yè)不像之前那么繁重，也沒有了老師和家長的督促，但是想要獲得好成績還是需要學(xué)生多看書、多學(xué)習(xí)，但部分大學(xué)生的自我管理能力比較欠缺，自主學(xué)習(xí)的意識和能力比較薄弱，導(dǎo)致學(xué)生成績下降，這容易使學(xué)生對學(xué)習(xí)產(chǎn)生一種緊張感甚至是反感，不利于學(xué)生專業(yè)水平的培養(yǎng)和提升。很多農(nóng)村大學(xué)生之前在學(xué)校中都是成績的佼佼者，進(jìn)入大學(xué)后不再能保持這種優(yōu)勢，這種也會讓學(xué)生產(chǎn)生挫敗感，心情更加焦慮、自卑。另外，更多的農(nóng)村大學(xué)生會在上學(xué)期間勤工儉學(xué)以減輕家庭的經(jīng)濟(jì)壓力，這就導(dǎo)致他們沒有更多的時間投入到學(xué)習(xí)、社團(tuán)活動以及人際交往之中，容易產(chǎn)生一種苦悶的情緒。在大學(xué)中，學(xué)生所面臨的各種事物多樣，農(nóng)村學(xué)生和城市學(xué)生在物質(zhì)條件上有很大的差異，他們不得不通過自己的勞動獲取自己想要的東西，他們再也不能想要什么就能擁有什么，這種物質(zhì)和金錢上的差異，也讓農(nóng)村大學(xué)生的心理遭受了嚴(yán)重的挫折。還有農(nóng)村大學(xué)生從心里認(rèn)為自己打工是一件沒有面子的事情，容易出現(xiàn)自卑的心理，變得孤僻不合群。

三是農(nóng)村大學(xué)生面臨著情感方面的危機(jī)和就業(yè)方面的挫折。進(jìn)入大學(xué)，學(xué)生具備了獨自處理情感的能力，很多學(xué)生會在大學(xué)期間談戀愛，但是他們的戀愛經(jīng)驗少，很多時候并不能很好的處理情感上的問題和糾紛，比如對于異性心理不夠了解、對于性的認(rèn)知和理解存在差異，這回讓學(xué)生產(chǎn)生困惑，甚至為情所困感到痛苦，調(diào)查顯示農(nóng)村大學(xué)生對于情感問題的處理更加困難，也更容易受到影響而產(chǎn)生心理情緒的波動。另外，農(nóng)村大學(xué)生在就業(yè)上不占優(yōu)勢，城市學(xué)生在經(jīng)歷、眼界、家庭環(huán)境等方面更有優(yōu)勢，很多大的用人單位認(rèn)為城市學(xué)生更能夠維護(hù)崗位的穩(wěn)定性，農(nóng)村學(xué)生想要在大城市就業(yè)需要付出更多的努力和艱辛，這就導(dǎo)致他們面臨更大的就業(yè)壓力，容易產(chǎn)生焦慮甚至是抑郁情緒。

2? 農(nóng)村大學(xué)生的心理危機(jī)預(yù)防及疏導(dǎo)措施

其一，針對農(nóng)村大學(xué)生常見的心理危機(jī)制定有效的心理危機(jī)預(yù)警機(jī)制，第一級為寢室、第二級為班級、第三級為二級學(xué)院、第三級為學(xué)校。寢室和班級是學(xué)生生活和學(xué)習(xí)最多的地方，并且在這一范圍內(nèi)，學(xué)生的心理危機(jī)表現(xiàn)更容易得以顯現(xiàn)，身邊的人也更容易觀察到。輔導(dǎo)員可以定期組織班級進(jìn)行團(tuán)體活動，增強(qiáng)班級同學(xué)之間的相互信任感，還要以寢室為單位，加強(qiáng)心理疏導(dǎo)技巧培訓(xùn)，增強(qiáng)學(xué)生在寢室和班級中的歸屬感，這樣能夠更好的對抗他們的焦慮、抑郁、孤獨等負(fù)面情緒。

