抗疫常態(tài)化背景下我國民眾居家健身的PEST分析和促進策略

李 楠，滿建剛

（1.首都體育學院 研究生部，北京100191；2.中國人民武裝警察部隊 特種警察學院，北京102211）

2020年年初，一場突如其來的新型冠狀病毒肺炎（簡稱新冠肺炎）成為億萬國民的噩夢，其傳播速度之快、波及范圍之廣、持續(xù)時間之長，嚴重影響了各行各業(yè)的發(fā)展。此次疫情不僅是我國建設健康中國進程中的一次重大考驗，更是全面建成小康社會和“十三五”規(guī)劃收官之年的“疫”外挑戰(zhàn)。疫情暴發(fā)初期，為更好控制疫情發(fā)展，國家提倡全民減少群體聚集性活動和室外活動，居家防疫觀念得到人們的認可和支持，與此相對應的“宅經(jīng)濟”需求也在此時迎來爆發(fā)式增長。疫情的侵襲讓人們更加意識到健康和免疫力的重要性，體育鍛煉是主動健康、增強免疫力最主要、最有效的途徑。抗疫常態(tài)化背景下，居家健身已成為人們?nèi)粘Ｉ钪械闹匾x擇，在豐富人民群眾居家生活，增強居家人群體質(zhì)，強化防病、抗病觀念，培養(yǎng)健康意識等方面都起到了積極作用。需要指出的是，民眾居家健身不僅是特殊時期我國全民健身活動的特殊體現(xiàn)，更是今后進一步落實全民健身國家戰(zhàn)略和推進健康中國建設的重要突破口，后疫情時代推動民眾居家健身可持續(xù)發(fā)展將大有可為。

1 我國民眾居家健身的PEST分析

PEST分析法是現(xiàn)代管理學中常用的一種對戰(zhàn)略或事物發(fā)展的外部宏觀環(huán)境進行分析的方法，它通過P（Politics，政治）、E（Economy，經(jīng)濟）、S（Society，社會）和T（Technology，技術）4方面因素的分析，能有效甄別影響事物發(fā)展的各種外在因素。本文利用PEST框架，對抗疫常態(tài)化背景下我國民眾居家健身的現(xiàn)狀進行分析，對推動后疫情時代居家健身的可持續(xù)發(fā)展具有重要的戰(zhàn)略意義。

1.1 政治因素

1.1.1 國家高度重視，政府積極推進

新冠肺炎疫情發(fā)生以來，黨和國家高度重視疫情的防控工作。在黨中央的統(tǒng)一領導和部署下，相關部門各司其職，嚴格落實。教育部整合國家、地區(qū)和相關學校的教學資源，在防控疫情期間搭建了國家網(wǎng)絡云課堂，讓中小學生們在家也能順利開展學習。國家體育總局辦公廳印發(fā)了《關于大力推廣居家科學健身方法的通知》，要求各地區(qū)體育部門結(jié)合具體實際，推出簡便易行、科學有效的健身方法，倡導防疫期間的居家健康生活方式［1］。各地區(qū)黨委和政府積極倡導和推進民眾居家健身，各省市體育局和體科所、各群眾性體育協(xié)會、體育類相關院校，以及許多奧運冠軍和體育明星等也參與到宣傳和推廣居家健身的社會活動中來，為全民居家健身生產(chǎn)和輸出了內(nèi)容豐富、兼具指導性和實效性的網(wǎng)絡資源，滿足了特殊時期民眾健身的多元化需求。

1.1.2 政策持續(xù)推動，釋放巨大利好

近年來，國家緊鑼密鼓出臺各項政策，向體育休閑產(chǎn)業(yè)、健身服務產(chǎn)業(yè)釋放巨大利好。2014年10月，國務院印發(fā)《關于加快發(fā)展體育產(chǎn)業(yè) 促進體育消費的若干意見》，首次提出將全民健身上升為國家戰(zhàn)略。2016年10月，《關于加快發(fā)展健身休閑產(chǎn)業(yè)的指導意見》發(fā)布，提出到2025年，全國要基本形成布局合理、功能完善、門類齊全的健身休閑產(chǎn)業(yè)發(fā)展格局，健身休閑產(chǎn)業(yè)總規(guī)模達到3萬億元［2］。2019年9月，《關于促進全民健身和體育消費 推動體育產(chǎn)業(yè)高質(zhì)量發(fā)展的意見》出臺，進一步明確了體育產(chǎn)業(yè)在國民經(jīng)濟和社會發(fā)展中的重要地位，為引領全民健身新風尚，培育體育經(jīng)濟發(fā)展新動能指明了方向，也為健身服務業(yè)的健康有序發(fā)展提供了政策支持和有力保障。習近平總書記在指導此次疫情工作時指出“要穩(wěn)定居民消費，發(fā)展網(wǎng)絡消費，擴大健康類消費”［3］，更是為擴大民眾居家的體育健身類消費提供了行動指南。

