英國足球教練員培養理念與體系研究

連文沖，任延東

(遼寧機電職業技術學院，遼寧 丹東118009)

引言

足球運動是世界第一大運動，有著其他運動不可比擬的影響力與吸引力.我國足球運動競技水平相對滯后，持續多年無緣世界大賽，在此背景下我國于2015年頒布的《中國足球總體改革方案》，明確了要培養大批高水平的足球教練員，以此推動我國青少年足球運動的開展，逐步提高足球運動的競技水平. 目前，我國足球教練員的培養理念尚不成熟，培養體系尚不健全.英國作為現代足球的發源地，足球文化、職業聯賽、青少年訓練、教練員培訓都處于世界領先地位，值得我們學習借鑒.教育部與國家留學基金委于2016年啟動了“中國校園足球教師、教練員赴英國留學項目”，本人于2018年6月至9月參加了該項目的研修學習，通過在英國為期三個月的實地考察學習，深入地了解了英國足球文化、足球理念、教練員的培養理念與培養體系，歸國后梳理歸納了前期調研結果.利用中國知網以英國足球、教練員培養理念等關鍵詞檢索發現，有關研究相對甚少.通過本文的研究，探究英國現行的足球教練員培養理念與培養體系，并立足我國國情，結合實際，為我國足球教練員的培養理念與培養體系的構建提供一些可借鑒參考的理論依據.

1 英國足球的DNA(基因)構建分析

圖1 英國足球DNA結構圖

調研發現，英國的足球運動管理機構為英格蘭足球總會(以下簡稱英足總).英足總在回顧與梳理了世界足球運動發展史、英國足球運動發展史后，在2014年提出了關于英國足球的DNA(基因)，如圖1所示.其明確了英國足球今后的發展方向，為職業聯賽、國家隊管理、青少年訓練、教練員培養指明了方向.DNA(基因)中明確地闡述了英足總對于教練員的愿景，總結歸納為：激勵、授權并支持教練員成為出色的引導者，并培養出有創造力的球員和球隊，踢出有想法的比賽.

英國足球的DNA(基因)的提出，尤其是對教練員的愿景描述，直觀而有效地闡明了足球教練員的培養前提和主旨思想.

2 英國足球教練員的培養理念分析

2.1 英國足球教練員培訓課程的核心原則分析

通過實地考察與專家訪談得知，英國足球教練員培訓的所有課程的核心指導原則為“四角原則”，即技戰術、心理、體能、社交四方面，如圖2所示.作為現代足球的發源地、世界足壇的老牌強國，英國足球歷史悠久、特點鮮明，但我們實地考察研究發現，英國足球運動并沒有故步自封，并且一直在不斷地總結、改進.在英國，其足球哲學里至關重要的“四角原則”也是舶來品，它借鑒英國其他獲得成功的運動項目，并將其引進足球教練員指導理念中，使足球運動成為一個全面育人的工具.在青少年足球訓練的原則中，四角原則的排序為：社交、心理、體能、技戰術，從這個排序中可以看出，在青少年足球訓練階段，英國更關注的是社交和心理.從足球培育人格的功能視角分析，社交和心理對人的影響是一生的，而體能和技戰術只是在從事足球運動的階段存在，且隨著年齡的增長都將逐漸退化，但是，社交和心理則不會.根據調查研究發現，英國從事足球訓練的青少年只有0.2%的人可以進入職業足球的序列中，所以英足總在制定“四角原則”時，充分考慮到足球的育人功能，將社交與心理作為其核心原則最重要的兩個方面，即對青少年之間的團隊合作、溝通交流、相互影響等社交方面以及克服恐懼、勇敢、頑強、決策能力提升等心理方面尤為關注.

圖2 四角原則

2.2 英國足球教練員培訓課程的執教原則分析

英國足球教練員在其培訓課程中，制定了全國統一的青少年訓練模塊，即《IN THE FUTURE PLAYER》(未來足球運動員)教練員培訓大綱，以使所有的足球教練員在日后的執教中保持統一的執教原則.該培訓大綱中包含以下執教原則：

1)STEPS原則：安排訓練首要考慮的原則

STEPS原則是英足總教練員培訓課程在設計訓練課、執行訓練課、執教過程中必須嚴格遵守的訓練原則.其核心思想是指根據不同年齡段的球員身體狀況、能力、出現的問題及訓練主題與現實情況，遵循五個因素及其改變條件的不同組合和變化，分層次階梯組織訓練，利用難度的進階，從技術到技能到實戰的訓練.這對于在訓練中隨時根據實際情況調整訓練過程十分重要，是注重球員個體差異，調整訓練目標的重要實施手段.見表1.

表1 STEPS原則因素與條件表

2)CVR原則：設計訓練的邏輯順序

CVR原則是英國足球教練員培訓課程在設計訓練時應遵循的邏輯順序原則，分為：CONSTANT(不變)、VARIABLE(可變)、RANDOM(隨機).在設計訓練中要遵循三個階段的先后邏輯順序，即由易到難、由簡單到復雜、由低負荷到高負荷的邏輯順序.CVR原則的設計邏輯順序有利于在訓練中調動球員的身體狀態，使其逐漸適應訓練的強度和節奏，使其技術得到進階，獲得訓練的成功感，從而更樂于去挑戰自己，提升能力，減少了訓練的枯燥感.見表2.

