后疫情時代居住區的康養改造

林文揚

摘要：新冠疫情打亂了世界的平靜，長時間的居家禁足，人們對住宅的需求上升到一個全新高度。人們對“住宅”的觀念發生了實質性轉變。從建筑、室內、景觀、設計、地產都需要變革。疫情過后，首要的任務就是提升產品品質，創造更健康、更人性化的人居環境。

關鍵詞：住區規劃;住宅設計;疫情防控;健康住宅

引言

自第一例新冠肺炎感染者確診以來，數月里疫情在世界各國迅速暴發大流行。相較于2003年SARS病毒，新冠病毒快速傳播除與病毒感染性較強有關外，也與近年來各國城市化住宅建筑高度發展造成的人口高度聚集、區域住宅建筑發展不平衡造成的人流跨區遷徙有著密切關聯;而且在疫情大流行時，不同城市的住宅建筑營造體系和綜合治理能力也呈現出了巨大的差異性。新冠肺炎儼然成了市民居住健康的首要試劑。

1.與國際同步的健康住宅研究與實踐歷程

1988年，世界衛生組織首次提出健康住宅理念，指出住宅應為居住者提供安全和健康的環境，與住宅相關的技術、社會、規劃和政策等均會影響居住者的身心健康和社會穩定。隨后，日本、美國、英國等相繼開始研究居住健康，制定各自的標準、指南。自1999年起，我國國家住宅與居住環境工程技術研究中心（下文簡稱住宅中心）聯合建筑學、醫學、體育學、心理學等專業，進行跨行業、跨學科的居住健康研究，通過查找居住環境中的健康危險因素（如日照不足引起骨質疏松、室內潮濕和霉變引起哮喘、裝修污染引起兒童白血病、高密度居住引起抑郁癥、小區植物選擇不當引起花粉過敏癥等），采用相應的規劃和建筑設計方法，適宜的設備系統、建筑部品以及針對性的技術和措施等來消減居住環境中的健康危險因素，為居民形成良好的健康行為習慣創造條件。

2.家庭健康面臨新的問題和挑戰

世界衛生組織研究發現，在影響健康的因素中，生物學因素占15%、環境影響占17%、行為和生活方式占60%、醫療服務僅占8%。而且，家庭是實際上影響個人健康行為最近的生活環境，提倡健康行為和生活方式的最好途徑應該是從家庭入手來逐漸改變個人的健康行為。而目前的健康社會建設在“政府主導、部門配合、個人參與”的一個從上而下的政府驅動的建設工程，優點是大力快速，對于環境改造、健康素養的提高很有效果，但是忽略了家庭這個關鍵環節。和目前的抗疫后期的生活與家庭行為方式有著一定的差距，因此，可以預見的是隨著工業化、城鎮化、人口老齡化進程加快，家庭的地位在社會生活中的作用也會越來越大，因此，我國的健康社會建設路徑應當急早認識到這個變化，了解人民健康面臨新的問題和挑戰，在以往的基礎上，進一步彌補家庭建設的環節，來普及健康生活，持續優化健康服務，加快完善健康保障。

3.康養新網絡基礎設施

5G和千兆網絡：現代社會，網絡已經成為重要的基礎設施，新網絡基礎設施包括5G網絡，未來，基于5G網絡的新應用，都需要5G網絡提供支撐，同時，我們不僅要有5G移動網絡，也需要千兆固定網絡的建設。基于千兆網絡的智慧康養集成應用，將成為未來的發展方向，我們在推進康養城市建設的時候，作為康養城市的基礎設施，5G網絡、千兆網絡網絡的建設，將是新型應用的承載，試想一下，一個沒有網絡的康養社區，有再好的硬件設施，在現代社會，也很難吸引人、留住人，更談不上開發基于新網絡的應用，特別是即將流行的智慧康養服務的應用。

4.推進居家健康智慧服務，將分級診療、家庭醫生制度落到實處

健康住宅的一大特點是健康服務，精準的個性化服務需要連續、精確的信息;在即將到來的5G時代，利用新一代的信息采集、AI、物聯網、區塊鏈等技術，使住戶可在自然狀態下于住宅中感知生命信息、環境信息，并利用高新技術采集其健康數據;通過深入挖掘與計算，相關數據可按時傳送簽約的家庭醫生，以便其對住戶進行健康管理，并對疫情進行預警和防控;數據上傳至住宅設備控制系統，可及時調整室內設備系統的運行狀況，減少住戶的健康暴露風險;同時數據可傳送住戶，以便其及時掌握自身健康狀態;數據傳送營養、運動等服務供應商，方便其為居民提供針對性的非醫療健康服務。通過健康住宅搭建居家健康智慧服務平臺，從環境、行為、醫療三方面切實提升居住健康性，增加住戶的體驗感和獲得感。

5.康養景觀植物規劃與配置形成的系統

（1）視覺景觀系統。設計人員在規劃康養植物景觀時，可設計植物形態，通過形態沖擊游客的視覺，實現美的享受。設計人員在視覺規劃方面，可以設計出風景秀麗、空氣清新、優美恬靜的景觀環境，能夠實現人們心情舒暢、緩解不良情緒的目的，有益于養生益壽。（2）嗅覺景觀系統。設計人員通過合理化設計各種植物，游客在身處植物中時可通過嗅覺體會植物的花香，達到身心舒暢，從而提高旅游氛圍及環境質量，比如，較多的植物中含有負氧離子與植物精氣，分泌后會進入到參觀人們的體內，可有效治療人體內的疾病，達到康養性。（3）聽覺景觀系統。城市中的各種噪音嚴重影響著人類的情緒，可以利用林木吸收噪音的作用實現處理噪音的要求。據統計，40米寬的林帶能夠降低噪聲10-15分貝。因此，設計人員可以利用林木設計處理城市中的各種噪音，降低城市噪音污染，提升人們生活質量。（4）觸覺景觀系統。設計人員在設計康養景觀植物時，應融入人們能夠與植物近距離接觸，目的是調節人體，促進健康。人們與康養景觀植物近距離接觸時，具備以下好處：一是在調節中樞神經的同時預防與緩解了高血壓病癥;二是調節人體內的荷爾蒙，緩解糖尿病病癥;三是對殺傷人體內的病菌，提高人體免疫力。另外，人體內的NK免疫細胞活性大大提升，能夠預防癌癥。

6.要加強科學健康知識普及，降低污名化

加強相關科學知識的宣傳教育，幫助人們客觀認識新冠疫情及危害，減少因恐懼而盲目排斥新冠肺炎康復患者、醫務工作者及相關人員，并降低對精神心理疾病的污名化，在遇到精神心理問題時積極尋求專業治療。

結束語

后抗疫時期，由于人們的行為學受到疫情的影響，以家庭為中心的家庭健康生活已經變成了最主要的健康管理地點，是前抗疫時期比較欠缺的薄弱環節。為了進一步將健康中國戰略落實到實處，因此應該結合人們的社會行為學改變來加強健康管理，即加強以家庭為基礎的健康管理，在傳染病與慢病并重的原則下，構建家庭健康管理的新路徑、新方法，進一步補充健康社會的建設路徑，使“把健康融入所有政策”這一理念在工作中真正落到實處，早日實現健康社會。