1.2 經(jīng)濟因素

1.2.1 宏觀經(jīng)濟受影響，線下健身遭沖擊

此次新冠肺炎暴發(fā)突然、波及面廣，對國家的宏觀經(jīng)濟運行產(chǎn)生了巨大影響。與17年前SARS疫情對經(jīng)濟影響不同的是，近年來我國的經(jīng)濟結(jié)構、經(jīng)濟增長速度、世界經(jīng)濟占比、企業(yè)盈利能力等各個方面都已發(fā)生巨大改變，當前我國經(jīng)濟正處于增速放緩階段［4］，2019年GDP的增速為6.1%，第一、二、三產(chǎn)業(yè)在國民經(jīng)濟中的占比有了重大調(diào)整，第三產(chǎn)業(yè)的占比明顯更大。整體經(jīng)濟增速下行，疫情的侵襲對餐飲、娛樂和傳統(tǒng)健身服務業(yè)等在內(nèi)的第三產(chǎn)業(yè)造成了嚴重的沖擊。在抗疫常態(tài)化背景下，傳統(tǒng)線下健身行業(yè)因其防控難度大、人流密集、資金短缺等問題在運營和維護方面面臨諸多挑戰(zhàn)，轉(zhuǎn)戰(zhàn)線上，服務居家健身，進行線上線下融合成為其轉(zhuǎn)變生存之道的必然選擇。

1.2.2 居民生活水平提升，健康投資增加

近年來，中國人均GDP穩(wěn)步增長，城鎮(zhèn)居民的可支配收入逐年上升，人民的物質(zhì)生活水平和精神生活水平同步提高。隨著人們對美好生活向往的不斷提升，經(jīng)常參加體育鍛煉已成為健康生活方式的一項重要標志，人民群眾對于體育的需求呈現(xiàn)出多樣化的特點，體育已從公共服務領域不斷擴展到居民個性化消費領域，人們對于體育的消費方式也從原先的實物型向參與型轉(zhuǎn)變。據(jù)統(tǒng)計，2017年全國經(jīng)常參加體育鍛煉的人數(shù)已達5.5億人，占全國總?cè)丝跀?shù)的41.3%左右［5］，城市居民用于個人健身的消費每年都在增加。疫情來襲人們對健康、健身的意識更加深入，用于健康的投資持續(xù)增加，而在抗疫常態(tài)化的情況下，居家健身就成為了人們的首選，與之相關的健身消費也會進一步增加。

1.3 社會因素

1.3.1 全民健身觀念深入人心，民眾身體意識覺醒

2008年北京奧運會后，我國的全民健身工程有了快速推進，國務院將每年的8月8日定為“全民健身日”。如今，中國的群眾體育正與競技體育、學校體育等一道，協(xié)同實現(xiàn)著社會主義現(xiàn)代化體育強國夢的偉大目標，體育在促進人的全面發(fā)展和社會的全面進步中的獨特功能更加彰顯出來。隨著全民健身觀念日漸深入人心，與之相關的體育需求和體育消費更加趨熱。尤其是重大疫情暴發(fā)以后，人們會對體育鍛煉、身體健康等有更強烈的關注。在此次重大肺炎疫情的關鍵防控時期，全民居家健身成為普通民眾對抗疫情最有效的手段之一。這不僅是全民健身觀念推廣和普及的重大成果，更是民眾自我身體意識覺醒的標志。另一方面，隨著我國城市化、工業(yè)化進程的不斷加快，社會競爭日漸加劇，人們生存壓力增大，各種慢性病已成為威脅人們生命健康的重要隱患，處于亞健康狀態(tài)的人群逐年增加［6］。在這種大背景下，健康成為整個社會的共識，人們不再被動地等待非健康狀態(tài)下尋醫(yī)問藥，而是主動通過體育鍛煉來保持身心健康，健康的身體成為個體重要的資本而受到前所未有的重視［7］。抗疫常態(tài)化背景下，民眾居家健身不僅是保證個體和家庭健康的有效手段，更是實現(xiàn)健康中國的重要基礎。