表2 CVR原則三個階段及關注因素表

3)4R原則：如何更好的提高球員能力的原則

4R原則是在訓練中關注球員能力提升應遵循的原則.訓練課中作為執教者的教練員，最核心、最重要的關注點是如何幫助球員在訓練課中提升能力，如何有針對性地訓練與指導，使訓練課達到應有的效果和目標.英國足球教練員培訓課程中將這一原則歸納為四部分：RELEVANCE(相關)、REPETITION(重復)、REALISM(真實)、RETURNS(擴展).相關原則要求訓練課所設計的訓練內容與環節一定要與訓練目標一致、高度吻合，并要考慮球員需要提高的技能類型；重復原則中其關注因素是要充分考慮訓練的維度與頻次，讓球員有更多的訓練次數，使技術技能通過大量的反復練習達到穩定輸出的目標；真實原則中其關注因素正是英足總對教練員執教理論中最為重要的一點，即所有的訓練場景、訓練內容都要從比賽中提取，一切以實際比賽為出發點，訓練的原則不能背離比賽中出現的任何情況，包括強度、負荷、心理等因素；擴展原則的關注因素主要的宗旨在于在訓練中，每一個環節不能單單是某一種訓練，比如練習體能時不能單純的一味關注體能，應在任何訓練環節中考慮到前文提到的四角原則，在訓練體能的環節也要去考慮到社交、心理等原則，使訓練更全面，而且球員提高的更多.見表3.

表3 4R原則及關注因素表

3 英國足球教練員的培養體系分析

欲探究英國足球教練員的培養體系，先要深入了解英國的足球文化.英國的足球文化底蘊是任何國家不可比擬的，根植于工業文明與現代社會文明高度契合的體育人文精神，無時無刻不體現在他們的日常生活中.足球運動在英國是深入每個人的血液里的，周末觀看自己俱樂部比賽或者參加俱樂部的聚會都是他們必需的生活.而俱樂部對每一位球迷的尊重都充分體現在球場設計的每一個細節中，俱樂部的球場是足球的圣地，是城市周末最活躍的地方，里面的設施處處體現著足球地域屬性和各俱樂部的自身核心價值.俱樂部是英國足球最頂端的價值體現，不管是在鄉村俱樂部還是在世界頂級的豪門俱樂部，他們的體系結構一樣，都承載著英國足球百年的沉淀.

截至2018年底，英國有6 640萬人口，其足球教練員講師有2 000人，我國有接近14億人口，而足球講師不到200人，差距巨大是顯而易見的.英國有12級俱樂部聯賽，其場地設施有政府充分保障.英足總各級培訓規范，考核嚴格，周期長，這是我國快餐式集中培訓無法相比的.拿他們L1級(相當于我們的D級教練)舉例，他們要培訓4個月，在這4個月內，理論只占2周，里面最多的是實踐課和講師考查課.講師要負責在培訓期間不間斷的抽查教練員的上課情況，對其實踐執行能力進行指導考核，以確保英足總的教練員指導大綱能徹底貫徹.必要時，英足總的教練員培訓講師可以對教練員在球隊管理上的行為與心理進行評估與干預，促使其成為一個合格的教練員.只有經過英足總的全面考察他們才能拿到英足總頒發的教練員證書.圖3所示的英國足球教練員等級培訓體系共分為1至5級，每個級別相應對照的是歐足聯D級、C級、B級、A級、職業級，每個級別都是與歐足聯可以互相認證的.另外，英國足球教練員培訓在明確細化等級之外，也對每個等級的教練員可執教的球隊層次有著明確的規定，同時也為該層次球隊球員發展，教練員所需要的能力制定了與球員發展能力匹配的等級指導結構，圖4所示是球員與教練發展路線匹配結構圖.

圖3 英國足球教練員等級培訓體系圖

圖4 球員與教練發展路線匹配結構圖

英國的教練員培訓分類，除了有足球教練員、體能教練員和體能康復師培訓外，還有賽事和視頻分析師培訓，也是從L1到L5級.賽事分析能力是一個教練員團隊能力的重要指標，而這個工作需要占用大量的精力，僅靠主教練一個人的分析是遠遠不夠的.賽事分析師已經成為每一個教練員團隊不可或缺的角色，他們在團隊中的地位僅次于主教練，并且按主教練的意圖把己方和對方運動員的情報進行收集整理，為科學訓練和比賽服務.賽事分析師還要有開創性的工作，為球隊下一場比賽取得勝利提供保障.我們每次訪問各級俱樂部時，都能看到其對自己球員訓練比賽的監控評估.賽事分析師提供的視頻分析片段從視覺上直接刺激運動員的大腦，使他們更有針對性地訓練，盡快地提高自己的比賽能力，直至成功.現在中國足協還沒有單獨的賽事分析師的培訓，我們的基層球隊教練員團隊中賽事分析師的配置還十分薄弱.