讓可觸的目標點燃激情

姚扶有

夢想的高度，最好在你視線所及的范圍內。

達貞從小就是一個非常要強的女孩子，她來自農村，家庭條件不是太好，但她學習特別刻苦用功，一心想考上大學，這樣不僅自己可以揚眉吐氣，以后畢業了還可以找一份好工作來孝敬父母。不幸的是，也許是她對自己要求過高，以致高考失利。

在家躺了3天，她很想復讀，來年再搏一回。可是家庭的窘境不得不讓她放棄這個想法，只身南下打工，她想通過打工掙學費，尋找機會圓大學夢。也許是上天開眼，讓她遇到生命中的貴人。她所在公司的部門經理看到她每天都能快速高效地完成工作，在下班后，還積極主動地學習大學課程。通過多方了解，部門經理知道她有一個上大學的夢，于是想資助她完成夢想，達貞感謝經理的好意，與經理商定，先由公司墊付學費，再從自己未來的工資中扣除。

一年后，達貞如愿考上大學。大學畢業后，達貞在公司已經不僅僅是一個“小文員”，她將自己的所學努力應用到工作實踐中，在與客戶洽談合作的同時，幫助公司獲得了較高的利潤。學無止境，達貞在工作了2年后，覺得自己的所學受到了限制，于是她又想報考法律專業的研究生，現在的達貞再也不是以前需要靠經理資助才能上得起學的人，通過努力，達貞考上了研究生。她原本的夢想只是上大學，通過努力讓她這觸手可及的夢想層層遞進，獲得了更大的成功。未來，達貞還有更多的要求，更多的夢想等著她努力地去一點點實現。

人生該有目標地生活，只有你把你的目的明確了，你的能量才會增加，你的活力和激情才會激發，你才不會把更多的時間浪費在無謂的事情上，更加專注于你的目標。然而，如果把人生的目標定得太高，不僅不能從中體會到快樂和成就感，還會對自己的水平和能力產生懷疑，失去生活的信心和勇氣。

那么人生的目標是什么樣子的，才會讓我們的人生過得很快樂？

不要把目標設定成一個非常大的，自己在短時期內不可能實現，或自己即使跳起來也無法“摘”到的“桃子”，那是對自己自信和心理承受力的嚴重傷害。比如你現在月薪不高，你連自己名下的房子都沒有，就直接把住別墅當成自己的目標，這不是一個科學的目標。這個目標一說出來，就會讓你的心理負擔加重，這不是一個好目標，一個好的目標應該是很容易實現的。比如你薪水不高，還月光，你的目標就是每月節約開支，為自己儲蓄1000元，當這個目標在月底實現的時候，你就會相當開心，為自己這小小的成功而感動，也會再接再厲的。

拿出一張紙來，記下你從孩提記事起，你所取得的最主要的3個成績。那些都是讓你感到驕傲和充滿激情的，回憶一下當時欣喜若狂的情景，至今心中仍在感動：“我做到了，我覺得自己很棒。”當你把第一個寫下來的時候，其他兩個也隨之而來。把自己各個階段的照片拿出來，制作成視頻，配成符合當時心境的音樂，你的生活激情將會再度點燃。

因此，為了避免我們的心理受傷害，我們的自信和信心受打擊，應該把目標和要求定在自己的能力范圍之內，懂得欣賞自己已取得的成就，心情就會自然舒暢，信心就會越來越足，勇氣就會越戰越勇，人生的激情就會越來越旺。

（摘自《祝您健康》）（責編 拾谷雨）