沉默是“金”還是“荊”

馮梅

[摘要]高中是學生學習生涯中的一個極為重要的階段，在這一階段中學生普遍學習壓力較大，缺乏同家長相處的時間。學生與家長在日常生活中缺乏有效的溝通，距離在不斷地拉大，很難明白彼此心里的想法。因此，當學生與家長發生沖突時，往往會選擇以沉默的方式來應對，這就使得學生與家長不能在第一時間解除誤會，不利于學生的心理健康。在學生與家長發生沖突時，冷暴力似的沉默將會使高中生的親子關系發生惡化。本文主要論述現代社會中高中生的親子問題及相應的解決措施，以供相關人士交流參考。

[關鍵詞]高中生；親子關系；情緒表達；問題及措施

[基金項目] 2018年度江西省教育科學“十三五”規劃普通重點課題“雙職工家庭中高中生親子關系研究”的研究成果（項目編號：18PTZD014）。

在社會發展過程中，學校對學生的心理健康問題越來越重視。高中生的親子關系與他們的心理健康有著直接的關系，在學生今后的人生道路上會產生巨大的影響。進行高中生親子關系輔導有利于緩和高中生的親子關系，為高中生與家長之間搭建一個溝通的橋梁，讓高中生與家長明白沉默對親子關系的傷害。在輔導的過程中，高中生與家長還可以認識到溝通的必要性，這有助于他們選擇正確的方式應對沖突、化解沖突，不斷地增強親子之間的親密度。

一、高中生親子關系中的問題

隨著孩子的不斷成長，他們的身體與心理也在逐漸發生變化。高中作為學生成長歷程中的一個重要時期，在課業負擔不斷加重的情況下，學生對家長的態度會發生一定程度的轉變。家長與學生從前的相處方式已經不能適應現代學生心理的需要，這就導致高中生的親子關系容易出現問題，在一定程度上影響了他們的身體與心理健康。

當代的高中生與家長之間長期缺乏足夠的溝通，導致家長對孩子在高中階段的發展情況了解得比較少。同時，家長在與孩子進行交流時，常常缺少足夠的耐心。這些都是影響高中生親子關系的關鍵因素。高中生對家長的不理解、面對家長的批評與嘮叨時的不耐煩、繁重的課業壓力等，都會導致高中生的親子關系出現問題，對高中生的親子關系造成極為不利的影響。親子關系問題與高中生的身體與心理健康有著直接的聯系，這就需要高中生在與家長進行溝通與交流時合理地使用沉默，使沉默在親子關系中變成“金”，而不是“荊”。

學生與家長在交流與溝通的過程中，出現的最主要的問題有以下幾個：首先，學生普遍認為，沉默是應對家長批評的最好方法，而沒有真正地意識到沉默背后存在的問題。沉默對高中生親子關系的影響是巨大的，也是不可忽視的。過多的沉默會影響家庭氛圍，導致家庭關系緊張，進而對高中生的身心健康產生不良影響。其次，學生與家長之間溝通的缺失也是較為嚴重的問題。沉默是高中生親子關系中的冷暴力，尤其是高中生在面對家長的批評時，多數采用的是沉默的方式，導致家長很難得知孩子的真實想法。這就使得高中生與家長之間的思路出現偏差，容易對今后學生與家長之間的溝通造成消極的影響。

二、改善高中生親子關系的措施

（一）加強對親密親子關系的宣傳

在現代社會，大多數的高中生與他們的家長對親子關系的了解較少，沒有真正明白親子關系在學生的學習與成長過程中發揮的重要作用。社會和學校在對學生的教育過程中，長期忽略了有關親子關系的教育，這就使得學生與家長沒有充分地意識到改善親子關系的重要性與必要性。因此，學校應在校園中加強對親密親子關系的宣傳，讓學生與家長充分明確親子關系在學生成長過程中的重要性。

例如，學校可以開設一個專門的板塊，讓學生把與家長溝通過程中遇到的問題，以及自身不滿的情緒寫出來。學校需要定期收集一些典型的親子問題案例，尋找正確的方式加以解決，并讓教師將解決方法傳授給學生，使學生可以在與家長溝通的過程中掌握一定的技巧，從而促進親子關系的改善。在高中階段，學生與家長把大多數的注意力放在了學習成績上，交流時的焦點也多圍繞在校成績，這就使得學生與家長的交流話題較為枯燥，影響了學生的交流興趣。這就需要學生在與家長交流時多多拓展話題，避免出現話題單一的情況。

另外，教師在教學過程中也需要融入一些有關親子關系的教育，同時加強對學生心理狀態的關注，多與學生進行溝通，及時發現學生可能存在的親子關系問題，并給予他們一定的建議。學校的教育應讓學生充分地明白，沉默不是解決問題的方法，在被家長批評時，需要采取更加積極的方式來解決問題，而不是沉默地回避問題。

（二）組織相關的活動

高中生在與家長發生沖突或者被家長批評時，多采用沉默式的消極應對方法。因此，家長無法了解孩子的內心狀況，這導致親子關系容易出現一定的裂痕。對此，學校需要定期組織一些相關的活動，來加強高中生與家長之間的溝通與交流，讓高中生與家長在交流的過程中了解彼此的想法，改變原來的消極應對法。

組織活動是讓高中生和家長認識到沉默的危害的一個有效方法，也是親子關系輔導過程中的一個重要環節。例如，學校可以積極組織學生與家長的交流會。在交流會中，主持者可以拿出一個小時的時間，讓學生與家長進行對話，并規定對話在這一個小時之內不能間斷。接下來，可以空出一段時間，讓學生與家長分別為對方寫一封信，將平時生活中無法說出口的話，在信里寫出來。最后，主持者可以在交流會上讓學生與家長各自反思一下，雙方在相處過程中都出現了哪些錯誤。借此機會，高中生和家長可以積極地聽取專業人員的建議，學習一些在平時交流、溝通中可能用到的技巧。這種方式可以讓學生與家長不斷發現自己的問題，并對原來的相處方式進行一定的改進與調整。

另外，學校還可以組織學生與家長進行角色互換活動，讓學生將家長在生活中批評自己的情景演繹出來。在演繹過程中，學生無論說什么，家長都要保持沉默。在表演活動結束后，主持者可以讓學生與家長分別設身處地地設想對方的內心活動，并好好體會自己在表演中的感受，從而讓他們明白，在日后的相處過程中，需要照顧對方的感受，選擇正確的相處方式。這樣的活動可以讓學生與家長充分地明白，沉默不能解決任何問題，交流與溝通才是改善親子問題的關鍵方法。

沉默是“金”還是“荊”，是一個親子關系發展過程中必須要思考的問題。高中生與家長需要真正地明白，沉默在親子關系中發揮的作用到底是正面的還是負面的。當然，學生也需要在合適的時候使用沉默，讓沉默在親子關系中發揮正面的作用，增強與家長之間的親密度。然而，沉默并不是用來回避問題、敷衍了事的手段。俗話說：“不在沉默中爆發，就在沉默中滅亡。”沉默并不是解決問題的唯一方法，很多時候，它反而是積聚火力的洞口，一旦遇到導火索，將會一發不可收拾。因此，學生與家長應在日常生活中注重溝通與交流，遇事積極解決，共同構建良好的親子關系。

參考文獻

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