1.3.2 大眾安全健身意識薄弱，居家健身缺乏科學指導

防疫期間很多人會試圖通過居家健身、體育鍛煉來緩解由疫情突襲所帶來的恐慌和焦慮，但若沒有一定的鍛煉基礎、缺乏安全健身的意識，或者對自我身體狀況認識不夠，盲目跟隨網(wǎng)絡上相關的健身直播或鍛煉視頻擅自練習，反而會對自身健康造成不利的影響。目前網(wǎng)絡上很多的居家鍛煉方法其實是不合理的，如很多針對少兒的居家體能訓練方法、未充分考慮到家庭環(huán)境的特殊性，如果家長未能掌握少兒鍛煉的科學性，盲目讓孩子進行模仿，只會適得其反。不僅少兒如此，普通人在跟隨網(wǎng)絡視頻進行健身的過程中，如果缺乏有效的現(xiàn)場指導，健身效果也可能會大打折扣，甚至為人生安全帶來巨大隱患。體育運動的強實踐性決定了體育教師或教練現(xiàn)場指導的必要性。民眾居家健身囿于個人、環(huán)境和鍛煉形式等因素，無法達到面對面全方位指導的效果［8］，這對于那些沒有健身基礎、動作要領掌握不足、盲目跟風的民眾來說，居家健身也存在一定隱憂。

1.4 技術因素

1.4.1 互聯(lián)網(wǎng)為居家健身提供多元產(chǎn)品和豐富信息

隨著中國社會經(jīng)濟的迅速發(fā)展和互聯(lián)網(wǎng)技術的日新月異，國民已步入Web3.0大互聯(lián)時代，萬物互聯(lián)徹底改變了人們的生活方式。近年來，我國網(wǎng)民數(shù)量持續(xù)上漲，截至2017年12月，已達7.72億，手機成為我國網(wǎng)民上網(wǎng)的第一大終端［9］。隨著互聯(lián)網(wǎng)技術不斷完善，移動網(wǎng)民的快速增長為在線健身的普及和發(fā)展奠定了堅實的用戶基礎和更為廣闊的發(fā)展空間。發(fā)達的互聯(lián)網(wǎng)為人們居家健身提供了豐富多元的信息，不少影視明星和奧運冠軍也在網(wǎng)絡平臺上發(fā)起了在家云健身的話題活動，吸引了網(wǎng)友們的廣泛關注。在互聯(lián)網(wǎng)、智能化的時代，加強互聯(lián)網(wǎng)技術與體育健身的有效融合，充分利用互聯(lián)網(wǎng)數(shù)據(jù)容量大、更新快等技術優(yōu)勢，努力打造互聯(lián)網(wǎng)+健身模式，為人們提供更加個性化、高端化的在線健身產(chǎn)品，已儼然成為時下主流［10］。此外，可穿戴設備嵌入身體管理［11］使得居家健身更加科學、量化。人工智能作為互聯(lián)網(wǎng)時代引領發(fā)展的顛覆性技術，業(yè)已滲透到體育健身行業(yè)，并為居家健身的推廣和發(fā)展賦能。以可穿戴設備為例，其滿足了年輕人精準了解自我的需求［12］，年輕人通過可穿戴設備所提供的數(shù)據(jù)和指標等來認識自己的身體狀況［13］、發(fā)現(xiàn)身體問題，從而更好地管理身體實踐，最終實現(xiàn)身體健康［14］。

1.4.2 網(wǎng)絡健身信息魚龍混雜，用戶信息安全面臨考驗

隨著全民居家健身風氣的迅速形成，各大媒體平臺、網(wǎng)絡直播平臺，以及運動健身類APP均上線了各種居家健身視頻課程，這些健身信息資源在滿足民眾在線健身趣味性的同時也暴露出專業(yè)性不足和指導性不夠的弊端。受此次疫情的影響，很多原本沒有運動健身習慣的人們也在全民居家健身風氣的帶動下開始了“運動熱”，他們對于各大網(wǎng)絡平臺上的健身信息難以甄別，往往會在尋求樂趣的同時忽略了運動項目的適宜性和運動負荷的恰當性，而造成鍛煉不當，甚至出現(xiàn)運動損傷。此外，互聯(lián)網(wǎng)實踐趨前性而法律滯后性的特點會讓民眾在通過互聯(lián)網(wǎng)獲取健身信息、接受網(wǎng)絡健身指導的過程中受到一定傷害，甚至得不到及時保障［15］。隨著居家在線健身的普及，用戶信息安全也面臨嚴重考驗。如人們在通過線上健身APP進行健身指導時，必須注冊并提交個人信息，但移動終端操作系統(tǒng)往往會存在安全漏洞，極易造成用戶隱私泄露。加之一些健身APP本身存在功能缺陷，很容易受到病毒軟件的攻擊，并導致不良信息傳播、惡意支付、消耗用戶流量等問題，使得民眾使用時的滿意度下降，并影響居家在線健身的效果。

