能共苦為何難同甘

楊思遠

小夢最近這一年心情都不太好，因為她發現自己和丈夫的感情越來越糟糕，經常吵架。更嚴重的是，丈夫這一年以來，頻頻因為應酬而晚上不回家，小葉打電話追問，丈夫的態度也很糟糕。小夢回想起十多年前兩人在一起的情景，那時候沒房沒車沒公司，兩個人卻每天都很開心，如今什么都有了，感情卻越來越糟糕。她很不解，為什么夫妻之間能夠一起過苦日子，富了之后卻過不下去了？

仔細分析，導致夫妻間能共苦不能同甘的原因，可能有以下幾種。

一方不再感受到被支持

一起過苦日子時，雙方都能夠體驗到自己是被接納、被支持的，這是一種滋養型的關系。彼此的支持，能夠讓雙方感受到深深的愛意。當物質生活變得豐富了，個人需求更多地從物質轉向精神。比如對方可能喜歡藝術品，花了不少錢買了一個根雕作品，伴侶卻評價說：“花那么多錢買這個東西，不是浪費嗎？”這就會讓對方感覺不被支持，精神世界不能和伴侶分享，從而帶來沖突。

彼此的成長不同步

共苦的日子，意味著兩個人在同一個起跑線上并肩作戰，步調一致，心理距離更近，關系更親密。隨著物質匱乏被解決，一方可能因為回歸家庭等原因停止了工作，也停止了成長，雙方的成長發生了錯位和不同步，這就會導致夫妻關系的共同話題變少，變得更疏遠。

缺少婚姻關系經營思維

很多人覺得兩個人只要結婚了，一切就萬事大吉了。但恰恰相反，想要擁有一段健康的婚姻關系，應該把婚姻看成一段關系的開始，帶著運營思維去經營婚姻。心理學認為，婚姻關系在經過熱戀期和穩定的新婚期之后，就會進入充滿沖突的“厭倦期”，如果雙方能夠很好地處理厭倦期產生的各種矛盾，婚姻關系就會進入更深入的穩定期，否則，婚姻關系可能會走到破裂的邊緣。

一方或雙方渴望自我實現

人本心理學家馬斯洛認為，人的終極需求是自我實現。對于很多中年人來說，如果婚姻關系不再讓自己感到滋養和滿意，那么，調整婚姻關系也是自我實現的一種方式。

鑒于以上原因，建議夫妻在遇到問題時做以下調整。

直面關系危機，進行深入溝通 婚姻關系出現危機，說明彼此有一些需求對方沒有滿足，這時需要進行坦誠的溝通，把自己的不滿和滿意都說出來，讓彼此重新了解。

建立共同興趣，重新建立關系 雙方需要借助一些新的交往模式，從原先的關系模式中走出來。這時不妨建立一些共同的興趣，比如一起學習打高爾夫球、網球等，通過共同的興趣，加深彼此的溝通和連接，重新建立親密關系。

（摘自《生命時報》）（責編 懸塔塔）