多種運動形式在小學體育教學中的作用

蔣鵬

體育課上運用多種運動形式進行教學，可以將不同的運動知識向學生進行講解。如教授學生跑步運動的時候，教師告訴學生：“跑步其實是蘊含了許多知識，不能亂跑，而要了解跑步的過程，掌握跑步的方法。我們在開始準備跑步的時候，要做好起跑準備，起跑的姿勢一般有蹲踞式和站立式兩種。正確的起跑姿勢能夠將力量注入身體中，使身體向前。我們在進行短跑的時候，起跑之后要先進行加速跑，這樣能夠運用起跑的沖力在短距離內獲得較高的速度。之后在途中跑的時候要繼續保持高速度跑，這能夠使我們保持一定的速度，與其他人拉開距離。終點跑的時候要盡力保持途中跑的速度，加快兩臂擺動的速度和力量，在跑到終點線的時候用胸部或肩部撞終點線，之后在沖過終點線后將速度逐漸降下來。”通過為學生講授這些運動知識，學生便知道在接下來的跑步運動中應當如何保持自己的速度，并了解了跑步運動的相關知識。

教師在體育課堂中，應當根據多種運動形式，為學生創造不同的運動活動，以便豐富學生的運動內容。如教授學生練習跳躍運動的時候，教師我將不同的跳躍運動、跑步運動、投擲運動綜合到同一個體育游戲當中：學生需要先跑步50米，之后進行半蹲跳、縱跳、腳尖跳、蹲跳等步驟，最后將一個皮球投擲到籃筐中。這種融入多種運動形式的運動內容，能夠使學生在體育課上進行不同的體育運動鍛煉，使學生各方面的運動能力均得到提升。同時學生也能將這些不同的運動形式進行比較，找到不同運動之間的聯系。

教師應當借助多種運動形式對學生身體的不同部位進行鍛煉，這樣便能使學生的健康水平得到提升。如教授學生學習投擲運動的時候，便是對學生的腹部、背部、上臂、前臂等部位的鍛煉，能夠使學生的這些部位的肌肉更加協調，使學生具有強勁的力量。教授學生學習低單杠的時候，便是對學生的肩部、背部等肌肉的鍛煉，也能夠使學生的腹部得到鍛煉，使學生這些部位的肌肉更加發達，使學生的體魄得到增強。在教授學生學習跑步運動的時候，便是對學生的腿部、胳膊、腰部、臀部進行鍛煉，還對學生的心肺功能有所幫助。

教師應當將多種運動形式的趣味性體現出來，使學生在課堂中能夠感受到不同運動的樂趣，激發學生運動積極性。如羽毛球教學中，當學生學會羽毛球的動作之后，教師可以組織學生進行比賽，讓學生能夠在比賽中體驗到團隊之間的合作，感受到體育運動項目帶來的愉悅感。還可以組織學生進行體育游戲，讓學生在體育游戲中感受運動帶來的樂趣。我在教授學生羽毛球技能的時候，便為學生組織了相應的小游戲。將班里的學生每5人分為1組，每組分發1個羽毛球及球拍，之后讓球員依次進行顛球，哪一組能夠準確無誤地顛球，且中途不讓羽毛球落地，最先到達終點的便是獲勝組。從學生參與游戲的過程中，便可以感受到多樣的運動形式對于其運動樂趣的激發。

（作者單位：南京市江北新區鼎泰實驗小學）