康養理念下的山地森林旅游度假區的開發與探索

郭濤 蒙陰縣天麻林場

近些年來我國人民的生活水平和經濟條件不斷提高，人們的生活得到有效改善，經濟實際也上升了一個新階段，所以人們逐漸意識到健康的重要性。改革開放以來我國的人均壽命得到了大幅度的提高，新生兒的死亡率和孕婦的死亡率大大降低，但是目前所面臨的問題就是我國人口出生率較低，人口老齡化嚴重，人們對健康的重視程度明顯提高，健康指標也大幅度提高，已經超過了很多發達國家，但是與眾多發達國家人均壽命相比較我國的人均壽命還是存在一定的差距。

一、康養理念下山地森林旅游度假區的發展趨勢

當前，大部分旅游人員對于旅游景點的選擇提出了更多的要求，但是最主要的要求是保健康療，而且旅游人員對旅游景點的環境和設施有著較高的要求，所以旅游人員重點考慮的度假地區是環境較好而且具有保健效果的景點[1]。山地森林度假區具有良好的人文環境和自然環境，自然環境當中具有森林負氧離子，能夠為人們提供更多更加健康、更加清新的空氣和環境，而且當地的歷史文化、民俗文化和養生文化等都能夠使旅游人員受益頗多。大部分的山地森林旅游度假區都是風景優美、人文資源豐富、環境良好，所以近些年來我國森林康養行業發展逐漸迅速，規模也逐漸擴大，將森林的健康和保健效果最大化。

二、康養旅游的特點

（一）康養旅游具有生態性

所謂生態性，指的就是生物同環境下的統一。對于康養旅游行業來說，環境是一項極其重要的條件和因素。例如，決定森林浴質量的因素就是森林環境；決定溫泉康養旅游的因素是地熱資源。所以康養旅游行業中最重要的內容和因素就是生態環境[2]。生態環境的好壞能夠直接影響到我國康養旅游行業的開發和發展，所以康養旅游行業對于生態環境的要求較高。康養旅游最主要的目的就是為了讓人們回歸大自然，感受大自然的空氣和環境，促進人們的身心健康，緩解人們的壓力，能夠安撫旅游人員的心神。由此可以看出，人們的身心健康與自然環境、生態環境息息相關。

（二）康養旅游具有復合性

所謂復合性，就是將“食、行、宿、購、游、娛”六大元素都融入康養旅游行業當中，從而推出一些復合性的旅游服務、旅游產品以及旅游設備等，從多方面來更好的滿足人們的需求，使人們獲得更舒適、更便捷的服務。

（三）康養旅游具有康復性

近些年來，我國大部分人們都處于亞健康狀態。經過相關研究和醫學表明，人們的亞健康狀態在康養旅游的作用下得到了有效的緩解。克奈普森林運動是五大支柱治療方法之一，同時打架認為森林浴是其中最為有效的方式。森林環境保健因子對人們的身心健康有較大的益處，這也是森林浴的一個較為特殊的作用，能夠使人們放松心神，達到身心愉悅的目的。

（四）康養旅游具有文化性

康養旅游具有較為濃厚的文化特點。康養旅游與產品的創造密不可分。根據健康文化內容來看，人們的身心健康與環境有著極其密切的聯系。所以，我們需要從多方面、多層次、多角度對這一問題進行深入的分析和研究，不能夠僅僅局限于某一的層次或者某一方面。

（五）康養旅游具有技術性

康養旅游是一項較為綜合的行業。例如，康養旅游行業會應用各種較為先進、高端的技術和手段來了解和觀察人們的身體狀況，并根據人們的實際情況來制定一系列的旅游方案和治療方案，從而使人們的身體狀況得到有效改善。例如，在一些中醫養生的旅游當中，旅游部門會根據人們的身體情況采用一個中醫當中較為溫和的之間方式和一些較為特殊的治療方法來為人們調理身體，從而改善人們的身體狀況，使人們身心得到放松，保持心情愉悅。

三、康養理念下的山地森林旅游度假區的開發措施

（一）改善康養旅游產品體系

康養旅游產品最主要的作用和目的就是以人為本，滿足人們的需求。因此，在設置健康旅游產品時需要根據人們的需求將其分為五個層次[3]。這五個層次分別為：生理需求、安全需求、感情與歸屬需求、受尊重需求以及自我實現需求，而這些需求反映到目前我國健康旅游山地森林旅游度假區就體現為：康身、康境、康心、康智、康德。

（二）增加山地森林旅游度假區的功能

根據調查分析，可以在山地森林旅游度假區當中增加以下幾方面功能：第一，可以增加觀光度假功能，山地森林旅游度假區當中會有其獨特的自然景色，如天文奇象、奇峰異石、文化建筑等，這些內容都可以作為吸引游客的重要內容，同時這些自然景色還能夠使人們身心愉悅。第二，可以增加科普教育功能，山地森林旅游度假區可以安排專業工作人員對其景色和環境向旅游人員進行詳細的介紹，使人們對自然環境和風土人情有更多的了解。第三，增加康體運動功能，近些年來人們的工作壓力逐漸增加，所以運動的時間和精力逐漸減少，所以山地森林旅游度假區可以增加一些攀巖、探險、戶外露營等活動。

（三）優化山地旅游度假區的道路交通

山地旅游度假區的道路交通主要在山地上進行規劃和設計。由于山地地形坡度問題開發和設計存在較大的難度，同時還需要針對車行道路和步行道路進行嚴格的區分和規劃，經常還會受到平地的局限，導致停車場的空間不足而造成道路擁堵。山地森林旅游度假區的道路不僅僅是為了連接景點的各個區域，所以需要對道路交通系統進行良好的規劃和設計，將度假區的特點、娛樂功能、空間功能等特點都體現出來。例如，可以在山地森林旅游度假區中安裝高山索道，這不僅是一種交通方式，而且也是具有特色的觀光場所，受到廣大游客的歡迎和喜愛。

四、結束語

總體而言，康養理念下的山地森林旅游度假區的開發對于我國當前情況來說極其重要。健康旅游具有生態性、復合性、康復性、文化性以及技術性等特點。對于山地森林旅游度假區的開發可以采用改善健康旅游產品體系以及增加山地森林旅游度假區的功能等方式，以此來吸引更多的游客，從而提高人們的身心健康。