色彩涂鴉拼貼畫療法在心理咨詢中的應用

陶新華 李蕊

【關鍵詞】涂鴉;拼貼畫療法;情緒處理

【中圖分類號】G448

【文獻標志碼】B

【文章編號】1005-6009（2020）88-0025-02

【作者簡介】1.陶新華，蘇州大學（江蘇蘇州，215006）大學生心理健康教育研究中心碩士生導師，副教授，博士;2.李蕊，蘇州大學（江蘇蘇州，215123）教育學院應用心理專業咨詢與臨床方向碩士。

在學校咨詢中，咨詢師經常會遇到情緒問題或抑郁狀況明顯的來訪者，他們不愿意或說不出自己的情緒體驗。這時候語言交流比較困難，用繪畫表達藝術療法就具有很大的優勢。繪畫表達具有投射、游戲、表達、敘事的特點，可以讓咨詢師充分發揮自己的創造力，幫助來訪者渡過難關。

色彩涂鴉拼貼畫療法是繪畫表達藝術療法中的一個創新，將涂鴉法和拼貼畫療法結合在一起。涂鴉法比較常見，來訪者在涂鴉時容易表達情緒和流露潛意識，能在咨詢師的指導下有所節制地宣泄情緒、表達自我。再讓來訪者撕碎涂鴉作品，并在此基礎上拼貼出一個新的作品，可以讓來訪者的情緒得到重新整合。色彩涂鴉拼貼畫療法適用于遭受情緒困擾且防御較強的來訪者。

一、操作工具

一支4B鉛筆、一塊橡皮、四張A4白紙、一盒固體膠、一盒24色蠟筆。

二、操作步驟

1.創作色彩涂鴉。

咨詢師指導語：我們每個人都有感到煩惱的時刻，是什么讓你煩惱？請盡可能放松身體，專注于呼吸。現在，請選擇一支最能代表你的情緒的彩色蠟筆，在這張白紙上畫出你的情緒感受。

來訪者創作并完成色彩涂鴉作品。

作品完成后，咨詢師邀請來訪者為色彩涂鴉作品命名，并提問：你是怎么想到選擇這個顏色的？它代表什么？讓你聯想到什么？

2.撕碎色彩涂鴉作品。

咨詢師請來訪者把色彩涂鴉的作品撕碎，撕得越碎越好。咨詢師可在一旁做示范，引導來訪者撕碎紙片。

3.創作色彩涂鴉拼貼畫。咨詢師指導語：“現在，請用固體膠將撕碎的紙片在一張A4白紙上拼貼成一幅圖畫，能表達你的想法、有正向意義最好。若拼貼畫不夠理想，可以用蠟筆或鉛筆補充內容。”

作品完成后，咨詢師邀請來訪者分享自己的作品、聯想和感受。

4.創作自由畫。

咨詢師指導語：請根據剛才的色彩涂鴉拼貼畫展開聯想，畫出你聯想到的新的場景。

三、案例展示

來訪者是一名重度抑郁、沉默寡言的大二女生，作品見圖1-4。

咨詢師請來訪者給色彩涂鴉的作品起一個名字，來訪者起名叫《攪》（見圖1）。這個涂鴉以黑色為主，來訪者說：“黑色是所有顏色的總和，我的情緒很復雜，它讓我很煩躁，我不想有這么多情緒。”請來訪者把涂鴉作品撕碎之后再談談感受，她說：“感覺自己的情緒發泄出去了，但是不能撕得太碎，太碎了就搞臟了，搞得更亂了。”咨詢師請來訪者用撕碎的紙片制作成一個拼貼畫，她很配合地進行了再次創作，認真仔細地用膠水把紙片拼貼在一起，把黑色的紙片藏在了白色的紙片下面，并在空白處增加了涂色。她把這個作品起名為《補》（見圖3），討論時她說：“這個作品中的白色紙片代表了我的家人和朋友，其他亮色代表了煩惱的情緒。紅色是血，在修補的過程中會流血，不過沒有關系，我感受到了力量。”

這個拼貼畫很抽象，但是引發了來訪者許多想法。咨詢師請來訪者再次自由創作：“請你根據拼貼畫聯想到的內容畫出你的場景。”于是有了第四幅作品，被取名為《礁》（見圖4）。來訪者解釋說：“一個人走向大海，在大海里的一塊礁石上坐下來，感覺很平靜。”這與她前一天晚上的夢有點關系，她說：“昨晚我夢見自己走向大海，一直走，直到沉入海底，沒有意識。不過我現在覺得可以找一塊礁石坐下來，讓自己慢慢平靜下來。”

這位來訪者患有中度抑郁癥，在咨詢室內時常沉默，治療意愿低。她在青春早期有親人亡故的創傷史，此后多年不間斷地做噩夢，夢里常有自殺或被人追殺的場景。咨詢師通過對涂鴉作品的討論，努力挖掘來訪者生命中其他色彩的象征，讓來訪者看到自己的資源，最后在自由繪畫中出現了承載自己身體的礁石，而不是任由自己沉入大海。色彩涂鴉拼貼畫療法可以降低來訪者的防御，幫助來訪者理解和釋放自己的情緒，并轉化成正向意義的情緒。