小心！按摩不當會致中風

趙先生最近感覺頸部僵硬，于是到家門口做了個按摩。回到家后，他突然感覺右眼黑朦、左側肢體無力麻木。到醫院檢查，原來是頸動脈夾層引起的腦卒中。

頸部動脈夾層是導致卒中的主因

“很多人都沒有意識到頸動脈是一個比較脆弱的地方，只要是涉及頸部過度伸展、旋轉、側傾以及頸部突發性移動（如車禍撞擊、急剎車）等情況，都有可能導致頸動脈夾層，而頸部動脈夾層是發生腦卒中的重要原因。”遼寧中醫藥大學附屬醫院傳統療法一中心康復醫師袁敏哲講解說，人的頸動脈直徑平均1cm，其血管壁分為三層，分別是內膜、中膜和外膜，正常情況下三層緊密連接不分開，當受到外力作用或有病變時內膜會分開，在內膜和中膜之間形成一個腔隙，又稱為假腔，由于假腔內血流緩慢，很快形成血栓，血栓脫落堵塞腦血管，或引起頸內動脈閉塞，就會導致腦中風。

有數據顯示，8%—25%的中青年卒中為頸動脈夾層所致，可能導致頸動脈夾層的外力因素包括外傷、頸部按摩、用力咳嗽、打噴嚏、舉重物等。所以，按摩頸動脈這個部位，一定要謹慎。

三類人群不宜做頸部按摩

袁敏哲建議大家，盡量減少對頸部的按摩、刮痧等操作，若有需要，一定要選擇正規機構，選擇專業技師來操作。按摩時，要避免用力過強的推拿和大幅轉頸，避開頸部血管走行區域。此外，下列人群應避免頸部按摩：

1.“三高”人群

由于高血壓、高血脂等血管病變，頸部的這條血管存在動脈粥樣硬化或鈣化。如果按摩頸部時手法太重，容易造成硬化斑塊脫落，隨血液進入顱內，堵塞顱內血管，引發腦卒中。

2.頸椎病患者

在頸椎病急性發作期進行頸部按摩或推拿、牽引，會使神經根部炎癥、水腫加重，疼痛加劇，病情惡化。

3.骨質疏松患者

老年人大多有一定程度的骨質疏松，骨質變脆，如果按摩力道太大，容易發生意外。因此，老年人應謹慎按摩。

人體這三處也不可隨意按摩

除頸部外，袁敏哲介紹，身體這三大部位，也不能隨便按：

1.后腦勺。后腦勺是人體很脆弱的地方，特別是枕后三角部位，里面有寰樞關節和豐富的血管，距離腦干很近，而腦干是人的生命中樞，負責維持心跳、呼吸等重要生命功能。所以，推拿按摩盡量避免這個部位。

2.太陽穴。太陽穴是顱骨最薄弱的地方，最薄處厚度僅僅只有1到2毫米。而且太陽穴下方有大腦中動脈，用重力按的話，很容易動脈破裂，形成顱內血腫而死亡。

3.脊椎兩側。經常有一些非專業按摩師會用重手法按摩脊椎兩側的穴位。如果手法不得當的話，很容易造成損傷。