其二，為了幫助學(xué)生更好的適應(yīng)大學(xué)的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境，在迎新生的一個月中，導(dǎo)員要做好新生教育工作。組織班級學(xué)生召開班會，帶領(lǐng)學(xué)生們參觀校園，說明學(xué)校各項基礎(chǔ)設(shè)施的作用，告訴學(xué)生各個建筑和區(qū)域的具體功能，讓學(xué)生知道遇到什么樣的問題應(yīng)該到什么地方解決。導(dǎo)員要先進(jìn)行自我介紹，之后引導(dǎo)同學(xué)之間相互介紹，并通過小游戲等方式讓學(xué)生們盡快的熟悉起來，尤其是住在同一個寢室的同學(xué)，輔導(dǎo)員要告訴他們和同學(xué)們和諧相處的小技巧，使學(xué)生們之間能夠相互尊重、相互幫助，讓農(nóng)村學(xué)生感受到受關(guān)注，形成良好的心里支持。還要告訴學(xué)生如果有解決不了的矛盾和問題要及時與輔導(dǎo)員溝通，使農(nóng)村學(xué)生能夠以沒有負(fù)擔(dān)的、輕松的心情開啟大學(xué)生活。

其三，營造健康友愛的校園環(huán)境，讓農(nóng)村大學(xué)生知道，在人生的道路上，每一個人都會遇到各種各樣的挫折，只要充滿信心，就能夠打敗挫折。學(xué)校要鼓勵學(xué)生通過自己的努力改善自身的經(jīng)濟(jì)條件，讓農(nóng)村學(xué)生能夠消除自卑的情緒。學(xué)校可以專門為貧困學(xué)生設(shè)立勤工儉學(xué)助學(xué)機(jī)制，為學(xué)生提供一些不耽誤他們學(xué)習(xí)的勤工儉學(xué)機(jī)會，比如幫助科研室做一些基礎(chǔ)的工作、在學(xué)校食堂幫忙、幫助老師查閱和整理資料等，這樣既能夠為學(xué)生積累工作經(jīng)驗，也能夠讓學(xué)生學(xué)習(xí)到不同層面的知識，也能夠讓農(nóng)村學(xué)生知道，在經(jīng)濟(jì)層面的貧窮并不是可恥的，從而減輕自卑等負(fù)面情緒。學(xué)校還可以通過與社會的合作為農(nóng)村大學(xué)生提供更多的幫助，比如為成績優(yōu)異、助人為樂、品質(zhì)優(yōu)秀的農(nóng)村大學(xué)生提供獎學(xué)金、提供實習(xí)就業(yè)的機(jī)會等。

其四，為了減少農(nóng)村大學(xué)生在就業(yè)方面所遇到的挫折，學(xué)校必須要加強(qiáng)職業(yè)規(guī)劃和就業(yè)心理輔導(dǎo)工作，讓每一個學(xué)生都能夠樹立正確的就業(yè)觀和擇業(yè)觀，對任何崗位都保持敬畏之心。老師要為農(nóng)村大學(xué)生收集來自不同企業(yè)、組織的更全面的就業(yè)信息，詢問學(xué)生的職業(yè)理想和方向，告訴學(xué)生不同崗位的就業(yè)條件和要求，讓學(xué)生能夠更加明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，針對性的提升相應(yīng)的能力，提高自己的崗位競爭能力。老師還要對加強(qiáng)心理疏導(dǎo)，讓學(xué)生可以更加自信的面對就業(yè)競爭，緩解就業(yè)的焦慮和緊張感。

3? 結(jié)語

綜上所述，農(nóng)村大學(xué)生在遭遇挫折時更容易出現(xiàn)心理危機(jī)，且表現(xiàn)的形式更加復(fù)雜，各個高校都必須重視大學(xué)生的心理健康問題，建立行之有效的心理危機(jī)預(yù)防機(jī)制，幫助大學(xué)生疏導(dǎo)心理問題，使之能夠保持陽光、樂觀的心態(tài)，更好的就業(yè)、生活。

參考文獻(xiàn)：

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（編輯：李曉琳）