2 我國民眾居家健身可持續(xù)發(fā)展的促進策略

2.1 進一步樹立科學居家健身理念

理念是行動的先導，科學的居家健身理念是推動居家健身活動可持續(xù)發(fā)展的行動指南。后疫情時代，居家健身的理念應被賦予更多的內(nèi)涵。不同于疫情暴發(fā)和防控關鍵期的防病抗病、提升免疫力的簡單目的，后疫情時代的科學居家健身理念應是全方位的，不僅要通過居家健身提高體質(zhì)、促進身體健康，更要以此來達到促進心理健康、提高工作能力、改善生活質(zhì)量、提高生活品質(zhì)營造和諧家庭氛圍、形成健康的家庭生活方式等多重目的。科學的居家健身理念要以科學的健身知識、良好的健身習慣、合理的健身手段和方式等為依托，將居家健身貫穿到日常生活中，使其成為家庭生活和家庭體育必不可少的組成部分，并具有明確的目的性和持續(xù)性。

2.2 豐富和開發(fā)居家健身器材和設備

豐富的器材和設備是推動居家健身可持續(xù)發(fā)展的物質(zhì)基礎。隨著居家健身觀念深入人心，居家健身活動將成為后疫情時代的新常態(tài)，民眾對居家健身的消費需求將會進一步增長，在此驅(qū)動下，居家健身器材和設備的研發(fā)將成為健身產(chǎn)業(yè)重要的發(fā)力點。目前我國民眾居家健身形式多樣、手段豐富，而與之相配套的居家健身產(chǎn)品和器材種類還較為有限。為更好地滿足人民群眾對居家健身的消費需求，接下來應進一步推進物聯(lián)網(wǎng)、大數(shù)據(jù)、人工智能等技術與居家健身產(chǎn)品和器材的深度融合，開發(fā)更多功能齊全、種類豐富、實用性高、操作簡便且物美價廉的居家健身器材，提高民眾居家健身的趣味性、專業(yè)性和可操作性。同時要設計更多針對不同年齡階段和群體的居家健身器材，如幼兒、老年人的居家健身器材等，實現(xiàn)全人群覆蓋。

2.3 加強對網(wǎng)絡健身服務主體的監(jiān)管

互聯(lián)網(wǎng)的海量健身信息為民眾居家健身提供了豐富資源，但與此同時也暴露出相應弊端。由于法規(guī)制度的不健全，很多健身服務主體在網(wǎng)絡上進行健身教學直播并未受到限制和約束，因此其線上教學的質(zhì)量難以保證。加之目前我國針對在線健身行業(yè)的服務人員、機構、組織等具體監(jiān)管措施尚不完善，網(wǎng)絡信息的不透明也讓民眾在選擇線上健身產(chǎn)品和信息時心懷憂慮，這些都為民眾居家健身帶來了困惑。因此，亟需加強對網(wǎng)絡健身服務主體的監(jiān)管，確立線上健身教學的準入門檻，對網(wǎng)絡健身信息進行嚴格審核，提高網(wǎng)絡健身服務主體的專業(yè)性和指導性，確保其能為民眾居家健身輸出豐富多樣且科學合理的教學內(nèi)容，推進民眾居家健身的可持續(xù)和健康發(fā)展。

2.4 建立政府-企業(yè)-社區(qū)-家庭四位一體的促進機制

推進居家健身深入開展，絕不僅僅是政府和家庭的事情，還涉及到其他黨政部門、社會組織、企事業(yè)單位和社區(qū)等，只有形成多方合力，才能在后疫情時代將民眾居家健身持續(xù)推進，并將其作為落實全民健身重要戰(zhàn)略和推薦健康中國建設的重要抓手。為此，需要政府部門持續(xù)大力推進，繼續(xù)為居家健身的推廣提供強大的政治保障；需要依托社會組織和企業(yè)的力量，提供豐富的居家健身服務和產(chǎn)品，構建多元投入的推進居家健身的參與和治理體系；需要社區(qū)和家庭形成緊密聯(lián)系，以社區(qū)為單位，開展家庭居家健身挑戰(zhàn)賽等趣味活動，強化家庭體育和社區(qū)體育的聯(lián)動效應。如此才能自上而下形成政府-企業(yè)-社區(qū)-家庭四位一體的居家健身促進機制，此以來確保居家健身的長效推進和健康發(fā)展。

3 結(jié)語

突如其來的新冠肺炎意外助推了家庭式健身的增長，抗疫常態(tài)化背景下我國民眾廣泛開展的居家健身活動與現(xiàn)階段國家的宏觀背景密不可分。我們要深刻意識到居家健身在防疫期間的巨大社會作用，更要全力助推其在后疫情時代落實全民健身和健康中國戰(zhàn)略中作用的實現(xiàn)。要進一步幫助民眾樹立居家健身的健康觀念、豐富和開發(fā)居家健身器材和設備、建立政府-企業(yè)-社區(qū)-家庭四位一體的促進機制，自上而下構建起一套完整的推動居家健身的體制機制，將居家健身打造成為新時代中國特色社會主義最具亮點和潛力的全民健身新風尚。